大腿内侧肌肉肿了（大腿外侧肌肉肿胀是怎么回事）

好多朋友想了解大腿内侧肌肉肿了的一些知识，在此小美给大家介绍一些大腿内侧肌肉肿了相关的知识，大家可参考一下

我左腿的大腿内侧肿疼是怎么回事啊？谢谢了！

侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤较多。损伤后，膝关节内侧或外侧剧痛，肿胀，行走困难，膝关节不能完全伸直。有明显压痛，压痛点常在股骨和胫骨的内、外侧髁部.

治疗：侧副韧带部分损伤的，应将膝关节置于略屈曲位制动，使副韧带松弛，利于愈合。外敷接骨散或活络散瘀的中草药，消除肿胀，减轻疼痛，帮助愈合。完全断裂的应尽早手术，修补断裂的韧带，避免以后关节不稳定，影响膝关节功能

建议你还是去做个CT 以明确诊断 祝你早日康复

大腿内侧红肿？

您好；最好到医院做真菌检查,看是真菌感染还是过敏性疾病,查明原因才好针对性治疗，祝您身体健康。

大腿肌肉拉伤？求救

那是一个比较正常的现象 你可以看一下你大腿内侧有没有

一摸上去有一个疙瘩 要是有的话那就是拉伤 没有的就没有事

没事就按摩一下 一个星期左右就能好了 要是拉伤了 一般需要1到三个月

以后需要慢慢来做哪些伸拉动作 不要过猛 一般都是过猛造成的

一定要做准备活动哦

为什么大腿内侧会一块一块像是肿了但没有突起不痛不痒

指导意见：

您的情况可能有囊肿引起，建议您还是可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等 。再配合用消炎药治疗，常用的头孢、环丙沙星就是可以的。

健身后大腿内侧疼痛

健身后大腿内侧疼痛有可能是肌肉拉伤，需要立刻休息。

一、肌肉拉伤，是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。

二、肌肉拉伤后，要立即进行冷处理：

1、用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。

2、在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。

3、24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。

拓展资料：

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。

美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%—90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3—5次，每次20—60分钟。

想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。 在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。

当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8—12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%—80%，锻炼效果较好。每周2—3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群， 以便让肌肉有充分的恢复时间。

参考：百度百科“健身”

体育训练压腿时“嘎嘣”几声。大腿内侧很疼。并且到现在肿了。而且有於青。严重吗

肌肉拉伤了，没事的，多锻炼下会好的，不用用药，自己会好的，用热水敷，多按摩下。

以上大腿内侧肌肉肿了相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人