饮食养生豌豆怎么做美味 扁豆的做法教程

扁豆是一种营养成分非常高的驱动力食物，它在日常生活中较为普遍，并且他表面颜色葱绿尤其好看，很多人都喜欢吃，仅仅不清楚豌豆怎么做，最美味，今日我能为大伙儿详细介绍扁豆的做法，能让大伙儿轻轻松松学好扁豆的烹饪方法，可用它作出味道不一样的美味可口菜肴。

1、扁豆和鲜虾配搭在一起炒着吃最美味，在做的情况下必须提前准备新鮮扁豆150克鲜虾200克，再提前准备一头蒜头和二根小香葱，及其适当姜片和生抽酱油香油，也要提前准备适当的食用油，把准备好的鲜虾清洗之后，除掉虾线，添加米酒，姜片和少量食盐，均匀后腌渍三十分钟。

2、准备好的新鮮扁豆放到开水中煮，煮3~五分钟，取下之后预留，在炒菜锅里放小量食用油，加温后放进葱段炒出香味，再放进准备好的青豌豆和鲜虾迅速煸炒，接着放进生抽酱油与香油及其小量食盐调料，炒过之后立即起锅摆盘就能服用。

1、豌豆汤

用扁豆做青豌豆汤是他的粉丝的做法，并且搞好后的豌豆汤尤其好吃，在做的情况下必须提前准备300克扁豆和适当的老母鸡汤，把他们一起下锅煮开，取下后放到搅拌器中把它绞碎，随后添加适量的罗勒，再度均匀之后，装在碗中便是搞好的豌豆汤。

2、肉沫扁豆

扁豆和肉沫配搭在一起炒也尤其美味，在做的情况下必须提前准备适当瘦猪肉，把它剁碎肉沫，再提前准备300克新鮮扁豆把它清洗，此外也要提前准备适当小辣椒，生姜沫，蒜泥和食盐与生抽酱油及其植物油。在炒菜锅中加点油加温后，把朝天椒和蒜泥下锅炒出香味，再放进准备好的肉沫北朝鲜，接着把扁豆下锅迅速炒匀添加准备好的调味品，炒过之后起锅就可以。

上边为大伙儿详细介绍了扁豆的做法实例教程，能让大伙儿了解豌豆怎么做最美味，那想喜欢吃扁豆的人之后能够按上边详细介绍的方式去烹饪扁豆，坚信大伙儿作出的扁豆都是会尤其美味。