运动完腹部冰凉（运动完腹部冰凉正常吗）

你好，这个应该是你运动后出汗然后你没有注意保暖，所以自然会觉得凉了，以后一定要注意，运动后记得即使把汗擦干，然后就是要及时换上干爽的衣物保暖。

运动穿的比较少的情况下，感觉肚子比较凉，如果没有症状的情况下不需要处置，主要是由于机体散热机制的问题造成的。

以及流汗后是否有明显的疲倦感？若有上述情形，则表示体质偏向气虚，若平时容易腰酸，可以适量摄取补气作用的药材或食物，如山药、黄耆、人参、太子参、红枣等煎煮为茶水饮用，另外也不宜进行强度过高的运动。

剧烈运动后，会出大量的汉，排汉后皮肤就会凉，这很正常，至于你说冒冷汉那是你身体太虚，体质不好的原因，建议你不要一次性的做那么剧烈的运动，先一点一点的来，慢慢增加煅炼时间长度和强度。

运动后出冷汗的原因：是低血糖体质者。是偶发性运动低血糖。如果是经常锻炼的，都是出冷汗，那么，建议你到医院做个健康体检。主要检查一下肝、肾功能，血常规，血脂的状况。

应该是胃消化不太好引起的。吃点帮助消化的药，注意肚子保暖，避免着凉.运动后全身的血液重新分配四肢肌肉的血液增多 而胃部，肚子跟腰两边的血液减少所以可能引起运动后腹部冰凉。

运动后肚子冰凉，属于正常情况，无需过度紧张。通常是因为下面三点原因导致的。

意见建议：另外你是在运动之后那么有可能你的腹部以及腰部相对来说保护的并不是很好，而在这种情况下就会有局部散失热量比较高而你感觉比较冷，但是你只要平常，都是正常的话一般不用担心。

运动后，运动部分产生热量，这些热量传遍全身，所以全身发热。但是，肚子由于运动时，相对不动，故不会产生热量。所以相对较冷。

胃容易受凉，大便糖稀，属于脾虚的表现，注意吃一些健脾胃的的食物及药物辅助治疗。

当天热或运动量过大时人体就会出汗降温，出汗降温有两种方式，一种是大量流汗带走热量；一种是靠蒸发汗液降温。每个人的身体状况不一样，因此这两种方式采用的程度就不一样。

跑步受力最大的是腿和双臂，肚子在整个跑步中是受力最小的，而且肚子的散热是很快的，如果想减肚子，可以跑完步做做仰卧起坐，不需要平躺，坐姿的锻炼更好。

1、不要自己吓自己，每个人服用后的反映不一样。吃了金毓婷之后，有的人会在一个星期左右出现撤退性出血，有的人会没什么异常反应，所以没有出血并不代表避孕失败，反而有的人出血了最后还是怀孕了呢。

2、吃完之后百分之百会有副作用的，正常两天就会过去了，如果第三天还是这样 ，建议去医院看下吧，不用不好意思，没事儿的，你不会是第一个去医院的。

3、病情分析：紧急避孕药由于药物剂量比较高，有一定的副作用。吃紧急避孕药12小时后小腹会疼，也属于正常现象。

运动出汗后小腹冰凉

1、因为出汗会带走身体内部分热量，而且也可以起到恢复正常体温的作用，因此运动之后出汗身体凉是正常的。

2、根据你所描述的情况，人的腹部血管神经本来就比较少，所以一般情况下本来就比较凉。这种情况比较正常，根据你的年龄，这段时间你处于更年期，所以会有阴虚症，出汗多，这个不需要治疗的。

3、运动出汗之后，汗液的蒸发就会有减低体温的作用的了。会有引起腹部皮肤的发凉的，这个没有什么关系，如果出汗多需要及时擦干还有是更换衣服。

4、运动穿的比较少的情况下，感觉肚子比较凉，如果没有症状的情况下不需要处置，主要是由于机体散热机制的问题造成的。

主要原因是皮下血管分布情况不同，肌肉、脂肪分布情况不同。体内热量主要是通过血液流动带到皮肤表面，而皮肤再通过汗液挥发降低温度，就达到降温的目的。大量运动后，多余的热量主要来自心肺与肌肉活动。

另外就是注意自己的皮肤有没有干燥和苍白的现象，如果有这种情况说明你有血虚，引起血虚的原因各种各样，需要找医生检查。

运动强烈就容易出汗多，如果在运动之前大量喝水也是会导致大量出汗，但是大家不需要担心的是出汗之后身体就会变凉，因为出汗会带走身体内部分热量，而且也可以起到恢复正常体温的作用，因此运动之后出汗身体凉是正常的。

应该是胃消化不太好引起的。吃点帮助消化的药，注意肚子保暖，避免着凉.运动后全身的血液重新分配四肢肌肉的血液增多 而胃部，肚子跟腰两边的血液减少所以可能引起运动后腹部冰凉。