刮痧肌肉硬（刮痧肌肉硬块怎么处理）

好多朋友想了解刮痧肌肉硬的一些知识，在此小美给大家介绍一些刮痧肌肉硬相关的知识，大家可参考一下

瘦肌肉型小腿怎么刮痧

您好！

刮痧瘦肌肉型小腿可以是可以的，用两手一边捏小腿肚子上的肌肉一边从中间向上下刮痧。大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上刮痧。还有把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压膝盖窝位置边按摩膝盖。

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刮痧的作用和机理是什么？为什么刮痧能起到养生效果呢？

我们经常可以在电视剧上看到一些老人给自家小孩进行刮痧，很多人看完之后都觉得这种方法怎么能够治病，看起来就非常疼。其实刮痧是一种非常古老的中医治疗方式，对人体确实有一定的益处，所以接下来随着小编了解一下刮痧的作用和机理是什么，为什么刮痧能起到养生效果？

首先可以知道的是刮痧是以中医经络理论作为指导的，而且要通过特制的刮痧器具和相应的手法才能开始。在体表反复刮动摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状或暗红色出血点从而达到醒神，清热行气，止痛健脾和胃的功效。刮痧可以扩张人体毛细血管，使人体汗腺分泌量增加，从而促进血液循环。对那些高血压，中暑，肌肉酸疼导致的风寒痹症都有非常厉害的效果，经常刮痧，不仅可以调整氢气解除疲劳还能增强人体免疫力。

而至于刮痧为什么能起到养生效果，是因为刮痧可以活血祛瘀，调整阴阳，甚至舒筋通络，调整人体信息，排除人体内的毒素。刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而促进血液循环，达到活血化瘀的作用，而且像肠胃蠕动亢进者等内脏明显出现阴阳不平衡的患者，通过在背部腹部处使用刮痧手法就能够恢复正常，使人体内的五脏六腑阴阳得到平衡。体内的各个内脏都有特定的生物信息，内脏一旦发生病变，这些信息就会发生变化，刮痧就可以通过刺激特定部位，从而产生一定的生物信息传输到有关脏器。而且刮痧过程中也会使局部组织形成高度充血，从而刺激血管扩张，使体内代谢加快，从而使废物毒素加速排除，可以减轻病情，促进康复。

总之，刮痧作为我国一种古老的中医治疗方式，其存在一定有合理的地方，没有尝试过的人可以去尝试一下。

脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处，大多数人对于中国传统的刮痧疗法是很支持的，其中，不仅身体可以应用这种疗法而且脸部也可以，它能让人更加的养生和美容。接下来我就给大家分享中医疗法脸刮痧有什么好处

脸刮痧有什么好处1

刮痧好处及作用

良性的面部“刮痧”刺激，不仅能改善面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进衰老细胞的脱落，维护纤维的弹性状态，激发人体“潜能”，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的功效。

头部面部刮痧方法

头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经经过，并有督脉所主。

其分布大致如下：

1、手足阳明经：正面眼睛以下大部分区域；

2、手足少阳经：耳部上下旁测区域；

3、手足太阳经：眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴位：

1、承浆(任)：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃)：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车(胃)：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃)：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤．消除暗疮。

5、地仓(胃)：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠)：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆)：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。面色红润。

以上就是中医中最为常见的脸部刮痧方法和好处的部份介绍。人们如果有日常生活中要通过脸部刮痧来达到美容养颜的效果，可以到正规的医疗机构进行刮痧。刮痧不仅可以美容，如果是全身刮痧，还可以排毒。但需要注意刮痧后，一定要多喝水，补充人体水份。

脸刮痧有什么好处2

面部刮痧是传统中医的传统自然疗法之一。它用于用角，玉等器械擦拭皮肤相关部位，达到 疏通经络，促进血液循环，祛血瘀的目的。除了脂肪外，女婴的脸上还有许多无法排出的水。当疏通子午线时，它可以排出体外，无论是水还是脂肪。

