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虾粥的做法(广东虾粥的做法)

  分类:饮食养生  发布者:meiziai  发布时间:
好多朋友想了解虾粥的做法的一些知识,在此小美给大家介绍一些虾粥的做法相关的知识,大家可参考一下虾仁粥的做..

好多朋友想了解虾粥的做法的一些知识,在此小美给大家介绍一些虾粥的做法相关的知识,大家可参考一下

虾仁粥的做法大全_虾仁粥怎么做好吃

虾仁粥是以虾仁和大米为原料,配以蔬菜等辅料制作而成的稀饭,味道鲜美。那么你知道虾仁粥怎么做好吃吗?下面就让我给你介绍一下虾仁粥的做法大全。

虾仁粥的家常做法一

材料

大米,盐,花生油,菠菜,胡萝卜,牛肉粉,虾仁

做法

1.将米与盐加油提前腌制;

2.胡萝卜刨丝;

3.将腌好的米加水、虾仁、胡萝卜丝小火熬制;

4.浓稠后加入菠菜;

5.最后加入牛肉粉调味;

小诀窍

很多人大概觉得早上做粥时间很赶,其实不然,腌好的米早上有40分钟足以让它浓稠,香馥。

虾仁粥的家常做法二

材料

大米150g

菠菜50g

虾仁50g

葫芦卜10cm

水1500ml

盐、料酒、胡椒粉、淀粉、香油、鸡精各适量

做法

【准备工作】

1、大米:洗净,浸泡3-4个小时。

2、虾仁:跳出虾线,用盐和淀粉搓一下,洗净控干,切成小块,加料酒和胡椒粉下味。

3、菠菜:洗净,用开水烫一下后,用冷水激一下,控干水分后切成0.5cm宽的小块。

4、胡萝卜:去皮,切成0.5cm的丁。

【做法】

1、用凉水把泡好的大米煮开后,加入胡萝卜,小火煮30分钟左右。

2、放入虾仁,中火煮2-3分钟。

3、加入鸡精和菠菜,搅拌均匀,煮1分钟。注意:要不断地搅拌哟!

4、出锅前,滴一点香油即可。

虾仁粥的家常做法三

材料

青菜 虾仁

做法

1,水开下入大米(普通米和糯米各一半)

2,同时准备虾仁:虾去皮和虾线,洗净放入少量盐,料酒,胡椒粉,拌匀码味

3,待米煮至粘糯时,加适量盐调味,下入虾仁,约2-3min后再下入切碎的青菜

4,立即关火,淋麻油。

虾仁粥的家常做法四

材料

米适量,虾仁适量,小白菜适量,盐,姜片

做法

1、粥要煲出米花的效果,最好将米提前泡几个小时,上面滴点油。这是一个香港朋友告诉我的 方法 。用一般的东北米就可以了。煮粥的时候,泡米的水不用倒掉,一起煮。

2、虾仁去掉虾线,洗净。洒少许盐,和姜片一起腌着。

3、选用小白菜的叶子,油麦菜的叶子也一样。洗净,将叶子切碎。

4、可以用电饭锅煲粥,等到煮好了,米粒开花的时候,先放入菜叶,然后在放入虾仁。加盐,搅拌匀,然后焖会就可以吃了。

小诀窍

我没有放鸡精或味精。因为虾仁本身有鲜味。而且自己家做菜最好也少放鸡精味精。

我们平时吃的很多食物,包括调料里都含有大量味精成份,特别在外面吃饭,味精量更大。长期下来对肝的负担加重。所以家里最好不要放。

虾仁粥的营养价值

虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

鲜虾粥的做法

鲜虾粥的家常做法如下:

主料:大虾适量、香菇适量、青菜叶适量、大米适量、蔬菜粒适量。

辅料:黑胡椒粉适量、料酒适量、葱姜适量、食盐适量、鸡精适量。

1、准备新鲜的大虾,去头,同时把虾线和虾皮去掉。

2、虾仁里面放入食盐、料酒、黑胡椒粉,搅拌后腌制十分钟。

3、另外起锅,倒入虾头和葱姜,小火炒出虾油,把虾头和葱姜捞出来不要。

4、香菇倒进锅中,稍微翻炒翻炒。

5、倒入开水和清洗好的大米,搅拌搅拌防止粘锅底。

6、小火煮30分钟。

7、把虾仁和蔬菜粒倒进去,再煮个几分钟。

8、出锅前来点青菜叶,用食盐和鸡精简单调个味儿,鸡精不喜欢也可以不放。

虾粥的做法

大米洗净,浸泡30分钟,姜切末,小葱切葱花,基围虾洗净,去虾线,加料酒、盐腌制10分钟,锅中放入清水,大火烧开,将大米放进去,煮开后转小火熬煮20分钟,再放入基围虾,加姜末,继续熬煮15分钟,放入几滴香油,加葱花和盐半勺搅拌均匀,出锅即可。

虾粥的家常做法

食材:

大米80克、基围虾10只、姜1块、小葱1根

虾粥的做法:

1.大米洗干净,在清水中浸泡30分钟。

2.姜切姜末,小葱切葱花。

3.基围虾洗干净,去掉虾线,然后加入料酒半勺、盐半勺拌匀腌制10分钟。

4.锅中放入清水,大火烧开,将大米放进去,煮开后转小火熬煮20分钟,期间不定时搅拌。

5.再放入腌好的基围虾,加姜末,继续熬煮15分钟。

6.放入几滴香油,加葱花和盐半勺搅拌均匀,出锅即可。

小贴士:

煮大米的时候,一定要边煮边搅拌,这样才不会糊锅。

在煲粥的时候,如果发现水不够,可以加水,但是一定要加开水。

虾仁粥的做法

虾仁粥的做法如下:

主料:精米一汤勺、皮蛋一个、干虾仁一把。

辅料:食盐少量。

步骤:

1、收到狠粮精米就迫不急待的打开了,一股米香扑鼻而来,米粒细长饱满,想来煮粥非常好喝,今天就做一个虾仁皮蛋粥。

2、干虾仁清洗一下,加入温水泡十几分钟。

3、将泡过的干虾仁切碎备用。

4、皮蛋去壳切成小丁备用。

5、舀一勺米淘洗干净,这个米非常干净,淘洗一遍就可以了。

6、锅中加入适量清水,将所有食材放入,加少许食盐,先大火煮开然后转中小火煮二三十分钟左右。

7、煮到粥浓稠软烂即可“一年之计在于春,狠粮精米是关键”。

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