菠菜面筋怎么凉拌好吃_菠菜面筋怎么凉拌好吃视频

• 1、凉拌面筋的做法,在家怎么拌才会比较好吃?
• 2、菠菜面筋凉拌汁的做法
• 3、面筋菠菜怎么做好吃

1、面筋粉放入盆中，加入水，用筷子拌成无干粉颗粒状，盖上保鲜膜，松弛半个小时。松弛好的面团连盆一起放入蒸锅里，水开后再蒸10分钟即可，将面团取出来，稍微冷却。

2、凉拌面筋的做法主料：面筋适量、芹菜适量、蒜适量 辅料：生抽适量、醋适量、油泼辣子适量、花椒油适量、香油适量、盐适量、鸡精适量。

3、凉拌菠菜面筋的做法 准备一块面筋。将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用。将去根菠菜洗净，捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。

菠菜面筋凉拌汁的做法

面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜过凉水，带一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。

准备一块面筋。将面筋切成块，在开水里泡一下，捞出待用。将去根菠菜洗净，捞出待用。再将菠菜下入沸水里焯一下，放入凉开水里过凉。将菠菜捞出，挤干一些水分放在案板上切成段，待用。

面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。成品。

直接倒在炒勺里在火上加热，要是把把不准的童鞋还是在锅里加热也一样。油冒烟大概8成热就可以了。6 炼好的热油倒入之前待用的调料碗，最好倒入点凉开水。最后将调好的汁倒入菠菜和面筋的盆里，拌均匀。

菠菜面筋凉拌汁的做法，首先在小碗里放一些生抽，盐味精，芝麻，香油，辣椒油，姜汁调好以后放在一边，将菠菜和面筋过水焯熟，将放好的汁倒在里面，这样拌出来的菠菜面筋非常好吃。

凉拌菠菜粉丝的做法如下：凉拌菠菜面筋，只需把粉丝换成面筋即可。

买来的整块儿面筋开水焯烫一分钟，主要是为了杀菌，取出后将水挤压干净。准备焯菠菜，锅中加清水和一勺盐，减缓菠菜维生素流失。菠菜去根烫15秒，变色立即捞出。直接捞出到凉开水中降温。将水挤干净。

主料：菠菜一把、面筋一块、蒜两瓣 辅料：盐一勺、醋一勺、蚝油半勺、辣椒 一勺、鸡精1克、海天凉菜酱油一勺 面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。

材料：菠菜，面筋，蒜，鸡精，辣椒。面筋切块，在水里煮5分中。菠菜洗净，在水里煮熟。将煮好的菠菜面筋过凉水，戴一次性手套将水分拧干。菠菜切好，将蒜切碎，放调料，倒热油，搅拌均匀。成品。