瘦脸方法

面部刮痧可促进新陈代谢，有助于消除脸部血液循环不畅所产生的多余水分和废物，并可长期排毒，去除水肿，达到瘦脸的效果。此外，刮痧按摩可以促进血液循环，疏通经络，使气体看起来更红润。皮肤得到充分滋养，脸部毛孔缩小，脸部自然收紧和抬起，按摩油用于减少细纹的出现，抗衰老。同时，线条更紧凑，脸部看起来更小，是个不错的瘦脸方法。

如何刮才能够轻松瘦脸

1、先擦伤额头。挤压痰液，量开始到太阳穴末端，刮刀与皮肤之间的夹角小于十五度；

2、眼睛周围：上眼睑，有内外，玉盘先是直立，然后是顺平。刮上眼睑很好，慢，轻！下眼睑：从内向外，首先竖立玉石板，然后顺势扁平；

3、脸颊（这里，没有必要刮刮胡子，方法必须按压，但不要拉太多的皮肤，从鼻子的上侧到脸颊的外侧，到太阳穴。鼻子的一侧到耳朵；

4、嘴巴周围，从上唇到嘴唇的两侧，下唇到嘴唇的两侧；

5、鼻子：印堂的鼻尖上有——，方法应轻，不要外出；

6、下颌：用刮刀的角度将脸颊分开到耳朵前方。

面部刮痧的注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤。如果你的皮肤痤疮，炎症和过敏不适合面部刮擦。

2、在进行面部刮擦之前，检查化妆品刮板是否状况良好，看看刮板边缘是否圆润光滑无裂缝。如果有，你需要更换刮板。

3、当你刮伤你的心脏时，你手上的力量必须是温柔的e，刮擦的方法和方向应该是正确的，是瘦脸方法的重点。使用刮板的钝部分，这样它就不会受到伤害皮肤。

4、脸部如果你用棉花擦，你必须记得使用乳液。如果你使用硬板刮，你应该使用按摩霜或美容油，这样你可以在刮擦时保护你的皮肤，并且刮擦将是光滑的。

5、应使用刮板的大头和小头。大头可以按摩脸部的淋巴系统，以增强脸部轮廓。小头可以用来按压穴位来放松皮肤。

6、抓住头部线条或法线。我对线路感到困扰。这时，我需要用一只手将线条弄平并刮去，以减少线条的影响。

7、刮脸后，面部皮肤的血液循环将加速。护肤品可以使效果加倍，皮肤可以很好地吸收。所以刮痧完后，要涂抹乳液，或敷个面膜眼膜。

8、如果用硬板面部刮痧的话，每周进行1-2次就可以了。

上面是【瘦脸方法】面部刮痧可以瘦脸吗的内容

脸刮痧有什么好处3

刮痧瘦脸多久见效

一般来说刮痧瘦脸的效果需要坚持一段时间才能显现，并且刮痧瘦脸并不能每天都刮，所以具体的见效时间也不要好把握，根据每个人的情况不同都会有所不同。

刮痧是传统的中医自然疗法之一，用牛角、玉石等器具在皮肤相关部位刮拭，从而达到疏通经络、活血化瘀的目的。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外，还有许多无法排出的水分。当经络得到疏通之后，不管是水分还是脂肪，都能被排出体外。

脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。另外刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。

怎么刮痧可以瘦脸

1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度；

2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢、轻！下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉；

3、面颊（此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳；

4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；

5、鼻口：印堂――鼻尖，手法要轻，不要出痧；

6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

面部刮痧注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤情况的.。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时候，手上的力道一定要轻柔，刮痧的手法和方向都要正确。要使用刮痧板的园钝的一段，这样才不会伤害肌肤。

4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，这样才能在刮痧的时候保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴系统，提升紧致面部轮廓，小头可以用来点压穴位，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或者法令纹处，会受到纹路的困扰，这个时候就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的效果。

7、面部刮痧完毕之后，会使面部肌肤的血液循环加快，这个时候使用护肤品能效果加倍，肌肤可以吸收的很好。所以刮痧完毕之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧如果用硬板刮的话，每周进行1-2次就可以了。

