饮食养生粟米粥怎么煮 粟米粥的做法

粟米粥是一种能健脾健胃消食的营养粥，这类粥口味软糯细嫩，非常容易被身体消化和吸收，并且具备浓厚的米香，很多人都喜欢吃，但是想煮成好吃的粟米粥也不是一件简易的事儿，今日我也为大伙儿详细介绍它的粉丝的做法，另外也会让大伙儿了解粟米粥应当怎么煮。

1、粟米粥能够立即把粟米头洗干净之后下锅加冷水煮，烧开后再用文火渐渐地熬，等到锅中的米所有软糯，料汁也越来越浓稠，之后能够熄火，随后可依据自身的口感必须添加适量食盐或是白砂糖调料，均匀之后就能立即吃。

2、粟米粥还能和别的粥类食物配搭在一起煮，在做的情况下必须提前准备粟米五十克，小米手机三十克，大枣十个，干桂圆十个。把准备好的全部食物所有漂洗整洁，大枣，也有把它剁碎除掉枣胡，干桂圆要除掉机壳，随后立即放到周锅里加冷水，放适当老冰糖一起烧开，再用文火，渐渐地熬做成粥就可以。

1、粟米粥在做的情况下必须提前准备粟米八十克，冬瓜一百克，老冰糖适当把准备好的冬瓜清洗后，除掉南瓜皮，再除掉里边的内瓤，获得了冬瓜瓜瓤，切成小丁准备好的粟米漂洗整洁之后下锅，放进切完的冬瓜，再放进冷水和准备好的老冰糖一起加温烧开，烧开后用文火渐渐地煲做成粥就可以。

2、粟米粥在做的情况下能够提前准备适当葱段和小白菜，把准备好的小白菜清洗之后切割成碎屑，再把准备好的粟米漂洗整洁之后，下锅加冷水煮做成粥，在粥煮到八成熟时放进准备好的葱段，再把切完的蔬菜末放进粥中，均匀后再次煮十分钟上下，最终放适当食盐和香油条本，调好之后起锅就可以服用。

上边为大伙儿详细介绍了粟米粥的粉丝的做法，能让大伙儿详尽掌握粟米粥应该怎么做，之后大伙儿想喝粟米粥时就可按上边详细介绍的方式去做，搞好之后的粟米粥毫无疑问会尤其好吃。