韩国明星肌肉照（韩国有肌肉的明星）

好多朋友想了解韩国明星肌肉照的一些知识，在此小美给大家介绍一些韩国明星肌肉照相关的知识，大家可参考一下

朴彩英的肌肉火了，你知道这个人吗？

我对朴彩英这个人其实还是挺熟悉的，毕竟也是我喜欢的其中为数不多的一个女爱豆。因为最近朴彩英出了新歌，然后在舞台上表演的时候，很多人就发现朴彩英的肌肉特别地明显。由此可见朴彩英对自己的要求还是很严格的，把自己的体脂率控制得那么低是非常难的。其实我最早认识朴彩英是从一个叫做blackpink的女团中认识的。在当时刚刚了解这个组合的时候我并没有注意到朴彩英，那个时候朴彩英应该算是组合里面存在感比较低的人。因为其他的成员长得实在是太有特点了，比如lisa留着刘海，长得就像是一个洋娃娃一样，是最好辨认的。还有金智妮，长得就像是一只小猫咪一样，也很容易让人注意到她。还有金智秀，你第一眼就觉得漂亮的人，一定就是金智秀了。但是朴彩英和她们站在一起的时候就相对没有特点了，在这个组合中她也是我最后才注意到的。

然后当我慢慢注意到朴彩英以后，我才发现她也是一个宝藏女孩，很值得大家去喜欢。特别是朴彩英在唱歌的时候是很有魅力的，她的嗓音很有欧美的感觉。而且因为朴彩英是在澳大利亚长大的，所以她的英文也很好，在唱英文歌的时候特别好听，她唱的几首英文歌我都是循环播放的。而且在经过了解朴彩英后我觉得她真的很厉害，她是公司在澳洲选秀的第一名。而且当时朴彩英是因为唱歌好进公司当练习生的，所以朴彩英是不会跳舞的。但是现在的她你几乎看不出来她在以前是不会跳舞的，可以想象在当练习生的时候她付出了多大的努力。而且因为她是澳洲人，到韩国也是人生地不熟的，但是最终还是坚持了下来，我很佩服她。

现在的朴彩英已经被更多的人喜欢了，因为改变了自己的个人风格还染了发色，所以她也比以前更加有辨识度了。最近朴彩英有出了自己的solo歌曲，我觉得还挺好听的。因为她的solo歌曲是抒情类的，而且还是英文的，我觉得很适合她，可以让她发挥出自己独特的优势。而且为了solo，朴彩英都锻炼出肌肉了，可以看得出朴彩英是很重视这次solo的，我希望她能有一个好成绩。

黄子韬晒健身肌肉照，他日常是如何保持身材的呢？

黄子韬，是一个比较有名气的明星，他先前在韩国发展，之后从韩国回国，开始在国内发展自己的事业。由于外表帅气，加上有一定才艺和唱歌基础，所以他受到很多人的喜欢。不过黄子韬对自己的身材一直不是很满意，近日已经开始通过健身的方式来锻炼自己的身材，这不，他在自己的社交平台上晒出自己的肌肉照片，引起很多粉丝的欢呼。那么黄子韬是如何保持自己身材的呢？不妨跟着我一起来瞧一瞧吧。

一、积极健身

黄子韬是近一个月才开始健身的，他有专门的健身教练对其进行专项训练。主要锻炼的地方有手臂、腹部等，这样专项的健身对黄子韬身材改变很大，短短一个月的时间他已经拥有了巨大的手臂肌肉，同时整个人的身材变得很匀称。黄子韬一直提倡通过锻炼的方式来达到健身的目的，而不是单单通过节食来改变，为了证明自己的想法，他还在直播中吃炸鸡来阐述自己的观点。

二、克服懒惰心理

其实对于很多想要改变自己身材的人最大的阻碍就是懒惰。克服不了懒惰心理很容易导致三天打鱼两天晒网的情况发生。黄子韬在社交网络上发文，表示自己一旦开始健身就不会回到原本懒惰的自己。这也说明他能有今天这样身材的改变跟自己克服懒惰是分不开的。我觉得一个人想要成功，第一步就是要有毅力，不能懒惰，这样才能在有机会成功。