女人后背刮痧好处

女人后背刮痧好处

女人后背刮痧好处，刮痧和拔罐是我们日常生活中很常见的养生方式，对我们的身体是有一定的益处的，但并不是所有人都可以尝试刮痧和拔罐，以下来了解女人后背刮痧好处。

女人后背刮痧好处1

对于一些月经不正常的，尤其是痛经，闭经的，是会有效果的。刮痧这个，不是所有人都适合刮痧的，但是刮痧也可以作为一种保健的方法。首先这个人的体质适合不适合，一般来说刮痧他是个行气活血的土方法。第二个，他能出痧，一般都是有邪气在里头的，需要刮痧。

所以我们一般来说，第一个，刮痧可以去血气，无论是暑气寒气热气，都可以刮，刮后背的话，后背是人体膀胱经和督脉为主，膀胱经和督脉，膀胱经上有五脏六腑的精气，所以能够起到对五脏六腑都有活血化瘀的作用。对于女性来说也可以调节月经，对于一些月经不正常的，尤其是痛经，闭经的，是会有效果的。

刮痧10大好处

刮痧为传统的中医治疗方法之一，以中医皮部理论为基础，使用牛角、玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀的目的。根据刮痧的部位不同，其好处不相同，并且也不仅局限于10种。

1、行气通络：对于四肢常年冰冷的人群来说，使用刮痧板刮四肢可以起到行气通络的作用；

2、通便润肠：对于便秘者，使用刮痧板在腹部进行上下、左右刮拭，可以促进排便，缓解由于便秘而出现的不适症状；

3、活血舒筋：对于存在局部气血淤滞的人群而言，通过刮痧可以得到较好改善，对于长期伏案工作的人来说能够缓解肩部疲劳感、活血舒筋；

4、宽胸理气：对于胸闷、气短者来说，使用刮痧梳刮拭下半段胸骨，能够缓解胸闷气短的不适症状；

5、疏肝解郁：刮拭人体胁肋部位能够缓解焦虑、抑郁、烦躁等不良情绪，可以在一定程度上调节心情；

6、改善血液循环：对于部分血液循环较差的人群，刮痧可以促进血压循环，改善身体情况。

此外，刮痧还具有祛湿、促进人体新陈代谢、调节机体免疫力，或调整关节结构和功能，防止骨关节退行性疾病和神经、肌肉等疾病，以及益气扶正、解毒驱邪等作用，对于存在不同问题的人群，好处也各不相同。

女人后背刮痧好处2

后背刮痧之项三带、项五带

女人后背刮痧首先是项部，其颈项部汇集了手足三阳经、任脉、督脉的部分腧穴，其中精髓直接通过督脉灌输于后脑是必经之路，因此刮拭后项部有改善头部血液供应，防治脑、耳、鼻、咽喉颈椎及上肢等部位疾病的好处。

位置

从后发际项正中线至第3胸椎棘突下（身柱穴）为第1带；第2带起于风池穴，经肩上（肩井）至肩髑穴；第3带同第2带（对侧）；第4、第5带为第3颈椎至第3胸椎两侧夹脊。

方法

运板技巧第2、第3带必须加强肩井穴刮拭；第4第5带需以刮板厚角作点、按、揉等复合性手法施治。必要时加拔罐（风门、肩井、肩偶）。

后背刮痧之肩胛环

肩胛环刮痧常与背、腰部保健刮同进行，此处易于出痧，故有“痧岛”之称，可用于治疗包括泌尿生殖系统、神经精神系统、呼吸系统、循环系统、消化系统疾病、骨关节疾病、热病以及经脉所行部位之局部病证，因而肩胛环在整体疗法中占有极其重要的地位，

除防治上述疾病外，女人刮拭背部肩胛环还可加强背、腰部肌肉功能，防治背部疼痛、肋间神经痛及脊椎病变，有让人体态优美的好处。

位置

纵五带：从大椎穴至筋缩穴为第I纵行带，两侧佗脊刮为第2、第3纵行带,两侧膀胱经第1侧线为第4、第5纵行带。

横八带：第1胸椎至第9胸椎之肋间隙，沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭（视病情需要取带之多少，不拘于8带，临床一般取3带或4带即可）。

