刘德华肌肉照（刘德华的身材）

好多朋友想了解刘德华肌肉照的一些知识，在此小美给大家介绍一些刘德华肌肉照相关的知识，大家可参考一下

大只佬刘德华肌肉是真的吗

大只佬刘德华肌肉不是真的，是假的，只是道具而已，刘德华为了影视效果穿在身上的，刘德华肌肉在电影里看的很大块，其实就是一层皮肤套在身上的

《大块头有大智慧》中刘德华的肌肉是真的吗？

硅胶做的，身材和先天遗传因素有很大关系,虽然后天因素也很重要.

肌肉发达程度也是如此,再怎么锻炼,潜能也还是有限的.

当初刘德华在《大块头有大智慧》中化妆和拆妆就要用去将近半天工夫，为了演“大块头”，刘德华每天都要在身上粘贴大量的假肌肉，背负60磅重的假肌肉拍戏，苦不堪言。

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媒体发文60岁刘德华腹肌不输小鲜肉，他怎么保养的？

媒体发文60岁刘德华腹肌不输小鲜肉，刘德华的保养秘诀其实主要是运动健身，不运动不健身只会长肥肉，不会长肌肉，还有饮食方面的控制，自律有节制的饮食才能够保持身材。

刘德华在年轻的时候是“四大天王”之一。可能很多零零后并不知道“四大天王”是什么，那时候的帅气不同于今时今日的帅气，是一种由骨子里散发出来的帅，并没有太多外在花里胡哨的装饰。刘德华当年也是帅到没朋友，而且刘德华也是一个比较专情的人。他是很多年轻女性的梦中情人，理想伴侣。

如今，刘德华已经60岁了。60岁在很多的家庭中已经是做爷爷的年纪，爷爷们的腰也弯了，头发也白了，皱纹也出来了。但是刘德华的身材和颜值依旧保持得非常好，整体的状态让人非常羡慕。当被问到他是如何保持身材的，刘德华的回答是坚持每日三餐吃谷类食品，搭配原味乳酪，加白水煮鸡肉。刘德华还称自己几乎全年都是吃这些，这样的毅力让很多人觉得难以置信。很多人惊叹，难怪刘德华保养得这么好，皮肤紧实。

在日常生活中，相信刘德华也会定期运动健身，如果不健身是不可能有腹肌的。健身还可以让自己有一个良好的新陈代谢，一个健康的身体状态。所以大家看到的是一个神采奕奕、精神饱满的刘德华。其实，每个人都会变老。在刘德华的脸上，我们也能够看到岁月的痕迹，只是他和同龄人相比，已经是年轻的不能再年轻了。这样的状态是很多人梦寐以求的，但是刘德华也付出了很多。节食、运动不仅需要自律、也需要耐力。60多岁的人当中，试问又有几个人能够做到。

看刘德华的身材，他有可能练出像“大块头有大智慧”里的那身肌肉吗？

我是一名健身教练，有可能

，不过

要下很大的辛苦，营养饮食

要投资很多钱，当然

他完全有经济基础，但是投入的时间是巨大的，忙碌的他可能时间不够。现在刘大哥年纪也不小了，30岁后

身体肌肉如果不锻炼也是进行负增长，可能你见不到他本人练出来影片中的效果。

最后祝你健身愉快，还有健身疑惑可以再问本教练解答

60岁的刘德华腹肌明显，为了身材放弃美食值么？

60岁的刘德华腹肌仍然明显可以说一个，男性如果经常锻炼的话，有良好的锻炼习惯，他基本上都会有腹肌，无非就是规模的大小，有的可能比较清晰的，8块腹肌有的可能就是一些初步具有腹部肌肉的这个规模，但毫无疑问这个需要长久的坚持。

身上的肌肉与美食是不是不可兼得的，不一定是这样的，你认为两者是可以兼得的，只不过你可能要付出更多罢了，身上的肌肉已经形成了规模，比如说腹肌之类的已经有了，你这个时候正常吃东西是没有影响的，就算吃一些油炸的食品也完全没有影响，只不过你每天去坚持锻炼就可以了，每天坚持无氧运动的锻炼，在半个小时左右就足以巩固原来的锻炼成果，如果你现在还没有肌肉需要增长，那么在饮食方面可能是要控制一下。

都说腹肌和美食不可兼得，个人认为不是这样的，因为只要你愿意去锻炼，愿意去坚持吃了美食，你同样可以保持腹肌，只不过两者都做到真的很难，因为美食吃多了你就自然而然觉得还是美食不可辜负，肌肉之类的就算了吧，因为年轻的时候人都有这个梦想，在二十几岁的年纪可能大部分男生都有过一个8块腹肌的梦想，自己愿意去坚持的前期，不管是因为各种各样的原因都坚持起来了，那自然就想保持住，只不过慢慢年龄大了，可能就没有那么迫切的希望了，这都无所谓了。

个人觉得为了身材放弃美食在一定的年龄段是合适的，比如人年轻的时候还没有成家立业的时候，还没有自己的子女的时候，需要适当的保持身材，这本来没有什么问题让你短暂的放弃美食，也不是说就完全不能吃那些东西，只是要有计划有控制，不能吃起来没完没了，吃了之后也要适当的加大锻炼的强度来消耗这些身体增加的能量，以保持身材。

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