一年内不运动瘦多少正常（一年不运动会怎么样）

1、这位朋友：你一年，体重瘦十斤我认为是非常正常的。因为一个人的体重一程不变的你少吃点饭或者是多运动都能使体重下降，不用上医院作捡查。

2、人体的重量基本上会处于一种平衡状态，比如你100斤，一年下来基本上就是在这上下变化 如果你饮食习惯没有改变，每天进食与运动量没什么大的变化，体重任然廋了10斤，哪有可能是疾病原因导致的，这就是不正常的。

3、生活不规律等等一年时间瘦10斤应该是正常的现象。若你的生活和工作什么都没有什么变化，那瘦10斤应该考虑是否有糖尿病或者甲亢两种疾病。

4、个人觉得这种结果如果你是每天都坚持你上述所说的锻炼，那么瘦十斤其实还是很正常的。

5、平时慢跑，走路做健身操，一年瘦了十斤，是有疾病吗，我觉得并不是因为有疾病，而是你长期锻炼的结果，我们只要每天坚持锻炼，就不会产生肥胖的体质，而且也会让自己的身体更健康。

6、这要看年龄段、工作类型还有心情，不是一下子就能判断出来的。正常人心情不好一周就能降10斤。如果是刻意减肥，食量小了，体重也会下降。

吃减肥药会瘦吗

减肥药能抑制食欲，减少食物摄取，同时也能阻止身体吸收营养，加速脂肪代谢，因此对减肥是有效果的。但是减肥药中的利尿剂成分，如果长期服用，会导致肾脏功能退化。

吃减肥药很难真正的减去身上的肥肉，所有的减肥药都有副作用。在现在的医学程度，没有任何一个减肥药没有副作用。电视上的电脑上的减肥广告，很明确的说没有任何的副作用都是假的。千万不能相信。

也许是因为减肥药可以在不锻炼或节食的情况下减肥，这吸引了无数人。不要滥用减肥药。肥胖与遗传因素、饮食因素、缺乏锻炼等有关。不要滥用减肥药，这将很容易导致反弹，便秘，厌食，月经失调等。

不运动不节食，通过减肥药是可以瘦下来的，但是这种是不健康的，甚至会反弹越来越严重严重损害身体。减肥药的成本非常的廉价，可以说是一毛钱一粒，但是卖给消费者的话大概会10元，它的利润已经远超了贩毒。

吃减肥药可以变瘦是因为她破坏了人体的平衡。而有些减肥药吃多了拉肚子。人也自然就变瘦了。还有个减肥药吃完了之后让人不想吃饭。这样也自然能变瘦。

如果你想知道自己买的减肥药，有没有问题，最简单的方式就是看效果！减肥效果越是明显的减肥药，就越有可能是违规添加非法成分的，当然也越危险。事实上，不管减肥药是真是假，吃减肥药减肥都不是一个好方法。

1、每天吃的少，也不运动，半年瘦30斤正常吗 当然不正常啊，典型的节食瘦身，你只看到体重的下降，却不知道减掉的到底是什么，是你最宝贵的肌肉，而不是脂肪，你的脂肪依然在的。

2、正常啊，不运动只减少食物体重降得慢，因为你不可能准确到每餐用量是一样的，所以会反弹，体重就会反反复复，就像我平时规定两餐一碗饭，体重就保持90到92斤，如果一多吃小半碗米饭体重就上升到96斤左右，不好控制。

3、稍微控制一下饮食也就够了，不用节食的，适当运动还是要有的。半年瘦30斤，可能是带娃太累了，如果因此引起睡眠问题的话，别说瘦30斤，体重大概还会继续掉下去。一定要按 健康 的瘦。

4、半年瘦十斤是非常正常的，假如一个人瘦的太厉害了的话，对你的五脏六腑也没有好处。半年瘦了十斤。这样。还行，还可以，不会对你身体有害。

5、支持你哦，不过营养全面哦.也可以试试吃芦荟罐头减肥。

一般情况下，如果是体重非常重的人坚持运动减肥一年，那么就可以瘦几十斤。但是如果减肥患者减肥前体重也只不过是微胖，那么减肥一年甚至是两年，可以瘦，但是瘦不多斤。

人体的重量基本上会处于一种平衡状态，比如你100斤，一年下来基本上就是在这上下变化 如果你饮食习惯没有改变，每天进食与运动量没什么大的变化，体重任然廋了10斤，哪有可能是疾病原因导致的，这就是不正常的。

一年瘦15斤完全正常 但是你的身高和体重是不符的 你太瘦了。

要看个人的，方法用对了就减得快，一年减肥多少斤真的不好说，快的一年确实减几十斤一百斤，但那对身体不太好，就像是一个气球，太鼓了，放点气好看，慢慢放，就一点事也没有，迅速的放，那后果可想而知。