绿豆芽的做法大全（怎样发豆芽又快又简单）

好多朋友想了解绿豆芽的做法大全的一些知识，在此小美给大家介绍一些绿豆芽的做法大全相关的知识，大家可参考一下

绿豆芽怎么做好吃

绿豆芽炒的方法如下：

1、豆芽洗净，捞出控水，锅中倒油，放入佐料翻炒。

2、放入豆芽大火快速翻炒。

3、放入调料，快速翻炒入味。

绿豆芽热量低，而且水分和纤维素含量很高，常吃绿豆芽，可达到减肥的目的。大豆芽中含有维生素C，可治疗坏血病，清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积，预防心血管疾病。

绿豆芽怎么做

绿豆芽的制作方法如下：

1、绿豆清洗干净，挑出坏了的豆子，用水浸泡12小时。

2、隔天拿出，倒掉浸泡的水，取一块干净的纱布，稍微打湿，盖在上面。

3、喷一些水，让纱布侧地浸透，底部不要有太多积水。放在避光的地方，每天早晚喷2次水。

4、头1、2天豆子会破开，冒点小芽，接着就会不断的长高（因为要避光，稍微见光豆芽就会发红，所以中途没有拿出来拍照。这是第7天的样子，纱布被顶的老高了，已经可以吃了，就拿出来拍照了）。

5、9天的时候，纱布已经盖不住了，可以吃了。

绿豆芽的十种家常做法

绿豆芽的家常做法：韭菜炒绿豆芽。

主料：韭菜200g、绿豆芽260g。

辅料：油适量、盐适量。

具体做法：

1、绿豆芽和韭菜分别摘洗干净。

2、韭菜切寸段。

3、绿豆芽过一下开水，不用烫开哦。

4、锅里多倒点油烧热，然后先把韭菜根倒下去，再放韭菜叶，再放烫过的绿豆芽翻炒。

5、快速翻炒两下，翻炒均匀，加盐调味立刻盛出。

6、成品。

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