肌肉爆发力多大（肌肉爆发力有关哪两个因素）

人的极限力量是能拿起455公斤重物。美国洛杉矶南加州大学专家指出，人最终能举起多大重量取决于肌肉纤维数量，一般来说，四肢短小的人力量更大。人身体的许多潜力，至今仍处于不断研究与开发中。

力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。

最多能拿起455公斤重物。美国洛杉矶南加州大学专家指出，人最终能举起多大重量取决于肌肉纤 力量极限 维数量，一般来说，四肢短小的人力量更大。

人的速度巅峰是12岁-17岁，人的体能巅峰是25岁-35岁，人的敏捷巅峰是10岁-18岁，人的爆发力巅峰是18岁-23岁。

人的肌肉一般在25岁时是力量极限. 还有一种就是海尔兄弟上说的无敌爆发力 就是说人在遇见危险，或者生命受到压迫等等情况时能发出比平时大两倍左右的力量.人类的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米。

1、拳击是技术性很高的运动，纯粹的力量只是一个重要因素，并非必要条件，技术和经验也是一种实力，还有当时的状态等同样十分重要，况且体重与力量也未必成正比。

2、因为人的肌肉的体积越大，肌肉的爆发力也就越足，所以，拳击手平时都在锻炼自己的肌肉，但是又不能锻炼过度，因为体积的增大会影响速度的发挥，两者之间的平衡是最好的选择。

3、所以说，同等类型的肌肉，肯定块头更大的更强，拳击手的肌肉类型是基本相同的，必定是量级大的更占优势。如果你让健美选手和拳击手比爆发力肯定是不公平的，毕竟练法不一样，塑造的肌肉类型也不同。

4、相对来讲，健美过于追求肌肉的线条美和肌肉块头，损失了协调性和爆发力。肌肉过于发达而没有把力量练成一个整体，反而擅长一些单调的机械性重复动作。

肌肉爆发力是不是肌肉密度大,爆发力大,还是体积大爆发大?

而肌群爆发力的最大爆发点也是肌群爆发力的最大极限，这个最大极限也是有一定范围的，从肌群发出的超负荷信息到肌群细胞分子的键位断开还是有一段距离的。

而且一般调动率都不是很高。而练格斗和举重的就不同了，这些运动练的都是爆发力，同时因为要榨干肌肉的力量，所以肌肉的调动率是比一般人高。

肌肉的密度为12，密度和体积是两回事，虽然经常锻炼的人肌肉密度会相对高一些，但并不是说肌肉密度越大体积就越大。肌肉的密度你也可以理解成肌肉的硬度，密度越大硬度越大，即爆发力越强，不然则反之。

肌肉粗大是指身体可以承受的爆发力大，它是一个承载工具，不是爆发力的源泉。

1、第一种是肌肉的力量，一般情况下，普通人出拳时的肌肉力量不会超过50公斤。第二种是冲击力，也就是击打到目标时的最大作用力。普通男人的最大拳击冲击力为100－150公斤。

2、所以肌肉男的力量还是很可怕的，那些动不动就卧推、深蹲1-200公斤的猛男还是不要去惹。力量分为3个层次爆发力、力量值高、耐力。

3、当时施瓦辛格体重有105公斤，而张伯伦将他轻松举过头顶，而且一点也不吃力，显得是游刃有余。

4、只是强壮没有经过拳击训练的话，是不一定能打出90公斤力量的。一般来说，人的一拳重量不会超过50公斤，普通男性经过训练，出拳重量可以达到150公斤左右。

人体骨骼肌共有600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。因此，每块骨骼肌都可以看作是一个器官。

可以产生约5斤的力量。人类的最大力量可以达到11斤以上，这只是平均数字，实际数值取决于肌肉的容量、训练程度、营养和其他因素。人体肌肉一共有639块，其中包括骨骼肌、平滑肌、心肌等。

一公斤肌肉爆发力是二公斤到5公斤，可以通过专业的测量机器对肌肉的力量进行测量，通过计算方式测试一公斤肌肉的力量。