剥皮鱼的做法（剥皮鱼的做法大全家常做法）

好多朋友想了解剥皮鱼的做法的一些知识，在此小美给大家介绍一些剥皮鱼的做法相关的知识，大家可参考一下

剥皮鱼的做法 这道菜非常开胃

1、剥皮鱼裹上淀粉下过油炸至香脆

2、热油炒香姜蒜

3、倒入泡椒炒匀后倒入白开水

4、倒入炸好的剥皮鱼

5、放入盐生抽调味

6、盖盖焖3分钟

7、3分钟后下入蒜苗青红椒段出锅

剥皮鱼的做法

剥皮鱼的做法：

1、葱白红椒姜放油爆香，加入鱼轻煎翻面；

2、倒适量凉拌酱油，加入适量料酒，加适量白糖；

3、再加两滴醋，红烧酱油适量，盐适量，加适量水；

4、盖上盖子小火十分钟左右；

5、再加适量黑胡椒粉，加鸡精；

6、最后放入青尖椒，葱绿，蒜头，大火收汁。

剥皮鱼资源丰富，无毒，含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分(见表1)，营养价值不比其它鱼类差，是一种价廉物美的食用鱼类。但由于鱼的外观难看，一般消费者习惯上不太爱吃。个别的人吃了有过敏性反应，因此对这种鱼产生了怀疑，市场上不受欢迎。

剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀，又叫马面鱼，潮汕俗名：迪仔、剔皮鱼在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。

剥皮鱼是一种温暖性近底层鱼类，主要分布于我国东、南、黄、渤海，朝鲜和日本，也见于南非。不仅产量高，而且鱼汛比较集中，其主要汛期在2月上旬至5月下旬。目前以我国东海的产量为最多，最高年产量已达25万吨左右，已成为我国仅次于带鱼的第二位的海洋经济鱼类品种。

剥皮鱼怎么做好吃

用料

主料：剥皮鱼一条、蒜10克、姜10克、蒜苗适量、青红椒段

辅料：泡椒适量、盐适量、生抽一小勺

1.剥皮鱼裹上淀粉下过油炸至香脆

2.热油炒香姜蒜

3.倒入泡椒炒匀后倒入白开水

4.倒入炸好的剥皮鱼

5.放入盐生抽调味

6.盖盖焖3分钟

7.3分钟后下入蒜苗青红椒段出锅

剥皮鱼怎么做才好吃做法步骤

剥皮鱼也叫做马面鱼，有的地方也称为橡皮鱼。剥皮鱼有小有大，各种不同的吃法都能制作，个人感觉红烧剥皮鱼最好吃。你想自己动手做好吃的剥皮鱼吗?接下来，我跟你分享剥皮鱼的做法。

黄豉剥皮鱼的做法

剥皮鱼食材准备

剥皮鱼1条，黄豆豉适量，姜蒜，十三香，香菜少许，胡椒粉，白糖，生抽，油少许。

方法 步骤

1、将鱼处理好后加入少许盐，十三香腌制半小时;

2、然后用厨房纸将鱼吸干，放入盘中待用;

3、将豆豉和姜蒜剁碎，铺在鱼身上，然后放入水烧开的蒸锅中;

4、大火蒸8分钟左右，关火后虚蒸几分钟出锅;

5、锅中烧热少许油，放入生抽，白糖煮沸后淋在身上，撒些香菜碎和胡椒粉即可。

红烧剥皮鱼的做法

剥皮鱼食材准备

剥皮鱼半斤，葱姜蒜适量，红烧汁适量，盐，料酒，水淀粉，胡椒粉适量，香油少许。

方法步骤

1、将剥皮鱼划上十字刀，用少许盐腌15分钟;

2、姜切丝，葱切粒，蒜切片，腌好的鱼上拍上生粉;

3、锅烧热油，放入鱼煎至一面金黄，煎熟盛出;

4、锅中少许油，爆香葱姜蒜，加入少许水，放入煎好的鱼，淋上红烧汁;

5、加入料酒，胡椒粉，少许香醋烧开，转为中火焖煮6分钟，然后取出鱼;

6、锅中汤汁，加入水淀粉勾芡，淋上少许香油，最后淋在鱼身上即可。

糖醋剥皮鱼的做法

剥皮鱼食材准备

剥皮鱼适量，葱姜蒜少许，糖醋少许，盐，生抽，红椒适量。

方法步骤

1、将鱼用盐腌制半小时，锅中烧热油放入鱼煎至两面金黄;

2、然后加入生姜，葱姜爆香，加入适量的糖醋和生抽调味;

3、加入红椒炒匀后加入少许水，中火收干，出锅后加入小葱盛出即可。

水煮剥皮鱼的做法

剥皮鱼食材准备

剥皮鱼1斤，碱面半斤，白菜心200克，青蒜少许，姜片，鸡腿菇少许，香油和玉米油，生抽少许，盐适量。

方法步骤

1、将剥皮鱼洗净切成块状，吸干待用，白菜心和鸡腿菇洗净切丝，青蒜切段待用;

2、锅中水烧沸，下入碱面煮1分钟，捞出过凉后沥水待用;

3、锅中烧热少许油，4分钟后加入香油，锅底加入姜片，放入鱼块，煎至两面黄;

4、锅中底油，烧热后放入白菜丝，鸡腿菇丝，略炒之后加入半杯水煮开;

5、然后下入面条和鱼块，煮2分钟，加入生抽，盐调味，撒入青蒜段即可。

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