包含炒胡萝卜的做法的词条

好多朋友想了解炒胡萝卜的做法的一些知识，在此小美给大家介绍一些炒胡萝卜的做法相关的知识，大家可参考一下

怎样炒胡萝卜丝

原料：胡萝卜、火腿肠、青椒、生抽、蚝油、盐、植物油、蒜片。

做法步骤：

第1步、胡萝卜切丝备用。

第2步、青椒切丝备用。

第3步、火腿切丝备用。

第4步、炒锅倒入植物油，油热下蒜片炒香。

第5步、下入胡萝卜丝翻炒，炒出胡萝卜素。

第6步、下火腿丝和青椒丝，下生抽，盐和蚝油调味。

第7步、翻炒均匀出锅装盘。

炒胡萝卜最好吃最简单的做法

炒胡萝卜最好吃最简单的做法：

用料：胡萝卜2跟、大葱一小段、大蒜2瓣、橄榄油50g、食用盐适量、五香粉适量、生抽适量。

步骤：

1、食材清洗干净后泡水一个小时，胡萝卜去皮。

2、胡萝卜切丝，辣椒切丝，葱蒜切碎。

3、锅里下油。

4、油热后下入葱和辣椒丝，炒出香味。

5、放入胡萝卜丝，大火翻炒。放入盐和五香粉。

6、萝卜丝变软以后加入适量生抽，继续翻炒。

7、出锅之前撒上蒜末，完成。

红萝卜怎么炒

炒红萝卜做法如下：

1、食材：红皮萝卜200g，五花肉100g，葱2根，蚝油适量，生抽适量，醋适量。

2、选择肥瘦相间的五花肉，把准备好的红皮水萝卜洗净以后切成薄片，用清水浸泡两小时取出备用。

3、把准备好的五花肉提前切成肉片加生抽蚝油腌制半小时。

4、在炒锅中放适量食用油，加热后把五花肉入锅炒的变色，随后放入适量葱花。

胡萝卜怎么炒

炒胡萝卜的做法：

主料：胡萝卜一根。

辅料：小香葱一把。

配料：菜油适量、盐适量、糖适量。

1、胡萝卜一根，刨皮，切丝，备用。

2、小香葱切段，备用。

3、起油锅，5g菜油，8成热，倒入胡萝卜，大火快速翻炒，把胡萝卜炒的很软，出香味。

4、倒入葱段，继续翻炒，葱香四溢，加盐翻炒然后加入20g水，略微收汁，加入5g糖提鲜。

5、关火，出锅清淡，微甜，软糯，没有了生胡萝卜的涩味。

怎么炒胡萝卜

炒胡萝卜的好吃做法

【 豌豆炒胡萝卜】

食材：豌豆180克，胡萝卜70克，大蒜5，葱花少许，蚝油2勺，盐半勺，白糖半勺，水淀粉适量，植物油适量

做法：

1 备好食材。豌豆洗净；胡萝卜去皮洗净

2 胡萝卜切丁

3 炒锅放植物油，油温4成热，放入蒜末和葱花，小火炒出香味

4 放入蚝油、白糖、盐，炒匀

5 放入豌豆和胡萝卜，加少许清水，开中大火烧

6 豌豆鼓皮，倒入水淀粉，翻炒均匀即可关火装盘。

美食就是豌豆胡萝卜丁，豌豆的营养可是非常的丰富，还能抗癌防癌，清洁肠道，抗菌消炎，润泽肌肤，加速骨骼生长。特别是加了胡萝卜，胡萝卜含大量胡萝卜素，胡萝卜素在体内能转变成维生素A，而维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，对促进婴幼儿的生长发育非常有好处。

胡萝卜营养价值非常的丰富，每一百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等。

以上炒胡萝卜的做法相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人