邓超肌肉（邓超肌肉视频）

李晨邓超,郑恺的肌肉是怎么练成的

明星从来不是一个人，就算保持身材也有专业的健身教练，营养师。

最强“父子档”鹿晗邓超，互怼才是正确打开方式

邓超又来拉仇恨了。

在微博上晒出一张，亲儿子等等靠在鹿晗怀里看书的皂片，还一副老父亲的腔调：养儿防老，其乐融融。

鹿晗盘坐着，让等等坐在小腿上；等弟弟乖巧的翻着书，鹿葛格满脸微笑亲切自然，画面有爱得不像话。

发完微博的邓超火速抢了一排沙发，“等等和他弟弟”“小鹿的故事讲的（得）很好”“教等等怎么画烟熏妆”“儿媳妇们，儿子娶你们是要经过我同意的，对岳父好点”blabla...

表脸的自评一出各种招怼，颜值自然首当其冲。这可能是个假爸爸。

论烟熏妆，还是邓霸霸技艺高深

P图大神也火速赶往现场，作妖总会有神收。

鹿晗如果有这样的弟弟应该会哭出来

还是小时候的邓超比较可爱，天生喜感脸

粉丝路人怼完一轮，鹿晗才来，补充说明，邓爸爸说看不懂，只能他给弟弟讲故事。

也是，等等手上是全英的故事书呢，太为难“family”都喊成“伐木累”的人了。

邓超和鹿晗的好关系观众有目共睹，回想起来，这对“父子”的交集还是从录制综艺《跑男》开始的~

微博的首次互动，是跑男第三季开播前夕。邓超自称自己是鹿晗，用尽所记得的语文老师教过的褒义词夸自己（即鹿晗），被称为“史上鹿晗发的最长的博文”。

但是怯怯新人鹿晗还有点矜持，只回了当时的潮语：what are you 弄啥嘞？

可喜这次以后，鹿晗就化身鹿机智，见招拆招了。

邓超一时兴起自娱自乐：鹿晗，你说句公道话，咱俩谁帅？

说谁都不合适，只好回答——“超帅——鹿晗”

一箭双雕有木有。

鹿晗首张专辑发行，邓超入戏很深地艾特自己：如果专辑大卖就有钱去看男神超哥的演唱会了。

人格分裂很可怜。发完就在沙发里拆穿是鹿儿子给的图：给我14M无水印大图，我发了四遍都失败了，你给我的是病毒吗！

超哥费心费力宣传不能怼，但还是可以耍耍小机智的：建议“重启”，reload一下。

刚好对应了专辑名称《Reloaded》。

鹿晗在节目上总被女嘉宾首撕，跑男团私下聚会时，醉意熏熏的鹿晗放狠话，要把其他人全部撕掉，不巧被邓超拍下来放网上。

猝不及防被公之于众，鹿晗不能认怂：事已至此，只好（承认了，就要完撕你们咋地！）

末了超哥还向鹿饭邀功：你们满意吗！

然后一周后邓超再撩，要还鹿晗清白。

原来鹿晗放完狠话后就泄气了：没有没有开玩笑的...

【重点】“后面的视频blabla...”？敢说出来有本事放出来啊。

如果说之前一直是被动，那泥地里推车那期节目播出后，多次人艰被拆的鹿晗变主动了，晒出超哥在泥地里蜷体翻腾一周半的动图：shuai出新高度。

以其人之道换其人之身。超哥不高兴了：怎么能这样对我！

长辈还是要尊重的，为了弥补，在《恶棍天使》宣传期，邓超发博抽影迷共进烛光晚餐时，鹿晗完全满足超哥转赞评的要求，起哄“选我选我选我”~

最后果然公平公开公正的选了影迷鹿先生。

《恶棍天使》上映前夕，邓超邀请鹿晗录一段创意视频为他宣传，剧情有点坑，需要鹿晗的自毁形象上演值班老大爷，絮絮叨叨邋里邋遢。

鹿晗怎么可能一直顺着来？在视频里强调，是邓超，这位老人家求自己的。

好嘛礼尚往来。

鹿晗蜡像新鲜出炉，肯定要来张合影。

于是超哥开损了：画眼线了[doge]

嗯说的是蜡像不是本尊。

愿望季期间鹿晗晒自拍，超哥重点错：刘海不错，在那儿吹的？

刘海？？？

...

