好多朋友想了解回锅肉的做法视频的一些知识,在此小美给大家介绍一些回锅肉的做法视频相关的知识,大家可参考一下
川味回锅肉的做法
原料:猪肉;青蒜苗;胡萝卜(建议加入);黑木耳(建议加入);洋葱(建议加入);
调料:糖;味精;郫县豆瓣;
1、猪肉、郫县豆瓣、青蒜苗必不可少,据说这五花肉一块,最好要后腿二刀,肥四瘦六宽三指,太肥则腻,太瘦则焦,太宽太窄都难成型;下滚水至煮泛白,六成熟就捞起备用,捞出晾凉切薄片,蒜苗切段。
2、怕油太重,干脆不放油,直接将切好的猪肉放入锅中煎熬,火候油温拿捏得当,中火把肉片熬制成一个一个的卷窝形状,俗称“灯盏窝”,拨一边儿,先下蒜姜末和洋葱,小火煸炒(这时候火不能太大,以免佐料由于火大炒胡,让其香味慢慢放出),再下剁细的郫县豆瓣,使豆瓣特有的色泽和味道深入肉中。
3、这时肉基本已经炒好了,加点糖,味精少许,放入黑木耳、胡萝卜,翻炒一会儿,再放入蒜苗,再加火小炒一下。注意,不要把蒜苗炒死了,炒生点更香!
4、装盘即可。建议加入一些胡萝卜、黑木耳、洋葱之类的配菜,黑木耳、洋葱具有消脂降低胆固醇的效果,荤素搭配也更加平衡了,另外,洋葱对整道菜的提味功效也很显著哦。
回锅肉最正宗的做法如下所示:
材料:五花肉、青椒、豆瓣酱、白糖、老抽、蒜苔、鸡精
1、五花肉冷水下锅煮熟,切片。
2、蒜苔,青椒洗净切段备用。
3、准备郫县豆瓣酱豆瓣酱。
4、肥肉下锅煎至出油。
5、煎至表面微焦滤油捞出。
6、煎肉剩下的油将青椒蒜苔炒至断生,捞出。
7、锅里剩少许油,小火下豆瓣酱炒出红油。
8、加入半勺老抽,还可以加一点儿黑豆豉(少放)。
9、加入白糖,翻炒均匀。
10、炒好的五花肉和配菜及瘦肉。全部倒入锅中,翻炒均匀。
11、放一点鸡精或味精,翻炒均匀即可出锅。
用料
主料;五花肉500克。
辅料;蒜苗适量、青椒1个、红椒1个、郫县豆瓣酱1大勺、豆豉1大勺、糖1小勺。
回锅肉的做法
1、准备好材料。
2、五花肉冷水下锅,电磁炉设置炒菜档18档,等水沸腾后再煮几分钟。
3、把肉捞出晾凉,五花肉切片。
4、准备好辣椒和蒜苗。
5、锅内放点油,苏泊尔电磁炉设置炒菜档6档,倒入五花肉翻炒至肉片卷起后装起备用。
6、倒出多余的油,留点底油,倒入豆瓣酱和剁碎的豆豉翻炒。
7、倒入青红椒,蒜苗根部那一头翻炒出香味。
8、倒入五花肉翻炒。
9、最后倒入蒜苗,放入一小匙白砂糖,翻炒2,3分钟即可,回锅肉成品图。
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时间:2025-04-16
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