男生大腿肌肉特别发达好吗（男生腿部肌肉多好还是不多好）

腿部肌肉力量足够强的人，身体一般都不会弱吗？

在我们全身上下的肌肉中，那一部分肌肉是最重要的呢？对于这个问题，小编我相信我们不同的人就会有不同的答案。

并且我们也会有很多的人会认为我们全身上下的肌肉，不管哪一部分都是非常重要的，因为不管哪一部分的肌肉都有它自己的功能。

但是在小编我的观念中，小编我认为腿部肌肉是我们身体中较为重要的一部分肌肉，因为腿部肌肉力量足够强的人，身体一般都不会弱。

小编我之所以会这么说，有以下2个方面的原因，接下来小编我就给大家介绍一下这2个方面，希望能够帮助大家更好的了解腿部肌肉。

一，腿部肌肉力量强，全身肌肉也会比较强

关于我们的腿部肌肉，咱得要知道的是，腿部肌肉它在一定程度上，可以说是我们全身肌肉力量的来源。

这也就是说，如果我们的腿部肌肉力量不够，或者比较弱的话，那么我们的全身肌肉的力量也很难以变得很强。

反之，如果我们的腿部肌肉足够强的话，那么我们的身体中很多其他肌肉的力量就会在一定程度上，得到较好的增强。

这也就是说，如果我们能够把自己的腿部肌肉练得足够强壮的话，那么我们的全身中其他部分的肌肉也会得到一定的增强。

二，腿部肌肉力量强，各项激素分泌水平会得到促进

关于我们的腿部肌肉，我们还应该得要知道的是，如果我们的腿部肌肉比较强壮的话，那么我们身体中很多激素的分泌都会得到一定的促进。

其中，对于我们男性朋友来说非常重要的雄性激素，如果我们腿部肌肉足够强壮的话，那么雄性激素就会在一定程度上的得到很好的促进。

而当我们身体中的雄性激素，分泌得到了很好的促进以后，对于我们的精神状态以及身体状态都会得到很好的改变以及提升，特别是对于我们的男性朋友来说。

这也就是说，如果我们的腿部肌肉足够强壮的话，不仅能够让自己的身体变强，而且也能够在一定程度上，有效的让我们有一个更好的精神状态，让我们对生活有更高的热情。

最后，小编我想说的是，如果我们在进行健身训练的过程中，不去注意或者根本不去进行任何的腿部肌肉强化训练的话，那么不仅会让我们的训练效果减弱，而且还会让我们对训练的热情降低，所以说，在我们的健身训练中，腿部肌肉的训练是十分重要的。

男生大腿肌肉发达代表什么

男生大腿肌肉发达就代表这个男生的身体素质是比较好的，有可能这个男生是特别热爱体育运动，一直有锻炼身体。

腿部肌肉强壮有什么好处,提升性功能吗

腿部肌肉强壮有什么好处,提升性功能吗，现在越多越多的人注重身材，于是健身的人群也越来越多，其中腿部肌肉可以说是锻炼的重点，不管是男女肯定要把腿部肌肉安排进锻炼计划中去。那到底练腿部肌肉的好处有哪些呢？腿部肌肉强壮有什么用？

1

打造协调的完美身材

要知道光是练上身肌肉，就算练出来再大的胸肌、8块腹肌，没有强壮的腿部，那样的身材也是不协调、不完美的，看起来会很怪，只有上下身肌肉协调锻炼，练出强壮的腿部肌肉才能塑造完美协调的身材。

2

让男性更威武雄壮

练出强壮的腿部肌肉，可以让男性看起来有力量，更加威武雄壮，可以给女生一种安全感，男友力绝对爆表。

3

提升性功能

练腿会让血液循环更加通畅，从而增加进入的睾丸血流，长期来讲，对于性能力有很好增强作用，再加上腿部肌肉的锻炼是可以增长人体的睾丸素水平的，而睾丸素水平的大小直接决定男人的性能力，所以说练出强壮腿部的过程是可以很好地提高男人的性功能，而且睾酮是可以促进"全身"肌肉生长的肌肉，等於是天然无副作用的补剂。

4

降低脂肪比例

腿部肌肉占人体肌肉总量的70%，练出强壮腿部的过程能消耗更多热量，提升燃脂的效率，降低脂肪比例。

5

帮助其他肌肉增长

腿是根基，是全身力量的源泉，强壮的腿部和核心还能促进上肢力量，在其他的肌肉锻炼过程中，有个强壮的腿部肌肉是可以提高锻炼效果的，腿部肌肉力量弱可能很多动作都做不起来，而且很多时候锻炼遇到平台期，都是靠深蹲和硬拉突破的，而这两者势必要用到腿部肌肉，因此腿部肌肉的强壮可以说是其他锻炼的一个保障。

6

提高运动表现

大部分运动都对下肢有着很高的要求，不管是需要跑、跳、还是踢，拥有强壮的下肢，就能在比赛中稳操胜券。

7

降低运动伤害

如果专注于上身锻炼，上身的重量因为长期的训练变得很大，而腿部的力量不足，就无法支撑起上肢巨大的体重，在做急停或者冲刺这种高强度的体能训练时，或是常规长跑中，很可能发生运动伤害，如膝盖，而有强壮的腿部肌肉，这些运动伤害发生几率可以降低。