小腿外部会有肌肉吗（小腿外部肌肉发达怎么办）

好多朋友想了解小腿外部会有肌肉吗的一些知识，在此小美给大家介绍一些小腿外部会有肌肉吗相关的知识，大家可参考一下

小腿肌肉往外面发展怎么办?

小腿外侧肌肉控制脚踝的运动的，小腿外侧肌肉发展主要是以下几个原因导致的：

坐姿导致。坐时喜欢讲脚跟放在地面上，脚尖向上翘，从而导致外侧肌肉发展；

走路姿势导致。走路时喜欢由脚步外侧用力的，从而导致外侧肌肉发展；

喜欢踢足球导致。喜欢用脚背或脚尖踢球或者沙袋也会使小腿外侧肌肉发展；

所以如果是喜欢踢足球导致的小腿外侧发展是正常的，如果是由于坐姿或者走路发力导致的，那就需要改正姿势：

坐时请全脚着地，避免抖脚的行为。

走路时正确的发力是用全脚掌用力，注意改正就好。

关于如何缓解小腿外侧肌肉发展

建议你每天抽5分钟拿手锤擀你的小腿肌肉处，把肌肉团擀开，再沿小腿肌肉中线按压（膀胱经上的穴位），此动作至少持续一个星期，按压过程中小腿会很酸痛，这是正常的。

小腿外侧肌肉多内侧少咋回事？

有果必有因，但一个果可不是只有一个因。

小腿外侧肌肉多内侧少，原因也不止一个。

一是体态问题，比如O型腿。

二是长期进行某种训练或劳动。比如篮球、足球等球类运动，这是由急速转向促成的。

三呢这肌肉分布确实有个人差异，是否算正常，还要考虑对身体和生活的影响。

为何人类的小腿前部没有肌肉或者其他物质保护？

人类对世间的各种东西进行探索，发现了各种各样的奥秘，但是唯独人类自己的肢体的进化成现在的样子，比如耳朵、眼睛、嘴巴的形状，于是就有人问为何人类的小腿前部没有肌肉或者其他物质保护？其实很简单，这是因为人体需要平衡性，所以人类的小腿前部没有肌肉或者其他物质保护，我们来分析一下。首先人类是需要平衡性的，一旦失去平衡性，那么人类的生活就会十分的困难，可以说是寸步难行，我们在走路的时候，身体的部分是向前倾斜的，但是因为我们的小腿的肌肉和其他物质在后部分，可以很好的起到平衡的状态，即使很胖的人，他们的小腿的肌肉或其他的物质不是长在前后，而是堆积在后方，这就是小腿前部没有肌肉和其他物质保护的原因。

其次这就类似我们玩的“摇摇桥”，这是考验人们的平衡性的关键，如果人们的平衡性很好，基本上都是可以在桥上安然无恙，因为他们会随着桥的重心改变自己的身体的倾斜程度，如果平衡性那不好的人就会掉在水中，这就是林平衡性的重要性。

总而言之，“人生就像弹簧秤”这句话是有道理的不单单是人，在自然界也是这样的，一旦失去平衡性就会造成自然地负担，所以在大量的砍伐树林，就会造成很严重的全球变暖的下场，所以国家现在不断地提倡种树，保护生态的平衡。所以人一旦失去腿部的力量也是十分的危险，不仅四肢不协调，也会让身体承受的负担也大，认类之所以进化成现在的的体格，那就证明现在是最适应环境的，因为在原始期间，人类器官也是和生物间的竞争是一样的，“适者生存、劣者淘汰”的自然选择。

每个人的小腿上都有肌肉吗

是的

腿肌分为前外侧群、后群和内侧群。股四头肌是前外侧群也是人体最有力的肌肉之一，它包括直肌、股中肌、股外肌和股内肌。这四块肌肉的机能是保持股骨垂直，以维持人体直立并帮助下蹲和起立。前外侧群还有人体中最长的肌肉之一的缝匠肌和阔筋膜张肌，前者可使大腿弯曲和外旋，使小腿弯曲和内旋，如踢毽子时的腿部动作；后者可使大腿弯曲和内旋，还能对大腿的肌肉

后群的肌肉有股二头肌、半腱肌和半膜肌。股二头肌的机能是使小腿弯曲和外旋，大腿后伸；半腱肌和半膜肌的机能除使小腿内旋外，其他均同股二头肌。

内侧群的肌肉有大收肌、耻骨肌、短收肌、长收肌和股薄肌。这些肌肉保证了大腿的内收、外旋、后伸、弯曲和小腿的弯曲和内旋。

小腿肌分为前群、后群和外侧群。前群肌的机能是使足和足趾完成各种活动；后群肌在跑动时的后蹬和跳跃时的起跳动作中有重要作用；外侧群肌的机能主要是维持足弓。

大腿肌群是人体最有力的肌肉之一，可以说，它不仅是全身力量的基础，而且也是健美体型的基础。如果大腿和小腿的肌肉不发达，上身肌肉练得越好，人就越显得畸形，体型也就谈不上匀称和健美了。

为什么我的小腿外侧有肌肉，内侧就是一根骨头一点肉没有？

因为肌肉附着点啊。。小腿胫腓侧肌肉不同，查一下人体解剖图就知道了。

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