饮食养生糙米粥怎么做好吃 黑米粥的做法教程

日常生活有的人听闻喝糙米粥对身体好，不仅有减缓人体衰退也可以维护心脑血管病还能避免 人体肥胖症产生，就尤其想多喝一些糙米粥，但在煮糙米粥的情况下，又不清楚他怎么煮最好吃，今日我也把黑米粥的做法实例教程写出去共享给大伙儿，大伙儿学好之后就能轻轻松松煮成好吃的糙米粥。

黑米粥的做法和别的粥的做法类似，都能够立即把米漂洗整洁之后放到锅里加冷水煮，但黑米是一种口味较为不光滑的米类食物，假如仅用黑米熬粥喝会让煮好的粥也口味不光滑，因此 在煮糙米粥时要给他们配搭一些别的的米类食物或是蔬菜水果与肉类食品，那样才可以让搞好的糙米粥尤其好吃。

方式一

1、平常煮糙米粥时要提前准备100克黑米和50克长檽米，再提前准备一根丝瓜和两个鸡蛋，也要提前准备小量的食盐。把准备好的黑米和檽米所有漂洗整洁之后，立即放到电饭锅中，添加适量的冷水，接入开关电源让电饭锅工作中。

2、把准备好的丝瓜清洗之后切割成一小块蛋壳调到碗中打撒，在炒菜锅里放适当植物油，加温后把生鸡蛋下锅炒出小块，等锅中的粥煮好后断开开关电源，再把炒好的生鸡蛋和切完的丝瓜一起放进粥锅中均匀，放小量食盐调料，均匀之后便是好吃的糙米粥。

方式二

糙米粥在煮的情况下能够给他们配搭适当的小米手机，那样会让煮好之后的糙米粥口味更强。但是在煮之前应当先提前准备100克黑米，把它漂洗整洁之后，放到冷水中泡浸三小时，取下后再与漂洗整洁的小米手机一起下锅，加适当冷水煮做成粥，煮好之后加适当老红糖调料，吃的情况下会觉得糙米粥尤其美味。

看了我对糙米粥作法流程及其方法的详细介绍，之后大家都能了解糙米粥怎么做最好吃，之后再做糙米粥时，按上面做法大全实例教程去做就，你也可以作出好吃的糙米粥。