好多朋友想了解减肥药吃了可以运动吗的一些知识,在此小美给大家介绍一些减肥药吃了可以运动吗相关的知识,大家可参考一下
问题分析:
你好,减肥药和减野桐谨肥的保健品都有副颂基作用,症状不一。会导营养不良或失衡。女性会导致月经不调,严重的闭经影响怀孕.且停药后都会反弹、
意见建议:
最佳减肥方法是合理调节饮食,减少高热量和糖类的摄入,多蔬菜水果,晚上可以少进食。每轮歼天坚持锻炼身体。
其实你看减肥药说明都能知道了,要节食和运动.减肥药也就是族空个辅助作用而已,
首先看你吃什么类型减肥药,是下泻型的还是利尿型的,还是控制食欲型的,其实千变万化就这几种类型.其实没必要如果自己有毅力平衡和控制饮食根本用不着.而且不建兆野瞎议你吃西药,对身体伤害太大,我曾经吃过,除了嗜睡控制饮食降了不少外,心脏出现暂歇性停跳现象.
再次,看你目前体重多少,和身高情况,如果基数小一个月瘦不了几斤.
最后,减肥快慢和斤数和你一天运动量有很大关系,如果一天三个小时以上运动肯定瘦,关键你体能是否能跟上.
我目前脊棚两个多月减了20斤,虽然不算快,但体形变化还是很明显的.
运动肯定说了你只是听着。也不是运动液芦的。其实控制闹早带住饮食就行。七八点之后不吃睁悉零食不吃主食。一日一顿主食。
具体瘦多少只能因体质而定,最好结合饮食控制,所有的药物正衫都有副作用!“是药三分毒”说的就是这个意思,还是少用弯迹药物。
运动就不错,不过要有耐心,举闹腔要坚持才会有效果。
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时间:2025-02-19
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