海马的功效与作用_海马的功效与作用吃法用量

• 1、海马的功效与作用及食用方法介绍
• 2、海马的功效与作用
• 3、海马的特性与功效
• 4、海马的功效作用与药用价值

滋补温内：用海马配核桃仁、黄芪、党参、山药、大枣、枸杞和鸡肉，炖汤食用。(二)海马的作用 性激素样作用 海马通过补肾壮阳能提高人及实验动物性激素水平，对雄性和雌性实验动物均有效。

补肾壮阳：海马酒是海马的主要食用方法，海马酒是一种具有壮阳作用的药用酒。 抗衰老：海马中含有很多抗氧化成分，具有抗衰老的作用。

抗衰老：海马中的蛋白质和氨基酸含量十分丰富，所以海马是一种滋补佳品，具有美容养颜、延缓衰老的作用。抗疲劳：海马中的氨基酸含量丰富，可以帮助赶走疲劳感，同时可以帮助提高记忆力，若是感觉记忆力下降也可以食用海马。

海马的功效：强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘、抗疲劳、抗衰老、提高免疫力。海马与其他食材煲汤饮用，疗效发挥得最好。下面介绍一种田七海马炖鸡汤。

可以常食用些海马，或者饮用海马酒，能够振奋精神。

制法：将海马研碎浸泡于酒中，历10日后饮用。每日2次，每次lOml。功效：温肾壮阳，活血散寒。适用于肾阳虚亏所致的畏寒腰酸，神疲乏力，阳痿早泄，男子不育，尿急尿频及跌打损伤等。

1、衰老是自然现象，也代表了身体各种机能减退。服用海马有延缓衰老的作用。从古至今海马一直作为延年益寿的补药。现代动物实验也证明，海马研粉、水煎或浸酒制剂都能抗衰老。中老年人长期服用有很好的保健作用。

2、适宜人群：海马作为补肾作用极强的食物，可以补肾壮阳，强腰，暖肾，而且因为海马能通任脉，又有活血的功效，所以特别适合肾虚作喘，腰膝酸软，症瘕积聚的成年人服用。 禁忌人群：海马药性偏温，因此，孕妇及阴虚火旺者忌服。

3、海马对耳朵聋鸣、夜尿频繁、浑身酸软无力、记忆力不好都有着很好的功效。有补肾壮阳、消除红肿、改善肾精、保护肾脏，提高人体免疫力的作用。

海马的特性与功效

1、海马能延长小鼠(NiH雄性小鼠)缺氧和存活时间，延长小鼠的 游泳 时间，显示了较好的抗应激力，增强体质和对外界不良刺激的抵抗力，增强动物的记忆力。海马对MAO-B(单胺氧化酶B)活性、过氧化脂质均有显着影响。

2、在正常条件下，海马的日摄食量约占体重的10%海马一次摄食量很大，同时耐饥性也很强，从初生苗到成鱼耐饥时间可达4-132天。 运动方式 海马尾部的构造和功能与其他鱼类迥异。

3、海马虽属鱼类但不能食用，自古以来被用作中药，有健身、催产、止痛、强心功效。现在可以进行人工养殖。

4、海马味甘，咸，性温；入肾、肝经[2]。 12 海马的功效与主治 海马具有温肾壮阳，纳气平喘，散结消症的功效[2]： 海马治阳痿，遗尿，虚喘，症积，妇女难产腹痛：煎服，3～9g[2]。 海马治疔疮肿毒：研末外敷[2]。

海马味甘咸、性慢、入肝、肾二经，有补肝益肾、壮阳安神、调气、活血祛瘀、舒筋活络、止喘平喘等功用。海马温补肾阳、治疗肾阳不足、遗尿、哮喘等。

海马自古以来就被认为是作为滋补的佳品，而且经常吃，还有延年益寿的功效，海马当中含有大量的蛋白质以及氨基酸，可以有效的延缓衰老，美容养颜。

海马中含有大量的氨基酸，因此可以很好的帮助我们赶走疲劳。不少人家里都会有自己泡养生酒的习惯，如果你经常感觉到疲劳乏力，那么偶尔来一杯海马酒就有很不错的效果。

海马是一种动物，因为头似马，所以称之为海马。对于海马很多人不是太了解，作为一种药材，它具有很高的药用价值，对人体的一些疾病有着非常大的好处。

海马是一种经济价值较高的名贵 中药 ，具有强身 健体 、 补肾 壮阳 、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗 神经 系统的 疾病 更为有效，自古以来备受人们的青睐，男士们更是情有独钟。