肌肉型女性的简单介绍

大家是怎样看待有肌肉的女生的？

现在不光光是男性朋友们追求肌肉了，女性朋友也是有追求性感的肌肉的，当然每个人的观点是不一样的，当一个女生拥有肌肉时，你对此的看法是怎样的呢？ 是敬而远之还是很心仪呢？

我们首先来说说女生拥有肌肉的好处：

1. 当一个女生拥有肌肉的时候她的身材绝对是很好的，S型的曲线绝对是有的，前凸后翘这个就是很正常的了。很多人觉得臀部翘这个可以理解，通过练习深蹲还有各种蹲都是可以达到提臀的功效的，但是想要达到前突的话。

这个就让很多人聚觉得不太相信，大多数认为女性的胸部就是天生的，绝非如此！可以通过锻炼胸肌来实现前凸的，胸肌练得大了自然就会填充进去，让女人的胸部更具有弹性，饱和感也很足！

2.穿衣服会很好看，身材好了自然穿什么都可以HOLD住，而且皮肤也会很好，经常锻炼的人皮肤绝对会很好的，随便一件衣服都可以穿出来气质的，虽然女生有肌肉但是裙子什么的都是可以穿的，不一定有肌肉的女生就是女汉子，这个我在健身房里面见得多，这样的女生多半会很容易接触，而且她们的脾气也并不是那么暴躁的，相反很能够理解人！

3.女生拥有肌肉不会担心自己受到伤害，因为从视觉上给人一种敬而远之的感觉，所以一般坏人不会打他们的注意，再就是有肌肉的女生不怕自己长胖，本身女生就不容易锻炼出肌肉所以她们的肌肉要比男人的更加珍贵，所以这个肌肉对于提升她们的基础代谢率是很有帮助的，所以她们就真的不容易长胖了，即使后面肌肉萎缩了，也是不担心的，这个还需要很长的一段时间。

其实有肌肉的女孩子也并没有我们想象的那么可怕，就像我们男人健身一样，难道我们男人有肌肉的都是很暴力的那种吗？很显然不是的，所以我们不要用另类的眼光去看待有肌肉的女生。

反正这样的女生是很对我的胃口的，为什么呢？因为这样的女生绝对不懒，很多女生嘴里喊着要运动要减肥的可是一个星期看不到动两次，女生增肌要比减脂还要困难，所以这样的女生绝对是一个勤奋有决心的人，只要你对她胃口就很好的相处，这类女生大多数比较爽快，不像有的女生难以揣摩她的心思，每天都还要去关照她的想法，很是烦恼。

所以遇到一个有肌肉的女生尽快把她收了吧，哈哈！收不了做朋友也是不错的！

肌肉型女生怎么减肥？

女生身上的肌肉再多也是虚的，因为你可以试一下自己的力气，如果你能玩动一般男人能玩动的哑铃，那你可就真是肌肉实实在在的了，那可就一点办法也没有了。否则，你的只是虚肉。从医学角度讲，有些肌肉是不结实，比如说，大部分女子的腹肌，从外观上看，是那种很平缓的肌肉，而男人的腹肌多半有棱有角，抗击打能力很好。给你两个建议。

一，如果你的肌肉是虚的，并且不是多的离谱，你可以将它们转化给真正的肌肉，用小哑铃每天20分钟，坚持几个月，你就会发现从外观上看小了很多，给人一种丰满的感觉。但也要提醒你，你在和你老公亲热的时候，他的感觉一定不会太好（抱着一个肌肉型美女没有几个男人睡得踏实，大多数男人都希望自己的女人不如自己，身体强健度上尤为体现，比如身高，肌肉等）

二，外国有项研究说是震动不仅可以消除脂肪，对于少数的肌肉也有消除的效果，呵呵，这个我可没给别人建议过，前几天看到的，你可以用一下。

以上为在下愚见，有不周之处，望海涵~

肌肉发达的女生怎么样？

肌肉发达的女生一般的都是运动型的女孩儿，她们大大咧咧，活泼开朗。很容易别人相处。

女生的肌肉型身材怎么减啊?

一般说来,肌肉长出来就很难缩下去的. 我深深深深的了解你的苦恼/因为我大腿的肌肉也比较发达 穿裤子很难看.而且我的髋骨还很宽/. 我觉得,如果肌肉比较胀的话,你可试试拉伸吧.像一楼说的游泳,就是很好的运动.游泳真的挺好的.可以拉伸人的身材比例.可惜我不会游泳,也没那个条件天天去游泳池. 胳膊内侧的肥肉.也就是蝴蝶臂咯.拿小哑呤,不要太重的,要不然肌肉又长起来了.或者拿个矿泉水瓶,里面装水,那个重量刚刚好.调整好呼吸,举上,收回,拉开,动作慢慢的.要坚持. 没事的时候多伸伸懒腰.每次伸懒腰的时候,你不觉得全身都慢慢的拉伸了嘛?多动动手臂,跳跳操,不要用化肥肉为肌肉的运动噢.这种运动太恐怖了..肥肉没了,肌肉又一大块.. 一般激烈性的运动都会长肌肉的.像急速快跑啊.读书的时候,看他们训练.真的是太恐怖了.不管是男生女生,只要是练习跑步的.大脚上的肌肉都好发达.我就受不了.如果你要运动,就选择慢跑呗.可以减肥的.跑完之后,叫朋友给你放松下肌肉. 如果你不是运动员,那么就不要去搞那么激烈性的运动.如果是运动员.那也就没得办法了. 还有就是,可以选择穿衣服的方法让自己看起来没有那么胖.不知道你个子有多高. 如果个高的话,像冬天,穿长衣,修身的.黑色的.黑色的修身长衣,不会让你看起来很胖的.除非你上身的肉真的变成游泳圈那么恐怖了.你可发去服装店里先去试一下嘛.衣服长度达到大腿中部.这样也可以遮住点大腿.再穿靴,长靴,在膝盖下面一点的.一点点跟就行了,你现在的年龄还不适合穿高跟的.伤腿.尤其是细跟.不知道你有没听说过.跟越细.小腿越粗..可以搭一条靴裤,格子的.衣服可以不扣的,就开着,里面可以随便穿一件打底衣,再围一条长围巾.很好看的.我不建议丝巾的.个人观点就是不喜欢丝巾.这身打扮看起来比较成熟.不知道你喜不喜欢. 穿毛毛靴.短裙,或者短裤.然后就是打底裤