这是两人还没成为“父子”前的最后互动了，但是一位仗着年轻，一位倚老卖老的相爱相杀画风已经成形，为超爸爸鹿儿子的粗线做足铺垫。

起初是去年2月8日的邓超生日，鹿晗在微博上送祝福：“超爸爸@邓超 生日快乐，在此献上我的名牌以表祝贺”

当然，鹿晗这句“超爸爸”并不是要喊邓超做爸爸的意思，只是因为邓超自从生了一双儿女以来，一直是好爸爸的模范；鹿晗是对邓超“爸爸”的角色印象深刻并且深表赞同。

但事与愿违，这一喊就喊出了两人的不解父子缘。

“超爸爸”在评论区一通“较真”的哭诉

成功引起了网友注意。

几天后，邓超发微博，自然而然地叫鹿晗为“鹿儿子”...

一上来就带上“儿媳妇”这样挑战鹿饭嗨点的字眼，父子梗首先从粉丝这边拿到了通行证。

去年鹿儿子一巡前夕，“超爸爸”父爱爆发，放贴脸4连拍秀父子情，祝贺鹿儿子首场个唱，同时还不忘cue儿媳妇们。

发完后还抢沙发挑衅，要把演唱会变成相亲大会。鹿晗自信满满拍胸脯：放心放心，一定燃炸！

才不中你的套。

首场个唱难免兴奋紧张，超爸爸脸大来一句“不用紧张，相信基因”。

跟基因有半毛钱关系。

下场后，鹿晗和他最后的倔强：我没哭。超爸爸加戏：我哭了。

本来也只是微博上文字互动闹着玩儿，但是到《跑男》第四季开播，这个梗竟然延续到节目里，摆在全国观众面前。

刚开始的括弧笑里还有一丢丢尴尬，但随着节目的播出，超鹿父子越来越有默契。综艺节目里联盟，组CP（这里指搭档非情侣）很常见，像陈赫李晨“母子”，陈赫郑恺“阑尾CP”，极限挑战也有大热的“红兴CP”，观众对这样的组合也喜闻乐见。

于是发展到不止书面，口头上也叫开了。抛开尴尬，本性就容易暴露，鹿晗被邓超带的越（放）来（飞）越（自）来（我），超爸也越来越“倚老卖老”。

节目中，父子俩神同步地被暗箱里的不明物体吓得鬼哭狼嚎，邓超第一时间在微博上展示好爸爸形象：“儿子不怕，爸爸在”

鹿晗反手甩一张自己看着超爸爸被吓得跳起来飙高音的图片，内心OS：看看谁怂。

姜还是老的辣，超爸爸也截了张鹿晗吓掉下巴手抽筋的图。

“虎父无犬子”，相煎何太急。

节目开播后，鹿儿子很快就从被动被怼，慢慢扭转乾坤，主动坑爹。

泥潭大战，超爸爸只能算5以下算数题，耿直鹿一记嘴刀：“爸爸你老了”。超爸爸差点没一头栽到泥潭里。

刚坑完爹的鹿晗，没想到真受“遗传基因”影响，陷入数学黑洞——2、5不分。

节目外恰逢鹿晗生日，超爸爸不忘微博坑坑儿子。“你没有遗传爸爸的长相一直是爸爸心中的痛”。

还在视频里引导跳舞超棒的鹿儿子做一些肢体不协调的动作

不过鹿儿子在视频里掰回了一局，扭完腰后拍拍超爸爸的肩膀：“老人家腰不好”...

