当前位置:东华养生网 > 运动养生 > 正文

游泳没有大肌肉(游泳没有力量怎么办)

  分类:运动养生  发布者:yansheng  发布时间:
好多朋友想了解游泳没有大肌肉的一些知识,在此小美给大家介绍一些游泳没有大肌肉相关的知识,大家可参考一下游..

好多朋友想了解游泳没有大肌肉的一些知识,在此小美给大家介绍一些游泳没有大肌肉相关的知识,大家可参考一下

游泳冠军孙杨每天游泳量那么大,为什么他身上的肌肉却并不明显?

我觉得这真的是你误会了,孙杨作为一个世界顶级的游泳运动员,都不仅仅是游泳量,他每天的运动量都是我们常人难以想象的,他身上的肌肉是非常明显的,众所周知游泳运动可以锻炼全身的肌肉,孙杨的身材是很好的了。

他身上的肌肉不明显吗?他的手臂肌肉和腹肌和胸肌不是常常都出现在荧幕上吗?我想知道你的身材是有多好?我觉得可能只是你当时看的镜头的角度有点不对吧,质疑一个世界冠军的身材是有点可笑的,这里我要为他正名,他身上的肌肉是非常明显的。

这只能说明你还不够了解孙杨,也不够了解游泳这个运动项目如果经常看游泳比赛的朋友就会发现,都别说孙杨了,每一个游泳运动员身材都是非常好的,肌肉匀称,身材完美,平时在游泳比赛的时候,也都是没有穿上衣的,几乎每一个游泳运动员的身材都是非常棒的,是不可能会差的,尤其是孙杨最近不是还勇夺四连冠,所以就不要质疑孙杨的肌肉了,人家是有实力的,如果你真正了解他的话,你就不会有这样的疑问了。

其实孙杨之前有一段时间是在忙于商业活动,比如拍广告或是参加一些综艺等等,我觉得你有可能是在其中的片段上,可能看到他的身材相对于比赛的时候没有那么完美,我觉得可能是在没有比赛的时候他在健身这方面有所懈怠,身材就可能会有些走样,所以肌肉显得并不会那么明显,但是,作为一个运动员,他对自己身材的保持还是非常注重的,所以我觉得不管怎么样他身上的肌肉还是很好的,他肯定会在该站出来的时候站出来。

游泳会长肌肉吗?

游泳会强化肌肉,但不会增长多少肌肉。

1、游泳是有氧运动,长期的锻炼能起到减肥的作用,同时提高心肺功能和强化肌肉的耐力。

2、游泳能够让肌肉线条更流畅,身体更有型。

3、肌肉的增加是需要长期的无氧运动来提高的,游泳起不到这个作用。

我游泳一年半了,一点肌肉多没有,为什么啊?我每天都游一千五百米

游泳是非常全面的运动之一,能使很多肌肉得到锻炼,能锻炼你的协调能力,耐力,肺活量等,但是并不像杠铃等器械锻炼增加肌肉明显,但是要知道游泳带给你的好处比大块头好多了,呵呵

以上游泳没有大肌肉相关的内容 如果部分信息有影响到您的权益,请联系本站 爱美达人养生网管理员交流处理,感谢关注本站,获取更多养生美容知识,做最美的达人

相关热词:游泳没有大肌肉

热门专题