巨石肌肉（巨石的肌肉）

巨石强森肌肉够牛吧？但在NBA巨人前就是弟弟，连库兹马都能秒他

巨石强森是近年来最受欢迎的影星之一，他的粉丝遍布全球各地，而强森本人确实也是一个优质偶像，在影片中他饰演了无数个硬汉，在生活中他却是一个温和谦逊的人，也没有什么八卦负面新闻。

关于强森的消息都是他在健身房里挥汗如雨，不过大家也不要被强森那一身肌肉迷惑了，真跟NBA球员比，强森也就是个小石头。

我们先来看看强森去访问湖人队时的样子，要说大牌的话，当时那支年轻的湖人队里，没有哪个球员比强森更大牌了。不过要说块头的话，强森真就是个弟弟了，看他站在湖人队中间的样子，要是不说你还真找不到强森具体在哪。也还好是在C位，不然估计强森自己都不想拍了。

看过了大合照，我们再来看看单独合影是什么样子。型男库兹马的身材在NBA里可是不够看的，一个四号位球员都能被威少碾着打，大家也能想得到库兹马的身材有多普通了。不过库兹马身材普通是跟比较强壮的球员比，跟强森比，库兹马可就一点都不普通了，甚至看上去比强森还更像硬汉一点。

魔术师约翰逊虽然身高在一号位属于顶BUG，但其身材在当时也并不算太出彩，魔术师打球更多的还是靠他那神鬼莫测的技术。不过退役后魔术师也是往两边长了不少，再加上两米出头的身高秒掉强森还是一点问题都没有的。

许多球迷可能不知道，中国篮球最高身高并不是姚明，而是孙明明。孙明明虽然职业生涯不长，但也坐实了中国篮球的最高身高。他的身高达到了236cm，这个身高有多夸张呢？我们可以看看他跟强森的合影，虽然强森摆了个很有气势的pose，奈何身高差距实在太大了，气势上怎么都赢不了。

强森跟奥尼尔其实认识非常久了，两个人年轻时就已经非常熟悉了，毕竟俩人都是各自领域的大块头，自然就有共同语话题了。不过看他们的合影大家也能看得出来，好莱坞的大块头跟NBA的大块头真的是没得比。

最后我们再来看看奥尼尔跟强森二人多年后的变化，奥尼尔在进入NBA之后就不断发福，而强森却一直保持着自己的体型。多年过去，强森跟奥尼尔就更没法比了。看他们近几年的合影，比不过奥尼尔就算了，还被旁边的巴克利给碾压了。强森的绰号还是改成鹅卵石算了，巨石真有点叫不出口了。

巨石强森肌肉够牛吧？但在NBA巨人前就是弟弟，2米16奥胖直接秒他

众所周知，巨石强森的肌肉可谓十分可观，尤其是出道起拍摄的美国电影中，不论哪一部影片或者影视剧，巨石强森在剧中都是魔鬼筋肉人的形象，毕竟身高1米9、肌肉丰满的强森，在平日生活中无疑都是一个巨无霸。

看看强森这手臂上的肌肉，秒杀99%的人可以说丝毫不夸张！但是，大家可不要被巨石强森的肌肉迷惑了，在NBA球员面前，强森这身腱子肉，就真的不算什么了！

之前有一次强森突击前往湖人队的更衣室，并且和全队的球星一起合照。但是我们可以发现，强森在这张照片里就丝毫没有往日的雄风了，看着就十分的矮小，要不是站在中间并且拿了一件球衣，你都会以为这是湖人队某一个工作人员。

而更夸张的是，库兹马在NBA中并不算身高体型特别夸张的球员，但是在巨石强森面前，库兹马就感觉十分的强壮了，不仅比强森高了至少一个头，而且肩宽也不输他，比起强森来，库兹马更像那一块“巨石”。

当强森遇到2米16的奥尼尔和2米的巴克利，那更是全方面的碾压。之前强森和奥尼尔与巴克利一起参加一档节目，我们可以发现，强森在这两位NBA巨人面前，简直像是一个弱小的孩子。恐怕那个时候强森也会给这两位大汉说“别叫我巨石强森，叫我小石头就好了！”

即便是年轻时候的强森，自然也不是奥尼尔的对手。之前两人就曾有过接触，当时的奥尼尔还没有退役发福那么严重，但是我们依然可以看出，强森在奥尼尔身旁依然小鸟依人，看上去和一位小迷弟一样。

魔术师当年在NBA一号位的位置上可谓是一个另类的存在，身高2米06的他甚至还在总决赛的舞台打过中锋。而退役之后因为种种原因，魔术师也发福严重，因此，当时他和强森的一张合照我们不难看出，强森在魔术师面前甚至都有些苗条，尤其魔术师的麒麟臂，更是比强森的还要夸张！