真是孝顺的安慰。

节目里超爸爸好不容易逮着机会在教室里扮小学生自嗨，没想到鹿儿子一进门就大喊：“爸爸，你怎么在这儿？”邓老头瞬间被打回原形。

瞎说什么大实话。

坐下来以后，面对聒噪的邓老头，鹿儿子忍不住补一刀：我能换个座位吗？

可怜的超爸爸只能语重心长：虽然我话多，但坐我身边显小。

也是心酸。

综艺里培养了感情延伸到现实里。可能是要把大黑牛PK下去，三位跑男组团健身。一直扬言练肌肉的鹿晗晒出肌肉成果照。

超爸爸来卖乖了：又有肌肉又有颜的爸爸就不要随便放出来了[doge]

嗯看上去是很老当益壮。

伏天在横店拍戏的鹿晗，放了一张穿着大裤衩专心看剧本的皂片上微博。超爸爸：短裤这么短想干啥？

也不知道是一本正经的鹿儿子搞事情还是老不正经的超爸爸搞事情。

忙于拍戏的鹿儿子，被横店的艳阳晒到有点懵逼，超爸爸抓紧机会讴歌自己的颜值——“儿子，会像我一样帅的，别急”

那您得先别这么着急老。

鹿儿子在节目里又被撕懵了，超爸爸看不下去了：“傻不傻？”

鹿儿子死撑：“不傻”。

【但请接受被撕的事实[doge]

恰逢星期五，鹿晗提早收工心情好，发自拍庆祝。

超爸爸赶来：提早收工是因为爸爸。

仍然get不到联系点系列【摊手

鹿晗《盗墓笔记》上映期间，超爸爸用另辟蹊径的方式帮儿子宣传，“真是360度无死角”

接近垂直的角度俯拍，故意问：头大吗？

鹿儿子凌晨两点不睡觉来回复：遗传

鹿儿子穿着最喜欢的破洞裤耍个帅

超爸爸慈父上身：膝盖别着凉

鹿儿子的黑色破洞裤独得恩宠，快成裤子精了。超爸爸说裤子是自己的。

这裤子的破损程度...

说不定还真是传承的。

鹿晗发新专了，超爸爸非常捧场~

蚯蚓般的手写体简直拉低专辑档次。

鹿晗学聪明了，竟然有跑男的存图甩出来。

被放丑照的超爸爸伐开心了。

感觉得罪存货王的下场不会很好。【你倒是放出来啊

鹿晗对破洞网红裤爱爱爱不完，超爸爸终于憋不住：别逼爸爸给你补裤子

缝什么？还不如买一条新的。

...

新歌打榜期间，鹿晗放一大招，魅惑眼线照。

超爸爸不屑：儿子你都无法想象爸爸抹上黑眼线会帅成什么样子

当即引起全民怼超大潮~（效果参照上图烟熏妆）

这是怼吗？明明很美~

裤子是个永恒的话题。新年穿新衣，2017年鹿晗终于穿上了新裤子。

超爸爸很欣慰：我给你买的裤子穿上了

真·父爱如山【爸爸款

鹿晗凌晨3点不睡觉，竟然翻出小时候的照片放网上。这种误把微博当票圈的行为，让很多粉丝怀疑是假鹿晗发的。

超爸爸开始嘚瑟，发起三连怼：

因为你有一个时尚的爹地

都是爸爸帮你搭的

看看你现在穿的都是什么

鹿儿子回击：现在都是跟你学的

鹿晗你别狡辩了——

但还是要适当和超爸爸保持距离~

超鹿父子相爱相杀，为我们制造了很多的笑料和看点，但因为鹿晗的超高人气，邓超还曾经被指蹭鹿晗的热度。

其实一路看来就能发现，鹿晗也在超爸爸的带动下，放飞了自我，释放了天性；而且在渐渐被带跑偏的过程中，形象也逐渐丰满；不再只是那只孤零零在OUT贵宾室等待的“傻狍子”，而被贴上“坑爹”、“鹿机智”、“新一代学霸”等更丰富的标签。当然，超爸爸的人气和作品，也因为鹿儿子（和儿媳妇们）而锦上添花。两位是相辅相成的共赢关系。【现在都快形成名副其实的父子脸了

超爸爸和鹿儿子的故事未完待续，期待以后这对最强父子档给我们带来更多欢声笑语。

奔跑吧兄弟撕名牌战斗力排名

大黑牛李晨，毫无疑问的位居第一；邓感超人邓超，凭借着它娴熟的撕名牌技术，虽有点傻，但呆萌不失可爱，队长这一职位更是让他位居第二了；小猎豹郑恺，跑得快，脑子快，虽有时犯二，但也守护着baby，身上那坚实的肌肉，让他毫无疑问稳居第三；天才猪陈赫，一身赘肉，长得高才是他的过人之处，油光油亮的脑子让他躲过追杀，但他还是有冷静的思考和男人的气概；搞怪大王王祖蓝，平时是位搞怪大咖，撕名牌时的躲猫猫大王，让他在最后关头也保住了生命，现在他正面交锋，撕掉了不少人的名牌；美女杨颖，她是位美丽与智慧并存的精灵，也是上天派来给郑恺当护身符的仙女，她只知道团结，不知为个人而战，这使他深受群众的欢迎

