脖子左右肌肉不一样（脖子左右两边肌肉不对称）

好多朋友想了解脖子左右肌肉不一样的一些知识，在此小美给大家介绍一些脖子左右肌肉不一样相关的知识，大家可参考一下

脖子左边肌肉比右边硬是怎么回事？

如果不是脊柱侧弯，骨盆不正的话，左侧上斜方肌紧张，用手捏，需要使点劲，然后锻炼中下斜方肌肉，两侧都需要，左侧尤其需要。

颈部肌肉不对称怎么锻炼，我只有一边少怎么锻炼

一般来说颈部肌肉只要没有经过特殊训练一般都会生长的比较平衡，如果一直在锻炼其他部位肌肉有可能是因为发力方式不对所造成的。一般健身中不太建议对颈部肌肉进行刻意的训练，因为颈椎部位汇集了你身体中的很多重要神经，一旦受伤后果很严重。你可以自己观察一下，健身房基本是没有专门进行颈部训练的器械的，如果确实感觉不平衡，不如找找你锻炼动作的问题，改正后随着锻炼，颈部肌肉会慢慢趋于平衡的。

还想起一个问题，你所说的这个颈部肌肉是不是指你的斜方肌？

我脖子上的肌肉左边比右边多，怎么调整？

根据你的情况，你需要多让脖子向左边转，以锻炼你脖子右边的肌肉，腰上也也是一样的，如果那边肌肉很少。力量很少，就要多拉多做负重训练。

急急急 ！！！我的孩子 三个周了 发现脖子两侧不太一样 一侧正常 另外一侧 鼓起来一块长条形的肉

孩子歪头，可称为“斜颈”。斜颈字面的意思是“扭曲的颈部”；医学上形容的是由于颈部两侧肌肉强度不一致，造成的头歪斜或转向一侧的现象。对于新生儿来说，斜颈是个非常常见的现象。因为胎儿蜷曲在子宫内，随着胎儿一天天长大，空间变得越来越小，胎儿的颈部就会逐渐扭曲起来，以协调身体，适应子宫内的空间。颈部扭曲的结果，就会造成颈部一侧肌肉??胸锁乳突肌逐渐被拉长，致使颈部两侧胸锁乳突肌的长度出现差异。婴儿出生后，头部就自然地偏向胸锁乳突肌较短的一侧。如果将孩子头部保持正中位或转向另一侧，较短的胸锁乳突肌就会被抻拉。孩子出生一两周后，被牵拉的肌肉继续肿胀，就会形成一个大硬块。这时，孩子喜欢将头歪向受损的一侧，因为这种姿势能保持受损的肌肉处于最松弛的状态，不至于有被牵拉的感觉。随着肿胀逐渐消退，创伤的肌肉会完全恢复正常或形成纤维索带。由于纤维索带比较硬，而且不如没受过伤的肌肉那样富有弹性，所以孩子的颈部肌肉运动会因此而受限。

除了以上原因之外，斜颈也可能是因为出生后的某些原因导致。比如当孩子的头部某一处比较平，他会就势歪斜，因为那样躺着比较舒服；或者父母总是让孩子以同一种体位躺着，时间长了也会造成孩子喜欢将头部保持同一种姿势，因为造成体位性斜颈。而体位性斜颈会造成颈部反复向一个方向扭曲，导致颈部一侧的肌肉逐渐变短。斜颈有哪些纠正方法医生通过简单的查体就能确定孩子是否有斜颈。如果孩子颈部较短的一侧没有摸到形似橄榄的小包块，只要经常纠正孩子的睡眠姿势，尽可能保持孩子头部处于中位就可以了。如果孩子颈部出现小包块，家长就要在医生的指导下，在家给孩子进行颈部按摩和伸张练习。如果孩子出生2～3个月后，颈部肌肉张力和长度仍然不一致，医生就会请物理治疗师介入。物理治疗师会通过协调性的练习伸张较短一侧的颈部肌肉??胸锁乳突肌。一般经过2～3个月的治疗，斜颈就能得到纠正。对于极少数经过物理治疗仍没有好转的孩子，外科医生会考虑通过外科手术来将颈部较短一侧的、紧绷的胸锁乳突肌适当切开，以达到肌肉伸张的目的。

脖子上的肌肉一面大一面小

不排除这种情况是肌性斜颈造成的。不过如果b超没有问题也不排除是孩子体位造成的、可以把孩子抱直了看看孩子头是不是一直歪向一侧，如果是怀疑是斜颈。可以通过推拿纠正。具体建议您咨询当地中医院针灸科

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