方法

1、刮拭第1纵行带督脉（背部正中线）,刮到脊椎棘突及两棘突间时手法宜轻柔，具体视患者胖瘦而定，切不可施以蛮力，以免伤及脊椎。

2、第2、第3纵行带应贴骨刮，如遇结节、明显压痛点，应重点刮拭，运板由轻逐渐加重。第4、第5纵行带应尽量拉长，见痧即止，可于出痧多处配以拔罐，效果更佳。

3、向两侧进行肋隙刮时，要求沿肋间隙自然弧度，由内向外刮拭，动作宜轻柔，刮拭面尽量拉长，一气呵成为好。

后背刮痧之肩胛下环

肩胛下环部位是脾胃之气输注之处，是治疗脾胃病的重要刮拭部位，女人刮拭背部肩胛下环具有补脾阳、益营气、助运化、除水湿、调中和胃、化食消滞、扶中补虚、消胀除满之功效。

位置

纵三带：正中线（督脉经）自至阳穴起板刮至悬枢穴为第1纵行带，第2、第3纵行带从双侧隔俞穴起板刮至双侧三焦俞穴处，视症情决定，亦可增刮膀胱经在背部的第2侧线诸穴（膈关至育门）。

横六带：从第7胸椎至第1腰椎之肋间隙，沿肋间隙自然生理弧度横向刮拭。

方法

纵三带之督脉经一带要求轻柔手法刮拭，其他各带可按平补平泻手法刮拭。若症情需要，督脉经一带可用刮板厚角点、按、挑刮诸棘突间。

后背刮痧之佗脊刮

女人背部采用佗脊刮对调整人体阴阳平衡,增强机体免疫功能，提高抗病能力，具有明显的效果，刮之可使某些疾病不药而愈，另外佗脊刮还对脊柱、腰部疾病（如腰椎间盘突出症）、

第3腰椎横突综合征及自主神经功能紊乱和内脏病疗效较好，因为“脊柱”"（督脉）与经络、神经、体液关系十分密切，以脊髓为枢纽形成了内脏器官与体表皮肤区域之间的神经传导联系，内脏器官一旦有病，往往可在同一节段脊髓所支配的皮肤区域内出现某种异常现象，如压痛、凹陷、脱屑、红晕等。

位置

自第1胸椎（亦可从颈夹脊刮起）起至第5腰椎棘突下旁开0.5寸，单侧计17穴，左右共34穴，加上颈夹脊一侧7穴，两侧14穴，总共48穴。

方法

1、佗脊刮用刮板薄面前1/3或后1/3处，以轻柔手法刮督脉（棘突）行，瘦人宜用厚面刮拭，胖人可稍重刮拭。

2、用刮板薄面前1/3或后1/3处贴骨刮（沿棘突横突边缘），左右各刮一行，此时宜用平补平泻手法作点、按、揉刮法施治。

3、用刮板薄面以平补平泻手法刮足太阳膀胱经第1、第2侧线。

4、用刮板厚角沿两棘突间，由上而下一节一节地作螺旋式刮拭。

5、沿脊柱两侧，以腕力从上向下作来回摆动状弹拨，此时患者有较强的'酸胀、酸痛感，同时术者可听到“噗噗”声，及手下似有一根黏而韧之筋在随板跳动，亦可称之“理筋法”。该法刺激极强，应视病情、患者体质、耐受程度而随时调整刺激量。应避免轻浮刮法。

开背时疼是因为堵吗

可能是。

刮痧开背的时候出现疼痛感，一方面是刮痧板材质较硬，碰到人体骨骼肌肉出现的摩擦疼痛感，这属于正常现象；另一方面被刮痧者其背部气血不痛，有堵塞现象的话，开背时也会显得格外疼；再一方面背部刮痧兼有治病保健、协诊三项用途，如心俞、肺俞等部位有敏感之压痛、凹陷、脱屑、出痧呈紫黑疱状，则可能患有心血管疾病或感冒、气管炎、咳嗽、或即将有心肺部不适。

女人后背刮痧好处3

男不刮痧女不拔罐为什么

这个说法不正确。

刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒的功效，而拔罐通过对体表皮肤及特殊穴位的刺激，能够起到缓解风湿痹痛、祛除湿邪、促进新陈代谢、调整全身功能、消除疲劳的作用。无论男女，只要对症，均可进行刮痧及拔罐。

