肌肉女好吗的简单介绍

好多朋友想了解肌肉女好吗的一些知识，在此小美给大家介绍一些肌肉女好吗相关的知识，大家可参考一下

女士练出一身肌肉好看吗？

我觉得还是分人的，还有分身材和肌肉类型的，但是大多数女生要是练就一身肌肉是不大美观的。

我之前看过一篇文章写的是国外的一个妹子，妹子是个模特，很瘦，她长相也是特别好看的那种，结果有一天妹子喜欢上了健身，并且乐此不疲，之后因为她长了肌肉不能做模特了，她也没有停止，反而去做了健身教练，练就了一身的肌肉，我看过照片真的是美翻了，而且因为她本身就瘦所以我觉得她的肌肉除了腹肌看得出来其他真看不出来，所以一点都不影响美观，现在她还和一个健身教练结婚了，婚后各种健身试秀恩爱，简直是虐狗。

不过一般女生如果你身材本来就不是很瘦的，那我觉得轻易不要挑战肌肉这种美感，因为练一身肌肉容易，要把肌肉减下来真的不容易。

我有个朋友就是肌肉型肥胖，她很爱运动也很爱吃，平时她在操场跑十圈都还能坚持下去，我顶多跑个四圈就开始气喘吁吁的了。不过仔细看她的腿都是肌肉，尤其是小腿肚的肌肉很发达简直都跟大腿一样粗了，加上她的腿不长所以看着不是很美观，而且让她减肥也很困难，之前她办过健身卡，结果锻炼了一个月，那肌肉更加是发达的惨不忍睹，最后不得不放弃健身把卡给转了。

所以姐妹们，真的别挑战这种高难度的身材，除非你是全方位无死角的女神，而且是个很瘦很瘦，瘦骨嶙峋的女神 我

女生练肌肉的好处

肌肉是储糖器官

肌肉是身体力量的来源，肌肉量太少有诸多危害，与之相伴的常有肥胖，而肥胖也恰恰是2型糖尿病的关键致病因素。同时，肌肉是参与全身胰岛素处理葡萄糖的主要组织。

肌肉中有一种叫“肌糖原”的成分，我们锻炼和运动时，需要的能量就从这里获得。但肌糖原储存的糖是有限的，一旦“透支”后就要从血液中获取血糖，而血液中的血糖，是从我们摄入的食物中获得的。

扩展资料：

女生练肌肉的误区：

1、觉得练肌肉就变成了肌肉女，像个男的，胸也会变小会不好看。其实不然，由于女性特有的脂肪分布规律和全身脂肪含量，女性再怎么练习肌肉也不会变得和男性一样肌肉发达。

2、认为练肌肉就非得到健身房使用男人们专用的器械练习。运动不分男女，任何一种运动形式都可以使身体变得更好。

3、很多女性想减去腹部脂肪，然后就一直拼命锻炼腹肌。其实，减脂运动首先要通过一定时间和强度的有氧练习之后再加上力量训练才能实现脂肪的燃烧。脂肪消耗是全身的，并不能局部减脂。

参考资料来源：人民网-练点肌肉，稳住血糖

参考资料来源：人民网-女性练肌肉有三个误区

14岁女孩，有肌肉好看吗？

无论男生或女生，有二头肌都是非常好的，能够证明自己的身体要比正常人更加健康。只是小腿有些粗。平时可以坐在地上，一只脚抬高成九十度直角，拿拳头拍打小腿，每条腿做5分钟。休息的时候，把浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。泡完以后也要在小腿进行拍打的动作，加快血液循环。

有身份的男人不喜欢肌肉女吗？

对于大多数男人来说，比较喜欢骨感的女生，当然也有例外，喜欢肌肉女的确实所占的比例很小。有身份的男人更希望身边有一个性感撩人的美女，不但能够显示出自己的身份和地位，同时更能够衬托出自己的品位。

有人都说漂亮的女人只是一个花瓶，那么花瓶的主要作用就是来装饰。所以那些性感的女人就起着一个装饰的作用，装饰那些有品位有地位的男人的面子。

如果一些有地位的男人身边有一个肌肉女，我相信会得到许多人的嘲笑或者耻笑的，身份的象征，身边只能够存在美丽与智慧并重的女人。两者缺一不可。

或许我所说的这些话过于偏激，也有许多男生特别喜欢肌肉女，特别是对于那些瘦弱的男生来说，心理上如果能够依靠一个肌肉女，这种快乐更是别人想都想不到的快乐。

当然女人应该活出自我，如果只是依附在男人身边成为一只花瓶的话，我认为这样的人生只是一种寄托而已。

以上肌肉女好吗相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益，请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理，感谢关注本站，获取更多养生美容知识，做最美的达人