好多朋友想了解肌肉塑型针的一些知识,在此小美给大家介绍一些肌肉塑型针相关的知识,大家可参考一下
打完就定型了
濡白天使针是经NMPA批准,含聚左旋乳酸、复合微球等成分乳白色注射材料,无需复配、不同注射,具有激活自身胶原蛋白再生能力的新一代塑形产品,是更加先进的材料。
玻尿酸、童颜针有的濡白天使都有,玻尿酸、童颜针没有的功效,濡白天使也有,即刻实现再生抗衰、高光塑形的疗效,也可以这么理解,濡白天使针是自带高光的液体塑形针。
濡白天使针可以针对需要塑形的部位进行支撑,例如鼻子、下巴、鼻基底等、疗效都是非常理想的。
濡白天使注射有什么优势?
1、即时持久塑形
持久塑形,注射痛感低,可激活自身胶原再生能力
2、解决结块和肿胀问题
特有的“双亲性”特点,解决传统聚左旋乳酸产品易聚集和组织排异所产生结块和肿胀的问题。
3、不透光、塑形自然
濡白天使是乳白色的,可以有效减少塑形部位透光的问题,塑形疗效更加自然。
4、可降解、无残留
聚左旋乳酸和交联透明质酸,可降解,然后被人体代谢分解CO0和H20,排出体外。
所称的“瘦腿针”,也就是A型肉毒毒素。首要作用于肌肉组织。
A型肉毒毒素作为一种神经毒素作用于胆碱神经末梢,具有阻断神经介质的传递、抑制周围运动神经末梢突触前膜乙酰胆碱释放、拮抗钙离子的作用、阻断神经和肌肉之间的信息传导,从而引起肌肉的松弛性麻痹,不能收缩,降低了肌张力,导致肌肉松弛、麻痹。除了用于瘦腿还是瘦脸针、除皱针的主要成分。
小腿三头肌主要由腓肠肌内、外侧头和比目鱼肌组成,其中比目鱼肌是主要的运动肌肉,腓肠肌是主要提供踝部后方力量的肌肉,只有在跑、跳等运动时才参与进来。因此将A型肉毒毒素注射于腓肠肌,使腓肠肌松弛、麻痹、萎缩以达到塑形的目的,而术后又不影响站立和行走等正常活动。
肉毒毒素是已知毒性最强的生物毒素,但A型肉毒毒素在临床使用已20多年(基本上日常生活中的物质是否有毒取决于其浓度大小,而用于整容的肉毒素比起生化武器来,稀释了40万倍),未见严重不良反应的报道,是一种十分安全的药物。目前,大多数报道的稀释浓度在100U/2ml,稀释量越大则单位体积内肉毒毒素的含量越低。有报道认为,A型肉毒素单次注射剂量超过2500U可致人死亡,临床应用最大量达300~600U,韩国有学者每侧腓肠肌用量300~360U。
所谓肌肉塑形,用俗话说就是是肌肉看起来更有型。肌肉塑形一般是减掉肌肉表面的皮脂(人人都有),然然后增加肌肉密度,一般用哑铃和器械。
健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如,练习者对一个重量只能连续举起5次,则该重量就是5RM。初练者可以把哑铃的重量调到8到12RM的程度,每组做8到12个左右。每组做完休息不超过一分钟,每个动作做完休息不超过2分钟。做下面运动前先热身10分钟,可以小跑。
胸部:哑铃卧推 4组
哑铃飞鸟 4组
俯卧撑 4组(数量20到30个)
肱二头肌:哑铃单臂弯举 6组
弯举 6组
腿部:深蹲 6组
箭步蹲 4组
提踵 6组
肱三头肌:哑铃俯身臂屈伸 4组
窄距俯卧撑4组
哑铃颈后臂屈伸 4组
背部:宽、窄距引体向上 各4组(尽量做10个以上)
哑铃划船 4组
肩部:推举 4组
前平举 4组
侧平举 4组
腹肌:仰卧举腿 4组
腹肌每组做到力竭或者15到25个。每组做完的休息时间为20秒到30秒。腹肌一周练3次左右。一天锻炼胸肌、肱二头肌,第二天锻炼腿部、肱三头肌,第三天锻炼背部、肩部,第四天休息。练四天一个循环。
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时间:2024-01-13
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