关于dips健身汉语叫什么的信息

• 1、不用运动器械做的运动叫什么运动?
• 2、不必离开床的健身训练轻松减脂塑身型
• 3、针对各肌群最有效的器械健身动作方案?
• 4、谁能帮我把这段汉语说明书翻译成英文
• 5、谁能解释下魔兽世界用的英文简称都是什么意思
• 6、broccoli是什么意思

1、徒手健身有很多优点，包括不需要任何设备，不受场所条件限制，容易推广，具有广泛的大众性等。徒手体操的动作可以根据人体结构分为颈部、上肢、肩部、下肢、躯干等动作。颈部可以进行任意方向的弯曲、旋转和轨道运动。

2、无器械健身方法对于女生来说健美操是一项非常好的运动方式，流的汗很多并且不需要很强的运动量。这里推荐郑多燕减肥操，一天大约花半小时可以锻炼身体，真的.很赞。

3、深蹲 深蹲被誉为“力量训练之王”，很多的健身动作都会结合深蹲的动作。深蹲看似锻炼下半身，实则能够锻炼全身的力量。深蹲时，能够有效刺激大臀肌，同时刺激了骨骼肌发力。深蹲的标准动作为：背部呈弓形。

4、那么，有哪些适合女生的不需器械的无氧运动？深蹲 女生练深蹲可以练出性感结实的翘臀，改善不良体态，加快身体新陈代谢，延缓身体衰老。

平躺在床上，双手放在背后，下背部往下沉在床垫中，然后慢慢抬起双腿，注意不雅过快，缓慢向上腹部收紧，觉得有难度的小伙伴可以先从一条腿开始，重复10至15次为一组，共做3组。

宅男塑身减肥运动交替哑铃肩举法正坐平凳，双脚分开，目视前方，在准备动作时，双铃位于与耳水平处，交替向正上方推举。此动作做4组，每组10-12次，组间休息不超过1分钟。

原理：水洗掉了多余的油脂，帮你减少了摄入的热量，减肥就这么简单。推拿减肥法 推拿其实是一种脂肪的运动方式，不需要你花费力气，你只需要躺在床上轻轻松松做运动。

适合减肥的运动最悠闲的减肥运动——散步散步是大家都会的，不要小看散步，运动量不是很大，但是锻炼的效果确是非常好的，长距离疾步走。宜长距离行走，每日2次，每次1小时。

针对各肌群最有效的器械健身动作方案?

但这个器械并不常见，所以，我推荐第二个次优的选择伸髋机，它基本上是模拟在短跑时的步幅达到的伸展位置，最大程度招募臀大肌，真正专注在挤压臀部，而不是通过速度和次数。

哪些动作是健身房的入门式的器械训练动作 深蹲 深蹲主要锻炼臀部肌肉、股四头肌、腘绳肌、竖脊肌、腰部的肌肉，能够增加脊椎和腿部的骨质密度，增加全身的力里，提高身体协调性。 健身房里的器械深蹲基本的动作是站姿杠铃深蹲。

引体向上 如果你家有门梁就可以，或者是厨台，大衣柜，反正要支撑住你的身体才行，扒在上面做引体向上，练到的肌肉是背部肌群。

深蹲：主要练大腿肌群和臀大肌。动作：双手各持哑铃于体侧，或将哑铃置于稍高于肩的位置，控制稳，两脚自然开立约于肩宽，脚微呈八字形，挺胸，腰背收紧。屈膝下蹲至最低位，然后大腿用力收缩蹲起还原。

， silent operation， the red digital display hours， regardless of distance， can see the time quickly and accurately 这不就是了。还有嫌分低的，没得事帮下子人家要啷块嘛。

谁能帮我把中文翻译成英文啊 Rabbit/Tuzi， I am still in love with you.帮我翻译一句英文。

build their own houses and display their furniture.I have just come up with the suggestions today.Can anyone actually achieve it？Like the Godfather.I am just making a suggestion.自己翻译的，希望对你有用。

1、AOE——指范围性杀伤技能，通常团长会简称为A。AFK——暂离游戏或者指一定时间内不玩该游戏。

2、“Bind一下”就是设置缚灵点的意思。 Buff - 施放与怪物或玩家身上的有益魔法。 Boss - 大怪。即怪物的首领。

3、PT是普通也有平台的意思（就是魔导师平台，一般喊就是YX PT开组或者PTPT开组）开组下FB前喊人记得加上PT或者YX。CQ WL PS 城墙 围栏 破碎 等等 都是汉语开头拼音。

4、TF - （拼）魔兽世界台湾地区服务器。 TL - （拼）通灵学院（副本）。 tr - （英）提尔之手，东瘟疫之地的一个地区 TS - （英）team speak 语音软件，同UT功能基本一样。

5、UT -(英)指语音软件Utalk 可以使用语音来指挥团队。 Warlock - (英)术士。 Warrior - (英)战士。 WG - (拼)外挂，使用后会被封号。 WOW - (英)World of Warcraft 魔兽世界的英文缩写。

1、broccoli [英][brkli][美][brɑ：kli]n.花椰菜； 西兰花；例句：Peas， carrots and broccoli are some of the heavy weights.豌豆，胡萝卜和西兰花的纤维含量都比较高。

2、broccoli，意思是：花椰菜、甘蓝花、西兰花，是不可数名词。例：I ate noodles and broccoli for lunch.我吃面条和西兰花作午餐。For dinner，he likes chicken and broccoli.正餐他喜欢吃鸡肉和花椰菜。

3、西兰花（外文学名：Brassica capitatavar.italica，英语常见称呼为：Broccoli）中文又称青花菜、绿花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜、绿菜花。

4、英文发音：[klifla(r)]中文释义：n.花椰菜；菜花 例句：There is nothing wrong with good old cauliflower cheese.这道令人喜爱的芝士菜花没有什么问题。

5、为你解broccoli是不可数名词，它没有复数形式。

6、broccoli n.花椰菜；西兰花 是不可数名词。不可数名词是不能用a an 修饰的，同时这句话也没有强调的意思，只是陈述了一个事实，因此选D。