之所以会有“男不刮痧女不拔罐”这样的说法，考虑和下面几个原因相关：

1、一些人认为男性都是气血比较充足的，并不需要通过刮痧来行气活血。事实上，男性在患有感冒、咳嗽、肩周炎等疾病时是可以进行刮痧的。

2、而多数女性相比男性而言，身体是比较虚的，拔罐比较耗气，一些体虚、气虚的女性在拔罐之后反而会觉得身体更加疲累、乏力了。但这仅仅代表一部分人而已，没有气虚症状的女性，在患有风寒湿痹、颈肩腰腿疼痛、痤疮等病症的时候，是可以进行拔罐的。

为什么年轻人不要拔罐

一些人认为年轻人身体非常健康，没必要进行拔罐。

事实上，年轻人也是可以拔罐的。拔罐具有祛风、祛寒、通经活络、缓解疲劳、调整全身功能的作用，如果年轻人觉得体内寒湿重、肩背酸痛、容易疲劳，那么也是可以进行拔罐的，能够帮助年轻人恢复到活力满满的状态。

拔罐和刮痧哪个去湿气

拔罐祛湿效果更好，但是具体如何选择还是要根据自身情况来判断。

拔罐是通过在罐内燃火、抽气等方法产生负压，将火罐或者气管吸附在身体表面，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用；

而刮痧通过采用刮痧器具在体表及特殊穴位反复刮动、摩擦，令皮肤局部出痧，达到活血透痧、调气行血、舒经通络、驱邪排毒等作用。

通过二者的方式及功效来看，拔罐祛湿效果更好。但二者都有一定的活血作用，对于促进新陈代谢、减少体内湿气都有一定帮助，如果湿气重的同时还伴有痛经、肩周炎、疼痛性疾病、骨关节退行性疾病时，可以选择刮痧来调理。在湿气重并且伴有感冒、头痛、咳嗽等症状时，可以选择拔火罐来调理，效果会比较好，不仅能祛湿，还能拔除体内寒气。

刮不出痧代表身体好吗

不一定说明身体好。

1、刮不出痧，可能是因为经常刮痧，前几次刮痧已经排出了身体的瘀堵痧毒，短时间内身体并没有产生什么毒素。

2、但是刮痧不出痧还可能是因为身体气血不足，气血不能充盈肌肤腠理，即便刮得很用力也很难得到想要的出痧效果。

3、另外，一些身体脂肪比较多的人，或者是比较强壮，皮下脂肪太多缓冲效果太好，刮痧的时候也很难出痧。

刮莎的好处和坏处是什么？

刮痧的作用原理?

1、调整阴阳刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处进行刮痧，可使蠕动亢进的肠道受到抑制而恢复正常；反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

2、活血祛瘀刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环，增加组织血流量，从而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3、舒筋通络刮痧疗法主要是增强局部血液循环，使局部组织温度升高。 另外，在刮痧板直接刺激下，提高局部组织的痛阈。通过刮痧板的作 用使紧张或痉挛的肌肉得以舒展，从而消除疼痛。

女人后背刮痧的好处

女人后背刮痧的好处

女人后背刮痧的好处 ，在中医文化里，刮痧是一项理论、技术都比较成熟的手法。它通过独特的手法，借助一些器具，让你的体表发红发烫，从而达到“出痧”的目的，加速体内血液循环。下面是女人后背刮痧的好处 。

女人后背刮痧的好处 1

中医有“春夏养阳“的说法，故刮背部穴位既可排毒，又可振奋体内阳气，阳气振奋后，体内的湿气自然就去除了，还提高机体免疫力。穴位刺激、拔罐等都是基于这个原理。

背部刮痧好处一、能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，再通过刮痧使皮肤表面出现的血浸症状，将毒素排出体外，所以刮痧能使我们体内的血流畅通，恢复自然的代射活力，对代谢的促进和毒素的排出都有很好的效果。

