腰部左右肌肉不对称_后腰左右肌肉不对称

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• 3、两侧腰线不对称

1、估计是胸椎11脊椎向左后方突出增生造成的。如果年轻通过正骨复位可以矫正。

2、五：手扶住桌面，左右扭转腰部，然后做上下蹬腿的动作。建议：如果肩膀和腰背，已经酸疼不堪，可以用些扶他林之类的药膏，或者辣椒贴；仍旧不能缓解，应该立刻看医生，而不建议口服任何市面上号称改善颈椎问题的保健品。

3、是的，几乎所有人肌肉都是左右不对称的，包括腹肌有几块也是基因决定的。

4、还好没长完 骨骼不正原因有两种：习惯和天生。天生的没辙了，遗传性的，需要从很小开始治疗，而且治疗好和正常人也有差距；习惯呢，只要多注意，改改就行了。现在身体左高右低的很多，而且会越来越多。

1、去医院检查下，看看是不是脊柱侧弯，这种情况很多是脊柱侧弯引起的。

2、三楼说的也不是没道理。去医院检查一下应该的。但是很多人的肌肉左右都不是对称的。如果没有受伤之类的情况。应该不需要太过在意。你可以去看一看那些世界健美先生。

3、保持身体躯干的稳定性，躯干的偏移，必定会造成左右肌肉的手里不均匀。调整注意力 在训练时候，多把注意放在肌肉薄弱的一边，控制好两边的肌肉发力。

4、腰肌劳损不是肌肉不对称的表现，而是腰背部酸痛，是非细菌性炎症反应。

1、腰线=腰围。多见的是脊柱侧弯，就会影响到腰部的弯曲。建议去医院的骨科门诊做检查和拍整个脊柱的片子。如有脊柱侧弯要遭遇峰会减轻弯曲的程度。

2、问题分析： 您好，根据您的描述，这种情况主要考虑腰肌发育和肾脏发育不对称的问题，应及时就医检查局部彩超为妥，发现问题尽早干预，平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。

3、、坐在凳子上，用两手摩擦腰部，每次5分钟以上，并手握拳在腰部脊柱两侧轻轻拍捶，每次30-50下。

4、至于你的“腰椎两侧肌肉不对称”。可以多用如下动作加强薄弱一侧的力量：反转式劈柴两脚开立，略宽于肩，双手伸直握住绳索（哑铃、徒手）放于体侧，保持重心下降至膝盖成90度角（下蹲时膝盖的角度可以根据自身的情况选择）。

5、也是常见导致侧弯的诱因 。再改善脊柱侧弯时，一定要先注意好自身的日常姿势习惯。不良的姿势使身体两侧肌肉，力量不平衡，一侧紧张一侧松弛，不对称的肌肉也会加重疼痛表现。

6、应该没关系，如男友真心爱你他就会包容你的一切。