最后，当强森遇到比姚明还高10厘米的中国第一巨人，是什么样子的呢？答案就是图片显示的那样了。我们可以看出，强森在图片中个头甚至不到孙明明的肩膀！虽然带上墨镜自以为很酷，但是块头相比孙明明还是差距不小。简直就像是家长带自己孩子出来放风！光是这个样子，巨石强森这个绰号真的叫不出口了。（ikuet）

速度与激情的巨石强森 肌肉到底有多可怕 23

巅峰时的巨石强森身高1.92米体重125公斤（WWE时期的强森虽然强壮但脂肪含量高不利于比较，现在正是肌肉的巅峰）上臂约54-56CM，力量惊人，可以轻易打死一头牛

巨石强森的力量究竟有多恐怖？

巨石强森这个男人的力量真的非常惊人，近两米的大个子，为了健身一天吃7顿饭的硬汉强森，肌肉保持得相当完美。作为职业摔跤手，他以“巨石”之名在摔角界名声大噪，被视为史上最伟大的摔角选手之一。

曾参演过《速度与激情》特别行动，在影片播放到第26分钟时，巨石强森展现了自己的训练有素：在被小姐姐用大腿压制住喉咙之后，他不慌不忙反手就是一招金蝉脱壳，并单手托举起小姐姐从地面站起。

影片中虽然有很多特效，但这一招绝对是真功夫，这个动作叫土耳其起立，在带负重的情况下，只有通过这个方法，人才能顺利且安全地站起来。

话虽如此，可巨石这力量也太野蛮了，他手上的小姐姐170高，60公斤左右重，可他表现的却像举了一个洋娃娃一样，全程毫无粘滞、毫不费力，行云流水，相当厉害。

扩展资料：

“土耳其起立”举小姐姐 完美展现运动员的风采：

1、巨石有一个极其稳定的肩关节

60公斤重量举过头，手臂毫不晃动，说明他有接受过专门的关节稳定性训练，菱形肌、斜方肌、肩袖肌群极其发达。

2、巨石的核心抗旋转力很强

也就是说如果你朝着巨石的左肩全力撞击，巨石的身子可能并不会往左倾斜，受到反作用力，倒下的反而有可能是你。

3、巨石的骨盆稳定性很好

如果骨盆不稳他是站不起来的，这反应了他的盆底肌、臀中肌、梨状肌非常强壮，身体平衡能力很强

4、巨石的臀一定发达

在动作最后的起立阶段，是需要做一个箭步蹲动作的，这个动作靠臀肌驱动，需要强大的臀大肌力量才能完成。

“巨石”强森的肌肉放在NBA算是什么级别？

身高1.95体重118公斤，这体格在普通人里绝对是壮汉级别，“巨石”强森就是这样的体型。强森为何能从WWE进入演艺圈，就是身材好体型高大，他很适合演各种硬汉角色。他在影视圈这么多年，确实塑造不少经典角色，几乎都是硬汉形象。就他这身材，令太多人羡慕不已，即使不当明星，就这身材当个健身网红一样赚大钱。

强森对自己身材也很自信，他从不吝啬秀自己好身材。那背阔肌，麒麟臂，还有强悍的胸肌，这就是他训练的成果。但是强森犯了个大错，那就是在NBA球星面前找存在感。他不仅没有显示出自己的身材，反而被彻底秒杀。一点不夸张说，强森这身材在NBA球星面前，他就是个弟弟。如果你不信，看了下文你自然就懂！

这次跟NBA球星的合照，强森也是各种被网友玩坏了。他这次选择跟巴克利和奥尼尔合影，这完全就是“自取其辱”。跟1.98的巴克利比较，强森都小了一号，在奥尼尔面前，那就是小鸟依人。奥尼尔那手臂感觉比强森大腿都粗，这差距是肉眼可见。

“魔术师”约翰逊打球期间身材是壮，但是论肌肉线条就很一般。退役后他没有训练，身材也严重走形。但是跟强森在一起，约翰逊还是明显壮一圈。大家别忘了，强森可是没事就在健身房撸铁，而约翰逊没事就花前月下，两人身材还是有差距，你不服都不行。

库兹马真算不上壮，即使在这个小球时代，他也没什么身体优势。不过库兹马跟强森在一起，还是高大了不少。即使身体厚度也许不如强森，但是肩宽这些明显更出色。毕竟是NBA球员，秒杀强森还是没问题。

这是强森和奥尼尔单人合影，强森的手在奥尼尔手里太小了，感觉就跟小朋友一般。至于体型这些根本没可比性，奥尼尔的手势动作仿佛在说，“嘿，这是我小弟”！

孙明明没打过NBA，因为他的天赋确实一般。不过跟强森站在一起时，孙明明就全方位碾压了强森。强森的头还没有到孙明明的肩部，那种压迫感，隔着照片都能感受到！

也许就是受刺激多了，强森现在很少跟NBA球星合影。他不想把自己的硬汉形象毁了，再强的肌肉在NBA球星面前，那是根本不够看！