健身标准体重_健身标准体重对照表

• 1、健身175体重多少比较合适
• 2、170健身体重多少合适
• 3、健身指南:什么样的体重才是标准的

男生75米，标准体重是65公斤。(175-105)×0.9=65公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

cm的男性70-75kg就可以，但是还是太矮了，估计参加比赛初选就会淘汰。

身高175CM、体重85KG，在标准体重之上。

身高按照世界卫生组织的计算方法，标准体重为65公斤，女性为63公斤，计算方法为男性：(身高cm－80)×70%=标准体重；女性：(身高cm－70)×60%=标准体重。

cm身高，标准体重应该是75公斤正负10%。

1、身高170cm的人，体重保持在55~69kg之间，就算是标准身材。

2、身高170CM、体重80KG，在标准体重之上。

3、~138斤都属于标准体重。根据体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），正常人的BMI指数范围是15-29，则体重的范围为7 *15~7 *29，计算可以得出标准体重范围为107~138斤。

4、男的应该在130到140女的应该在110到120之间是最好的。

5、身高175cm，男性的标准体重为65kg，而女性为63kg。标准体重和身高之间的换算公式，是用身高减去105即为标准体重。要注意有些特殊情况，比如长期从事肌肉运动的人，因为肌肉比较发达，超过标准体重，通常可以定义为肥胖。

健身指南:什么样的体重才是标准的

体重（公斤）÷身高（米）平方 男性的理想参考值是22，女性的理想参考值是20。

正常体重：身体质量指数=15-25。超重：身体质量指数=25-30。肥胖：身体质量指数 30。肥胖：身体质量指数 35。肥胖：身体质量指数 40。标准体重法：世卫组织在亚太地区发布的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。

男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米，都有很大可能是内脏脂肪型肥胖，不但会影响肝脏、肾脏、消化道正常的代谢功能，也会让心血管等疾病的风险剧增。

因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值，一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。