三、我的看法

我觉得健身是一项很不错的锻炼方式，是需要付出一定的时间和精力来完成的，如果你想要拥有好的身材，不妨开始健身吧。

看了这么多，你是如何保持自己的身材的呢？记得在评论区进行评论留言哦。

看到黄哲勋现在肌肉这么强壮，他之前是什么样子呢？

在健美界，今年的黄哲勋初露头角，就一举获得宇宙先生，让黑头发黄皮肤的亚洲人扬眉吐气了一番，美国的健身健美界知道了他，中国的健身健美界也收割了大量的粉丝，这样的大肌霸，有了“肌肉怪兽”、“亚洲兽化人”之称，而且韩国人自信满满的称他的肌肉为“亚洲第一大”。

可是作为他而言，从肌肉型男到肌肉怪兽，黄哲勋只用了两年时间（据韩国健身网的介绍），两年之前，他还是走在大街上五人识的路人甲，普普通通的肌肉型男、模特，不像现在，在健身圈没人不知、不人不晓！

两年前参加健美比赛的照片，那时候的肌肉块头跟现在简直是不能比。对于他的成长来说，这一次的健美比赛也让他在韩国健美界崭露头角，获得了很多老一届健美运动员的赏识，有了这一次的比赛，他有了更好了的训练方法、饮食营养以及训练场地

两年多的时间，黄哲勋就像古代的武士闭关修炼一般，模特的活很早接，基本上都在健身房雕刻肌肉，在两年的时间里，除了撸铁，别无他好。就这样一个默默坚持的人，终于在今年有了丰厚的回报

这样的块头，让人简直不敢相信。胸肌有多大？你们可以进行目测。训练确实需要方法，不然人家怎么会在这么短的时间练成如此钢铁之躯？

粗壮的手臂简直难以用文字进行描述，力能扛鼎？直接看图吧，在妹子面前，这个大肌霸是这般威猛！

果然是亚洲兽化人，非我等能比得了的！

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

这个肌肉小鲜肉是谁，韩国明星吗

INS号:marco_mx17，不知道名字，就是网红模特之类。

韩国是全世界最重视外表的国家，这个毋庸置疑。

从国家到城市，到个人，再到每一个细节，韩国人对外表的重视程度让人震惊。

正是因为人们非常重视自己的容颜，所以韩国才有了全世界最著名的整容业。这也是韩国娱乐业发达的原因。

不光是年轻人爱美，韩国的老太太们，也都是每天必化妆，浓妆艳抹。这大概也是韩剧受欢迎的原因之一，个个都是男神女神，赏心悦目。

注重外表的原因：

第一点，基因。韩国古代一度向中国俯首称臣，每年都需要进贡大量美女，尤其是元明清三朝，往往是举国甄选。这导致了韩国国内的美女外流，基因渐渐退化，种族中的女孩容貌越来越普通。现代想变漂亮，只能整容了。这也是为什么有的韩国妈妈很漂亮，生出来的孩子却长相平平甚至很丑，基因的问题，整容改变不了基因。

第二点，文化。韩国没有出众的文化，即使他们津津乐道的《三国遗事》和《东国通鉴》也是在中国用汉字书写。没有灿烂的文化和悠久的历史，再加上被周边民族曾经无情征服过，难免会产生自卑心理。所以，只能靠外表来满足内心的虚荣。

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出演了救命卡特里的一名特工

救命卡特的剧情简介

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“你的名字是卡特。如果你想让我们都活下来，请相信我。”

来自非军事区的致命疫情摧毁了美国和朝鲜，两个月后，“卡特”醒来，他对自己的过去没有任何记忆。

他的脑袋里有一个神秘的装置，而嘴里是一颗致命的炸弹。 一个陌生的声音在他耳边下达命令。 炸弹随时可能引爆 — 除非他救出唯一能解毒的女孩。

并且等待他的是中央情报局和朝鲜政变。卡特必须成功完成任务，并前往北方找到那个女孩。他在这部一镜到底的动作片中展开了一场求生之战！  

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