炼大腿肌肉大腿会变粗吗（锻炼后腿会变粗吗）

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我大腿有点粗，如果我大腿练出肌肉，大腿是会变粗还是变细

根据我之前的经验，通过锻炼练出大腿上的肌肉，很容易让大腿变得更粗。但如果想拥有更好的腿型，可以做专门的运动和训练，并且在运动后也需要进行及时的放松，防止肌肉长时间紧绷，让原来运动的瘦腿目的达到完全相反的效果。

体育训练后大腿会变粗吗？

这个是一定的，我们训练后由于肌肉间隙扩大所以导致大腿会变粗点，但是不会很明显就是了。最明显的就是小腿了。你说你上腿是肥肉的话练了之后会变成肌肉，相对与以前应该会有变小的感觉，但要注意没训练的话很容易反弹。希望采纳

锻炼腿部力量的同时，腿会变粗吗？

应该说，在一定时间内会变粗。人的肌肉分两种，一种为红肌，主管爆发力，较粗；另一种为白肌，主管耐力，较细。众所周知，肌肉的力量与肌纤维的面积有着直接关系。也就是说，一个人练跑步，增强了腿部力量，自然肌肉变大，腿也变粗了。可是，人在运动中会消耗大量的脂肪，因此，肥胖而腿粗的人练跑步，腿变细；瘦弱而腿细的人练跑步，腿就变粗。

还有，人的身体存在一种协调的比例。腿部太粗的人，也不善跑步，所以，当一个人腿部的粗细达到一定程度时，变粗变细的速度就会变得非常缓慢了。

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