背部刮痧好处二、不仅能舒筋活络，对脏腑功能的调节也有明显的效果。刮痧会刺激我们的皮肤和神经，在使血脉畅通的同时，也会使我们各个器官之间的联系加强，使器官的协调性更加完善，对于一些胃病，肾病，肝功能障碍都有一定的改善效果。

刮痧虽好，但是刮痧也有很多注意事项，对于醉酒，过饥过饱，过度疲劳的人以及有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。为预防刮痧出现意外，刮痧操作者一定把握好力度。

背部刮痧不光是对女性有益，对男性同样有良好作用。主要是利用刮痧板，蘸上刮痧的油质或者是任何一种能够润滑的东西，在背部进行由上而下的刮治，主要起到的.作用是活血化瘀、祛瘀生新，它是用来解热的，是一个解法。

在刮治的过程中，除了对局部的皮肤，缓解皮下组织的张力，起到增加血供，来改善皮肤组织的张力，可以缓解背部的僵硬、拘挛以及各种不适。同时可以刺激到背部的一些腧穴，通过这些腧穴受到刺激之后调整脏腑的功能，使脏腑的功能旺盛起来，能够更好的调理阴阳、行气活血、疏通经络，主要是这些作用。适合于有瘀症的，相对于偏实的这种疾病。

女人后背刮痧的好处 2

1、 活血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

2、防病保健

背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感冒发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗效。

3、舒筋通络

背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

4、排除毒素

刮痧过程（用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

5、扶正祛邪

刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、瘀血、火热、脓毒等各种邪气从皮毛透达于外，使经络得以疏通。

6、减肥

刮痧减肥的同时应嘱患者加强体育锻炼，注意合理饮食，少食高脂、高糖、高热量的食物，多食蔬菜水果。节食减肥不宜急于求成，盲目减少饮食，否则急剧限制饮食，严重者可失水、电解质紊乱、酮中毒，甚至心肌梗塞、脑血栓形成。

背部刮痧需要坚持，每天一次，效果看得见。一般坚持刮痧三天至一周，便秘就能得到一定程度的改善。坚持半个月至一个月，就能明显感觉身体轻盈，腹部赘肉减少。

除了背部刮痧，还有常见的面部刮痧，其原理都是一样，都是帮我们打通经脉，活血化瘀。刮痧是非常养生的方法，一般中老年人喜欢通过刮痧让身体更加健康，现在刮痧有了年轻化趋势，很多有条件的年轻人为了保持健康，也喜欢去刮痧。你有刮过痧吗？如果还没有，赶紧多了解一下刮痧的要点和注意事项，有时间去体验一次吧。

女人后背刮痧的好处 3

刮痧颜色反映的病症

1、鲜红色的痧：鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。

2、淡青色、紫色的痧：淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。

3、紫黑而暗的痧：紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重，而且发寒。

4、青紫色的痧：青紫色的痧反映体内的寒湿较重。

5、紫色的痧：紫色的痧反映了身体患有湿疹。

6、紫红色的痧：紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。

7、温紫色的痧：温紫色的痧反映的是心寒，特别是大面积温紫色的痧存在的时候。

8、黑色的痧：黑色的痧反映的是寒症。

9、深红色的痧：深红色的痧代表身体有热症。

出痧程度反应病症

1、散在痧点，刮痧后出现了浅红色、红色的痧点且痧点与皮肤其他部位基本持平的话说明身体很健康，出现这种微循环障碍可以通过机体的自我调节自愈。

2、轻度痧象，刮痧后如果是出现了不高于皮肤的直径约1/2厘米的浅红色、红色密集斑片状痧斑的话说明身体处于亚健康状态，经脉有轻度的缺氧状态，人体还没有自觉的症状表现。

3、中度痧象，刮痧后如果有多个直径大于2厘米的紫红色、青色痧斑，或高于皮肤或与皮肤持平的话说明身体已可见疾病状态，经脉有较长时间的缺氧状态存在。

4、重度痧象，刮痧后皮肤表面出现多个高于皮肤的直径大于2厘米的暗青色、青黑色的1个或是多个包块状痧斑的话说明身体可见严重的亚健康状态或者身体已经有疾病显现出来，这种情况最好能够就医检查身体。

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