减肥药配着运动减肥有效果吗（减肥药和运动结合）

不同体质的人群对碧生源减肥茶的反应不同，有的人刚开始喝碧生源减肥茶就可以达到比较明显的效果，也有一些体质的人需要长期喝碧生源减肥茶才能达到减肥的效果。

你这个体重现在就要减，结婚的时候肯定没问题。

当然，如果要减肥的情况下，还是不能只依靠于这些外来的物品，最好是控制饮食，同时配合运动，减肥效果会更好。

比如利尿、腹泻等，所以减肥药减肥的特点是可能短时间就能减轻体重，但是很容易反弹。运动就不同了，运动可以消耗体内储存的多余能量，达到减肥的效果，但是如果大吃大喝的话，也是可以吃回来的，但只要坚持运动就不会反弹。

如果在吃减肥药期间，同时配合饮食和运动来减肥的话，那么反弹的几率就会小一些，至少不会反弹到没吃减肥药之前的体重。所以，大家想要有效减肥的话，除了吃减肥药以外，还应该注意饮食和多运动，这样才能事半功倍。

药物的减肥会反弹，因为药物的减肥刺激中枢神经系统，减少食物的摄入。一般来说，服用减肥药来减肥也容易引起反弹。它还可能导致内分泌失调。你不应该服用减肥药，你应该锻炼。减肥效果更好。

减肥药通常在初期会有比较明显的效果，但是很伤身体，比较容易反弹，得不偿失，你可以试试这样，我体能不好的，用这方法减了30斤，比较健康安全也相对没那么辛苦——一周之内见效。

如果在吃减肥药的时候，还可以同时配合上饮食和运动，同时进行减肥的话，这样可以让反弹的几率大大减小，不会出现反弹到没有吃减肥药之前体重的情况产生。

每天坚持跑步跳绳等能够瘦下半身。但是要注意以下事项：1，运动瘦身前要尽量少摄取糖类食物。2，如果只想要瘦下半身，可以考虑进行沙袋负重训练。3，跳绳是全身运动，会消耗全身各处的脂肪。

跳绳能瘦腿吗1 跳绳是能瘦腿的。其实通过跳绳来达到瘦腿的目的是可以的，其原理就是：当你跳绳的时候，起跳的全部力量都是来自于你的腿部，所以每次起跳都会锻炼到你的腿部肌肉，并消化你腿部的热量。

结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用！但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。

其实所有的减肥药都是有副作用的，但问题不在药上，而在自己身上。建议减肥茶可以适量，运动很重要。最重要的是控制饮食，节食太极端，不可取。比平时少吃就可以了，但也不能大幅度改变饮食方面的问题，身体会受不了。

左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的肉类中提取。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果。

修正左旋肉碱茶多酚片吃完了一个多月就瘦了10斤，配合一些运动效果真的很棒，明显整个人瘦了一圈。

左旋肉碱对脂肪消耗有促进作用，因此如果你想减肥，并且愿意辅以运动，合理补充是有利无弊的。食物中的左旋肉碱主要源自红色肉类，奇异果、柠檬、芦荟、木瓜等水果中也有含带，因此多吃瘦肉和相关水果就能补充到左旋肉碱。

左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。左旋减肥注意事项 左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。

因为只有我们进行运动的时候能量消耗大，但是体内的左旋肉碱不足的时候，这个时候来补充左旋肉碱，就可以达到提升新陈代谢速度，也可以提高脂肪的消耗了。

1、哇，这么疯狂，如果你真有这么大决心的话，一个月最少10斤吧！但是个人建议：所有的药物都有副作用！“是药三分毒”说的就是这个意思，还是少用药物。运动就不错，不过要有耐心，要坚持才会有效果。

2、面容憔悴，减肥不一定，但是你的小身体肯定玩完。别总想着尽快瘦下来，长肉有多慢，瘦身就有多慢，甚至更慢。别吃减肥药，适量节食，适量的运动，做个计划，晚上休息好很重要。一个月瘦七八斤是正常的。

3、具体瘦多少只能因体质而定，最好结合饮食控制，所有的药物都有副作用！“是药三分毒”说的就是这个意思，还是少用药物。运动就不错，不过要有耐心，要坚持才会有效果。

1、吃减肥药就不好了。会有副作用还会反弹.运动和饮食双结合就可以 食疗减肥：红豆50克，绿豆50克 ，山楂15克，大枣5枚。将上面的材料放入锅中，加500毫升冷水，煎到豆烂即可。趁热吃。早晚各一次。

2、这样即使不吃减肥药也还是没胖回去 一把吃减肥药瘦下来的一旦停用都是会反弹的，即使是配合运动一起也是会的。

3、吃减肥药没有用，如果要吃就要一直吃，不能随便停药，要不就会反弹。练瑜伽是一个很好的方法，可以瘦身。如果配合一定的运动就更好了。

4、具体瘦多少只能因体质而定，最好结合饮食控制，所有的药物都有副作用！“是药三分毒”说的就是这个意思，还是少用药物。运动就不错，不过要有耐心，要坚持才会有效果。