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猪蹄汤的做法大全(煮猪蹄子的做法)

  分类:饮食养生  发布者:meiziai  发布时间:
好多朋友想了解猪蹄汤的做法大全的一些知识,在此小美给大家介绍一些猪蹄汤的做法大全相关的知识,大家可参考一..

好多朋友想了解猪蹄汤的做法大全的一些知识,在此小美给大家介绍一些猪蹄汤的做法大全相关的知识,大家可参考一下

猪蹄汤的做法

猪蹄汤的做法

煲汤无非就是讲究食物的搭配跟火候的掌握,想要做出美味又健康的猪蹄汤应该要怎么做呢?又要准备哪些材料呢?不妨跟随我的'步伐一起往下看看吧。

猪蹄汤的做法1

木瓜猪蹄汤

主料:木瓜半个、红枣6个、猪蹄一个

辅料:盐、小葱一棵、姜片

步骤:

1、红枣洗净备用。木瓜去皮和籽,洗净切大块。

2、锅里放水加少许料酒(可以去除异味),放猪蹄焯水后洗干净备用。

3、砂锅内放水,将猪蹄和红枣、姜片、小葱一起放进去。

4、大火煮开,如有浮沫,用汤勺将浮沫撇去。再开小火慢慢煲1、5个小左右,加木瓜,再炖30分钟左右,关火前5分钟加盐即可。

猪蹄汤的做法2

美白猪蹄汤

材料

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量

做法

1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。

2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净。

3、锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时。

4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时,黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。

结语: 经过我的介绍,大家是不是对猪蹄汤的做法有了更深的了解了呢?猪蹄汤营养丰富,美白养颜。是极好的滋补佳品。在空闲时候,做上一锅猪蹄汤,犒劳一下自己也是十分幸福的事情。那么事不宜迟,大家赶紧试试吧。

猪蹄汤的做法3

竹荪猪蹄汤

主料:竹荪30g、猪蹄420g

辅料:蜜枣1粒、清水适量、鸡粉适量

1、食材:竹荪、猪蹄和蜜枣。

2、将竹荪浸泡2小时左右,期间不间断更换清水,然后择洗干净,沥干。

3、将猪蹄洗净,焯烫一遍,再次洗净。

4、将猪蹄和蜜枣放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

5、盖锅盖,大火煮滚。

6、揭盖,撇去汤面的油。

7、整锅倒入电炖锅中。

8、通电,大火,煲1小时。

9、揭盖,放入竹荪。

10、揭盖,放入适量的鸡粉调味。

11、即可断电。

小贴士:由于猪蹄含脂肪量高,有胃肠消化功能减弱的老年人每次不可食之过多。

滋补猪蹄汤的10种做法推荐

猪蹄是指猪的脚部(蹄)和小腿,在中国又叫元蹄,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。下面我跟大家介绍一下滋补猪蹄汤的做法。

1.莲藕猪蹄汤 的做法

原料:莲藕750g(大条),猪蹄肉500g,红豆100g,红枣六粒,陈皮适量

做法:

1)莲藕洗净去皮,削去藕蒂,切片块备用。

2)猪蹄去毛洗净,过水后备用。

3)煮滚适量水放入猪蹄肉、红枣(去核)、红豆、陈皮与莲藕,用大火煮10分钟,再用小火一起煲3小时,香 味四溢,即可食用。

功效:冬初微寒之极品,除消化不良者外,妇女贫血、老人头晕、腰膝无力者可以多饮用。

2.猪蹄金针菜汤的做法

原料:猪蹄一对(约750克),金针菜100克,冰糖30克。

做法:

1)将金针菜用温水浸泡半小时,去蒂头,换水洗净,切成小段。

2)把猪蹄洗净,用刀斩成小块,放入沙锅内,再加清水适量,置于旺火煮沸,加入金针菜及冰糖,用文火炖至猪蹄烂时即可。

特点:此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效,对产妇乳汁分泌有良好的促进作用。

3.萝卜干蜜枣猪蹄汤 的做法

原料:萝卜干30克、猪蹄600克、蜜枣5只、盐5克

做法:

1)萝卜干浸泡1小时,洗净切块,蜜枣洗净;

2)猪蹄斩件,洗净,飞水。烧锅,将猪蹄干爆5分钟;

3)将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,武火煲滚后,改用文火煲3小时,加盐调味。

4.黄豆猪蹄汤 的做法

原料:猪手2只,黄豆100g,枸杞若干,胡萝卜1根,大葱,姜1小块,花椒15粒左右,料酒2大勺,盐。

做法:

1)黄豆浸泡过夜泡发。

2)冷水入锅,加入料酒,入制净的猪手除血水,待水开后马上关火捞出猪手。

3)胡萝卜切滚刀块。将泡好的黄豆和猪手入砂煲内,加入葱段,姜片,花椒和半锅水,大火汤烧开5分钟左右转小火煲制。

4)煲制1小时左右时加入胡萝卜块。再煲制半小时左右加入枸杞和盐,用筷子扎一下猪手,很易透了,再稍煲一小会儿就关火开吃吧!

