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肌肉腿脂肪腿的区别（肌肉腿和脂肪腿的区别）

  分类:运动养生  发布者:meiziai  发布时间:
如何判断是肌肉腿还是脂肪腿？区别肌肉腿和脂肪腿，可以用手捏一下腿上的肉，只要能捏起来的部位就是脂肪，无论软硬..

如何判断是肌肉腿还是脂肪腿？

区别肌肉腿和脂肪腿，可以用手捏一下腿上的肉，只要能捏起来的部位就是脂肪，无论软硬。

因为肌肉是包裹身体骨骼，支持肢体运动的具有强力韧性的组织，是很难被手一下子捏起来。若捏起来的是肌肉，那么捏起来的部位就无法正常活动，而且非常疼，肌肉是不能被手一下子捏起来的。

脂肪腿和肌肉腿有什么区别

外观上肌肉腿线条更明显，脂肪腿的话基本不会有线条，力量方面肯定肌肉腿相对力量更大一点，脂肪腿脂肪含量较高。

怎样判断是肌肉腿还是脂肪腿？

肌肉腿和脂肪腿的区别如下：

1，肌肉腿组织结构结实，按下去有明显的肌肉组织，能够明显的摸到肌肉块和肌肉纤维，而脂肪腿则与之相反，按下去有弹性，松软，在自然状态下，脂肪腿的组织肉会向下垂，手摸上去没有明显的肌肉纤维，没有肌肉那样有明显的棱块结构。

2，收缩腿部肌肉，肌肉腿会呈现明显的肌肉块，在皮肤下面有明显的凹凸特征，而脂肪腿则不会随着收缩呈现。这就是明显的区别。

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