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油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)(油焖,冬笋,做法,7步,轻松,做出,口感,嫩

  分类:饮食养生  发布者:changshi  发布时间:
冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩。冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆..

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

冬笋是立秋前后由楠竹的地下茎侧芽发育而成的笋芽,因尚末出土,笋质幼嫩。 冬笋既可以生炒,又可炖汤,其味鲜美爽脆。冬笋素有“金衣白玉,蔬中一绝”、“山中珍品”的美誉。每年一二月份,正是吃冬笋的好时节,而此时也正是春节前后。多年前公婆还健在,春节我们都要回家过年,年夜饭桌上总能看到冬笋的身影,对我这个北方人来说,冬笋简直就是珍品,所以去各家拜年时,婆家人都给我做好几道冬笋菜,过瘾了!

用料

  • 冬笋 3颗
  • 植物油 适量
  • 盐 少许
  • 蚝油 20克
  • 酱油 少许

做法步骤

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

1、带着根的冬笋准备好,根部很硬,最好准备一把厚实的大刀;

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

2、剥掉外皮,露出微黄嫩白的嫩笋皮和笋肉,笋皮根部很嫩,可以食用;看对比图就知道 冬笋被称为“金衣白玉”的原因了;

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

3、3颗冬笋全部处理好了,根部很硬,用刀砍掉,再用水冲洗干净;

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

4、一颗笋纵劈两半,再分成3-4块,大小尽量一致,这样受热均匀,能一起成熟;

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

5、炒锅中多倒一些油,油温在6、7成时将笋块入锅,不停要翻炒;油温不能过热,那样会造成冬笋外皮焦糊而内心还生的;

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

6、待笋块有少许收缩时,根据口味撒少许盐、蚝油、酱油;因为蚝油和酱油都是咸的,所以盐可以不放或者少许,蚝油提鲜,酱油增色;如果没有蚝油,可以加少许白糖来提鲜;翻炒均匀,让笋块均匀上色后,用筷子夹入盘中,剩下的底油还能另外炒一盘菜。

油焖冬笋的做法(7步轻松做出口感脆嫩的冬笋)

7、清香鲜嫩的油焖冬笋。

小贴士

1. 冬笋选用嫩一点儿的,个头均匀的,油焖一下就可以出锅,口感还脆嫩; 2. 不需要八角葱姜蒜这些调料,以防压了冬笋的清香鲜嫩。

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