电影中同一个人怎么演两个角色

先演一个角色的戏份，演完后，再演另外一个角色的戏，两个角色的戏都演完后，后期通过电脑把两个角色拼接到一起。

电影中一人饰演两角，分为两种，一种是两个角色互相无接触，另一种是两个角色有接触，这两种的拍摄方法有所差别，具体差别如下：

1、互相无接触

首先把现场构图做好，两个角色各自的位置固定好之后，先拍摄第一个角色戏份，完成之后演员换装、造型，拍摄第二个角色的戏份，期间机位，灯光，构图等都保持相同，不能变动。且不能超出角色各自的活动范围，要不然就会穿帮。最后通过电脑使“两人”同框。

2、有接触

通过拍摄演员和身材相似的替身演员，之后绿幕拍摄演员的面部表情表演，抠像头部替换到到替身演员身上。

扩展资料

2018年由，张艺谋执导，邓超、孙俪、郑恺、王千源、胡军、王景春、关晓彤、吴磊等主演的电影《影》中邓超就一人饰两角。

2017年2月9日拍摄的时候，邓超体重只有72公斤，通过2个月不停吃火锅、吃夜宵和运动健身，最后在进组前达到83公斤，且全身都是肌肉。

“境州”戏份杀青后，导演张艺谋给了邓超20天的时间，瘦到一个病夫，再回来演子虞，把所有两个人同框的戏全部重演一遍，所有的演员全部回来，重配合一遍，然后后期通过电脑把两个角色拼接到一起。

白敬亭打篮球随拍秀优越肌肉线条，你还知道哪些喜欢篮球的男星？

李现、周杰伦、邓超、鹿晗、陈赫，他们都很喜欢打篮球。娱乐圈里喜欢打篮球的男明星有很多，对于他们来说，平时的工作很忙、很辛苦，能够在空余时间约上三五好友一起到篮球场放松一下，无疑是一种享受。

首先就是周杰伦，他可是资深的篮球迷:伦喜欢周杰伦的网友应该都清楚，他特别喜爱篮球，一有时间他就会约上三五好友，到篮球场放松一下。虽然周董打篮球的技术不太好，但是一点都不影响他对篮球的的热爱。周杰伦打球从来不在意进不进球，只要姿势帅就可以了，哈哈。

李现在日常生活中也很酷爱篮球:李现是一位低调的演员，他把生活和工作分的很开，除非有新剧开播需要宣传，他才会出现在银幕上，其余时间很少看到有关他的消息，在此之前，他自己在社交平台发布了和好友白敬亭一起打篮球的照片，从照片里看，两人应该刚刚打球结束，脸上的汗水还没有完全干透，如果不是他自己发布照片，小编还真的不知道，原来李现也如此酷爱篮球。

鹿晗、邓超、陈赫，篮球三人组:这三个人经常因为一起打球被网友关注，当年，三人因为一起录制综艺节目而结缘，在《跑男》里，他们三人就是很要好的朋友和搭档，私底下的友谊也是羡煞旁人，隔三差五就会约在球馆打球。

其实娱乐圈里还有很多明星都喜欢打篮球，比如何润东、许凯、黄子韬、蔡徐坤、萧敬腾、彭于晏这些明星都很喜欢篮球，当然水平如何小编不知道，但是这毕竟也是一种运动，是他们的一个爱好，实力不用太强，即便投篮不进，只要动作帅气也是可以的，你觉得呢？

邓超和李晨肌肉哪一个更发达

当然是李晨了，看得出来的。邓超虽然有的时候挺厉害的，但要真比力气还是不如李晨啊。比如有一集邓超在上海和居民掰手腕，虽然最后连胜了，但看得出来有个巴桑让着他嘞 ~不过偶个人还是更喜欢邓超多一些( ﹁ ﹁ ) ~→