大腿外侧肌肉发胀抬腿有问题（大腿外侧肌肉绷得紧的原因）

好多朋友想了解大腿外侧肌肉发胀抬腿有问题的一些知识，在此小美给大家介绍一些大腿外侧肌肉发胀抬腿有问题相关的知识，大家可参考一下

一抬腿大腿外侧疼的要命

没事的，可能是肌肉拉伤，也或许是扭到筋了，如果是肌肉拉伤过几天就没事了，但如果是扭到筋了

去问问医生比较安全医生吧，应该没什么问题！！我是学舞蹈的

我们经常这样的

你最近有没有剧烈运动？

可能是你经常不去运动，猛的剧烈运动，肌肉的耐力承受不了！！

希望你早日恢复哦！！！

大腿肌肉酸痛肿胀怎么办

肌肉酸痛肿胀的原因有几种：

1你属于长期不运动，然后忽然就有激烈的运动，例如爬山。

2就是你就受风，例如对着吹空调，风扇。睡觉没关窗户！3是你长时间站立也会肿胀的。是2种就是拔罐可以缓解，第一种就是你休息几天就好了，肌肉酸痛肿胀一般就是这样

大腿肌肉酸胀是什么原因造成

当人体在剧烈运动时，不仅进行有氧呼吸，还进行无氧呼吸(此时有氧呼吸提供的能量不够人体消耗的)，无氧呼吸产生的产物是乳酸，而乳酸显酸性，人体又对乳酸吸收相对缓慢，大部分遗留在体内，故肌肉会感觉酸痛。一般人运动完，在12至48小时后会出现肌肉酸痛。没有运动习惯者如果初次训练，这种酸痛感更加明显。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛

由于训练后肌肉微细结构破坏，热水浴或热敷会加速受伤肌肉的血液循环，从而使肌肉微细机构的破坏加重。大重量训练后，如果热水浴，第二天一定会比冷水浴后第二天酸痛感更重。同时热水浴加速肌肉组织的代谢，而热水浴前的训练已经大量消耗了肌肉中肌糖原，再用热水浴继续加速代谢，会增加人的疲劳感甚至会降低血糖。训练后热水浴，人会疲劳感加重，困觉感明显；而冷水浴或者温水浴，人的疲乏感明显减轻。

右大腿外侧有点胀痛什么原因？

去检查一下腰椎看看有没有没有问题，一般大腿外侧的反射区是腰椎3，4的神经，如果持续这样的症状，最好去查查看CT确诊一下，射精的时候就是因为肌肉挛缩产生对软组织或神经的压迫才会感觉更明显一些，祝你好远！

大腿一抬腿就疼咋回事有没有懂的

大腿一抬起来就痛有两种原因：第一、是股四头肌，也就是大腿前侧的肌肉处于拉伤或者劳损的状态，形成无菌性炎症病灶。并且由于损伤之后就会形成局部的肿胀以及炎性水肿，在进行腿上抬的时候，股四头肌收缩牵拉就会导致损伤的部位进一步受到刺激，产生明显的疼痛感。第二、是由于坐骨神经出现问题，比如腰椎间盘出现突出以及梨状肌综合征，突出的椎间盘以及梨状肌对神经根或者坐骨神经产生明显的挤压，就会导致神经出现水肿的情况。特别是在进行做大腿部位的抬高时，一般到45度左右就会出现明显的压迫进一步加重，导致神经水肿缺血进一步加重，就会出现明显的疼痛感。

大腿胀痛怎么回事？

大腿胀痛常见有以下几个原因，

一、剧烈运动，剧烈运动会引起肌肉的损伤，损伤或出现水肿，引起肿胀疼痛，剧烈运动还会增加无氧酵解，产生乳酸等大量酸性物质，酸性物质堆积刺激肌肉引起酸胀疼痛。

二、下肢静脉和淋巴回流的障碍，如下肢静脉曲张、静脉壁和静脉瓣发育异常造成的静脉回流障碍，甚至出现反流，就会表现为下肢的坠胀和疼痛，可以看到明显浅表静脉曲张的表现。

三、下肢静脉炎和静脉血栓，下肢静脉发生炎症或者血栓造成静脉回流障碍，如血栓闭塞性静脉炎和深静脉血栓，同样会出现下肢的肿胀和疼痛，但肿胀程度更加严重些。大腿胀痛考虑以下几种原因导致:第一种，可能有椎间盘突出有关，建议做一个x片检查检查腰椎脊骨，股骨有无异常，对症治疗。第二种，由于久坐久站出现的下肢胀痛，不要久坐久站在一段时间后，要活动一下身体，晚上睡硬板床，适当的用枕头把腰部抬起，可以按摩理疗缓解一下疼痛。第三种，坐骨神经痛，可以服用营养神经的药物，如谷维素进行治疗。大腿胀痛一般是由于肌肉拉伤、外伤或是高血压等疾病引起的，建议患者先去医院检查一下，确定病因后在医生的指导下规范用药治疗。也可以服用腰痛宁胶囊。此药有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，该药主要由马钱子粉（调制）、土鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香（醋制）、没药（醋制）、全蝎、僵蚕（麸炒）、麸炒苍术等中药组成，具有较好的镇痛、抗炎作用。日常应注意休息，不要过度运动。

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