捏腰两侧肌肉有气（腰部两侧肌肉捏会疼）

好多朋友想了解捏腰两侧肌肉有气的一些知识，在此小美给大家介绍一些捏腰两侧肌肉有气相关的知识，大家可参考一下

经常用手揉腰，对身体有什么好处？为什么呢？

这个好处就很多，比如说可以有效地刺激这个鸡肉以及一些神经系统能够促进这个血液循环。按摩的好处其实是比较明显的，当一个人长期处于这个疲劳状态，那么适当的按摩可以有效地刺激这个肌肉，让肌肉产生一定的反应。投资在按摩的过程当中还可以促进血液循环，毕竟按摩的时候会有这个挤压，有挤压就会让血液循环加快，血液循环加快，能够给人体的各个部位增加供氧，自然就不会那么疲劳，也不会那么累了。

也正是因为如此，有的人经常喜欢去按摩，毕竟按摩可以缓解这个疲劳，也能够让患者感到舒适。身体的某个部位，如果长期处于这个僵持状态，那么容易导致神经紧绷或者肌肉紧绷的状态，一旦有外力进行按摩油搓的时候，那么可以有效地将这个部位放松下来，会让患者感到舒适，对患者来说也是一种享受。

有的人容易在腰部出现一些多余的肉，想要保持好身材，那么就要经常对自己的腰部进行按摩。生活当中很多人都不喜欢自己的腰部有这个肥肉，因为这个是会影响美观的，想要避免这个情况出现，就要适当的运动，同时要多一点对自己的腰部进行一定的按摩，这样的话就能够保持一个苗条的身材，看起来就会美美的。

当然按摩的作用还有舒筋活血，增加免疫力，提高抵抗力，还能够避免一些疾病的侵袭。在生活当中也有一些按摩馆，这些按摩馆里面多少都有一些按摩室，他们能够有效的帮我们按摩，增加我们的抵抗力和增强免疫力。毕竟按摩它有一个很大的作用，就是舒筋活血，活血能够增加这个血液的流动速度，能够增加血液中的含氧量，自然可以有效的避免一些疾病的发生。

腰部两侧酸胀感是怎么回事

病情分析：您好！根据您的描述，腰部两侧有酸胀感，中医认为，应该是肾虚所致，一般症状：骨骼和关节疼痛，腰膝扮纯酸软，不耐疲劳，乏力，性功能降低，失眠多梦等。 意见建议：建议您去中医厅辩咐科看比较好.可以选择用中药的六味地黄丸来调理，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填灶尺精食品，注意生活要有规律,加强体育锻炼，增强体质。祝您身体健康！

腰部两侧里面感觉很胀，像是肾的部位。

从你的症状来看个人认为不是肾脏的问题，应该是腰肌轻度劳损。从你的临床症状和发生原因来看。两边胀麻是因为肌肉充血和劳损的缘故，而弯腰痛并不是因为压迫肾脏而痛，是因为腰部肌肉本身就已经劳损了，你弯腰时就造成了拉伸腰肌，所以感觉疼痛。你是因为两张沙发并起来睡觉的，因为睡熟了就把沙发撑开了，腰部是悬空的，如果当时你已经进入深睡眠期的话你根本感觉不到不适，只有转入浅睡眠期时才会因为疼痛而醒来。这是你的腰部已经承受力量很长时间了。普通人叫他把双手抬平坚持10分钟都做不到，何况你把腰部悬空了几小时？应该就是腰部肌肉的问题。走路是不是也会感觉疼痛？特别步伐迈大的时桐好候？

这种情况不是什么大毛病，并且肾脏不可能睡一觉就睡出个肾病的，你大可不必担心。

你找点正红花水擦擦，贴膏药的效果其实不是很好。有种云南白银轮明药喷剂，对肌肉扭伤效果特别好，分白瓶和红瓶，白瓶是治疗的，红瓶是止痛的，根据需要喷喷吧。如果有条件的话找按摩师给腰部做一下推拿，一天一次，推上两三回锋告就会见效果了。

注意休息，睡觉时尝试一下趴着睡，减轻点腰部的压力，别抬重物，别逞强。要是弄成重症腰肌劳损那就麻烦了。

早日康复！

为什么腰的两边总酸胀啊？感觉很紧很酸……

给你点建议,希望能给你些帮助

其临床症状以腰背部疼痛、下肢的放射性疼痛、麻木为主。

主要表现为腰部疼痛，伴随一侧下肢的放射性的疼痛，疼痛可呈烧灼样或刀割样，可以是一阵一阵的，也可以是持续不断的；并可伴有下肢的麻木感判册兆、针刺或过电样串麻感或者下肢发热的感觉；当病人咳嗽或打喷嚏，腰部活动或腰腹用力大时疼痛及串麻感可加重，病人在开玩笑时也不敢放声大笑。严重者，在夜间腰及下肢可能痛得更厉害，翻来覆去睡不着。某些病人可能只有下肢的放射性疼痛麻木掘租，而没有腰痛姿蚂。

病人休息后症状可以减轻，劳累后症状可以加重。具体表现为病人卧床休息后症状可以有所减轻，受凉、劳累或休息不好后症状可以加重；而且，病人可以有上午症状轻、下午或晚上症状加重，早晨起床后或午睡后症状可以减轻等特点。

当脊椎受到长期慢性损伤或者是突然外力时，造成纤维环破裂或髓核膨出，就会压迫神经根或马尾神经而引起腰腿痛、肌肉痉挛、椎体关节功能紊乱等一系列病症。该病多发于30-50岁的中年人，男性居多，特别是运动员、司机、重体力和写字楼工作人员。因腰骶部椎间盘要承受上身和持重时的所有重量，而且活动度较大，所以更易发生破坏和突出，尤其是腰4-5、腰5-骶1之间的椎间盘突出症发病率最高。由于反复发病、疼痛和活动受限影响病人正常生活。由于突出的髓核压迫神经根，已经使神经受到强列刺激；再加上局部组织的无菌性炎症产生的组织胺、缓激肽等致痛物质的刺激，病人多有长期的腰骶部酸胀痛，有时是针刺样或蚂蚁爬样感觉，常在一次弯腰动作时突发剧烈腰痛，不能挺腰和活动，并伴有臀部、大腿后外侧放电一样疼痛，在咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加重。比较严重的病人可能会出现走路困难、大小便失禁、性生活障碍等。

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