5.花生大枣猪蹄汤 的做法

原料:花生米100克,大枣10枚,猪蹄2只,盐少许。

做法:

1)将花生米、大枣先用水泡1小时,捞出。

2)将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。

3)锅置火上,放入适量清水,加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂,放入精盐调味,即成。

6.猪脚汤 的做法

原料:猪脚;炖排骨调料包一袋儿

做法:

将洗净的猪脚入冷水锅,放入几片姜大火同煮;煮开后转小火咕嘟着,把漂在上层的浮沫撇除干净;将撇净浮沫的猪脚汤转入电炖锅内,放入调料包,拧至“高档”炖煮两小时,出锅前洒入适量盐调味儿即可~

7.豆腐丝瓜猪蹄汤 的做法

原料:豆腐500克、丝瓜(带瓤)250克、香菇50克,猪蹄1只,调料适量,

做法:

先煮猪蹄和香菇,加葱、姜、盐调味,待熟后放丝瓜、豆腐同煮为汤

8.双仁猪蹄汤 的做法

原料:猪蹄2只、花生仁50克、松仁20克、山楂20克

调料:葱段、姜片、盐、味精、白糖、鸡精各适量

做法:

1、将猪蹄收拾干净,剁成块,放入沸水中焯烫,去血沫,捞出待用,花生仁用温水泡涨;山楂洗净。

2、沙锅置火上,倒入适量清水烧开,下入葱段、姜片,猪蹄块,大火烧开后改用小火煮1小时,加入花生仁、山楂、松仁、剩余调料再小火煮约1小时即可。

9.山楂牛肉猪蹄汤 的做法

原料:瘦牛肉,猪蹄,山楂(刀拍),红枣(去核)

做法:

将所有材料加三倍水放炖锅里炖3小时,然后去油加点盐即可饮用

10.甘蔗木瓜猪蹄汤 的做法

原料:甘蔗、木瓜、猪脚、枸杞、马蹄、姜片、盐

做法:

1、 猪蹄切块飞水捞出,甘蔗去皮切段、马蹄切开、姜切片木瓜切丁。

2、 锅中放清水开锅后,放入猪蹄滚开后改小火放入姜片煲40分钟

3、 放入甘蔗、马蹄再煲10分钟放入木瓜枸杞,最后加少许盐调味即可

猪蹄汤的各种做法

猪蹄是指猪的脚部和小腿,猪蹄是我们生活中常见的美食之一,猪蹄富含胶原蛋白,可以延缓衰老,特别适合女性喝小孩食用。而能够最好的吸收猪蹄中胶原蛋白的烹饪方法就是煲汤。那么下面就让我给大家介绍一下猪蹄汤的各种做法吧!

猪蹄汤

主料

猪蹄2个

辅料

山药1根,枣(干)10个

调料

食盐适量,姜1块,细香葱适量

做法

1、猪蹄让店家切块,洗净、山药削皮切段,红枣稍泡一会,姜切片,香葱切末。

2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后,取出再以冷水洗干净。

3、在砂锅里倒入适量的水(水一定要一次加够),放入处理好的.猪蹄、红枣和姜片。

4、大火煮开后转中火炖一个半小时。

5、放入山药段和盐再煮半个小时,喝时撒上香葱末即可。

黄豆猪蹄汤

材料

猪蹄一个,黄豆50克,葱一根,姜一块,料酒,盐,胡椒粉。

做法

1、猪蹄切块洗干净,黄豆提前浸泡上。

2、锅中放水,放入猪蹄和姜片、料酒,大火煮去猪蹄血水。

3、捞出焯过水的猪蹄,洗干净。

4、砂锅内放猪蹄、黄豆、葱断儿、姜片,一次性加入足量的水。

5、开大火煮开,开盖保持大火煮15分钟。可有效挥发些醒味。然后用小火炖约1个半小时至汤汁白,放入盐、撒入胡椒粉调味即可。

美白猪蹄汤

材料

猪蹄1只,花生15粒,黄豆15粒,红枣6个,大葱1根,姜5片,八角2个,花椒10粒,清水适量

做法

1、猪蹄洗净后将表面的毛剔干净,剁成块。

2、将花生、黄豆用冷水浸泡15分钟。汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右,用大火将水烧开,捞出猪蹄块用水冼干净。

3、锅中放清水,倒入猪蹄,大火炖开后转成中小火,加入葱、姜、八角、花椒等香料,加盖慢慢炖1个小时。

4、汤汁逐渐变浓颜色变白后,倒入花生、黄豆,以及浸泡的水,继续炖半小时,黄豆酥烂后加入红枣、盐,继续用小火炖20-30分钟即可。

结语: 经过我的介绍,大家是不是对猪蹄汤的做法有了更深的了解了呢?猪蹄汤营养丰富,美白养颜。是极好的滋补佳品。在空闲时候,做上一锅猪蹄汤,犒劳一下自己也是十分幸福的事情。那么事不宜迟,大家赶紧试试吧。

猪蹄汤的做法大全家常做法

猪蹄汤的做法如下:

用料:猪蹄500克、花生100克、莲藕1节、大葱半根、姜一块、小葱2根、枸杞10克、六月鲜轻盐原汁酱油2勺、味达美臻品料酒2勺。

步骤:

1、准备500克猪蹄(大概就是一个大猪蹄)、一节莲藕、10克枸杞、一块儿姜、两根小葱、半根大葱、100克花生。(也可以放黄豆)。

2、冷水下锅焯猪蹄、加几片姜和大葱、一勺味达美臻品料酒,待水煮开。

3、莲藕滚刀切备用。

4、煮开的猪蹄汤把沫子捞出、这样炖出来的汤就不会有腥味儿,水开后大约煮五分钟左右即可。

5、焯好的猪蹄捞出换汤锅开炖,加几片姜大葱、花生莲藕一起放进去,同时加一勺味达美臻品料酒,大火炖30分钟左右转小火。

6、小火慢炖猪蹄约四十分钟左右,加2勺六月鲜轻盐原汁酱油、适量的盐,不需要再放其它调味儿料,料多反而会失去汤本身的鲜味儿。

7、炖好的猪蹄汤撒上葱花枸杞搅拌即可盛出,枸杞不要放太早,以免煮的稀烂。

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