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男性进行按摩几大穴位可以治疗各种难言疾病

更新时间：2025-12-08 20:36:29 分类:女人发布者:imeidaren 发布时间:4年前

跟着社会的跋涉与打开，人们的生活水平也跟着行进，人们越来越重视身体的健康，因为人们的作业愈加繁忙，让越来越多..

跟着社会的跋涉与打开，人们的生活水平也跟着行进，人们越来越重视身体的健康，因为人们的作业愈加繁忙，让越来越多男性朋友感到压力巨大，这个时分留神摄生尤为重要，那么男性怎样摄生呢?按摩是一个不错的挑选，能够让自己缓解压力。今日小编就为我们介绍一下男人按哪些穴道能够保健摄生，一同来看看吧。

1、气海穴道于脐下1。5寸、下腹部正中线之任脉上，此穴即古代所谓之丹田。按压此穴有助元气集结，可促进腹部的气血循环，再协作向下推进或部分温灸，可助任脉之经气向下作业以利性功能，并可改进遗精、频尿的症状。

男性按摩几大穴位

2、腰眼坐落第三腰椎棘突下旁开3.5寸的凹陷处。中医以为，腰眼居带脉，为肾脏地址部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼能温暖肾阳、流转气血。中医以为，用掌搓腰眼和尾闾，不只能够疏通带脉和健旺腰脊，并且还能起到固精益肾和延年益寿的效果。按摩时，两手对搓发热，紧按腰眼处，稍停片刻，然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50-100遍，每天迟早各做一次。搓外后两手轻握拳，用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处，每次5分钟左右。

4、委中穴在腿弯正中腘窝横纹的中点处，古云腰背委中求。当行房过程中，腰背肌肉群协调性欠安，简略有阳痿早泄的感觉时，就要常常按摩此穴，协作气沉丹田，意在百会，天然气味作业顺利，行房就不会“前功尽弃”。

3、百会穴在头顶正中，古云百会为诸阳之会，气由命家世二、三腰椎之间沿脊椎循督脉往上循行到百会，然后沿腹部正中线的任脉走到会阴。所以疏通此穴，可改进任督二脉的机能，行进性功能。

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