肌肉科技官网是真的,官网是由商家直接控制的,肯定是真的。
肌肉科技的产品也是非常靠谱的,因为在国内一些健身补剂品牌肌肉科技也是排前面的。
肌肉科技是一个于1995年诞生美国的运动营养品牌,在2009年进入中国。
CTD口感好,新出的酷黑的蛋白粉有咖啡口味,口味还原度能到90%,和星巴克的感觉一样非常好喝,7分练3份吃,蛋白质配方比肌肉科技的高,个人非常喜欢。爱喝
我个人建议在早起后和训练完后吃,因为这个时候人体急需蛋白质可以得到很好的补充;
好的健身蛋白粉的牌子推荐:汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。
1、汤臣倍健
蛋白粉是汤臣倍健主打产品,其中健身的蛋白粉有:汤臣倍健乳清蛋白1360g,是新西兰进入乳清蛋白粉,14种维生素和矿物质,复合蛋白多重梯度利用,非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。
2、欧普特蒙
一个来自美国的品牌,蛋白质含量高每份有24 克蛋白质,脂肪含量低不足一克,100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌,推荐gold standard系列,口味丰富,营养均衡。
3、优恩
在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质,是一款相当强大的产品。目前热销的是:3磅的白金乳清蛋白增肌粉,服用后的效果非常不错,好评率97%,回头率也高达80%以上,价格也仅需299元/罐。
4、健安喜
在蛋白质粉十大品牌排行榜中,健安喜始创于1935年,多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营,并采取严格的检测制度,按照它独创的质量保证措施,以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。
5、纽崔莱
纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌,多年来专注于营养食品的研发,为此还专门建立了自己的有机种植农场,秉持着天然的种植方式,坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品,致力于用最完善、最科学的经营模式,来给予顾客一流的营养品。
蛋白粉选购注意:
1、看品牌
蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂,进入身体后是会被身体吸收的,因此在选购的时候,应当选择知名品牌,大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格,产品品质有保障,长辈吃了,才比较令人放心。
2、看蛋白质含量
蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉制作工艺的精细度,制作工艺越精细,代表产品的质量会更高。另外,蛋白粉中蛋白质含量越高,每日服用的量就会越少,也更加方便。
参考资料来源:百度百科-康恩贝
参考资料来源:百度百科-欧普特蒙
参考资料来源:百度百科-优恩
参考资料来源:百度百科-健安喜
参考资料来源:百度百科-纽崔莱
乳清蛋白
排在第一位的是氨基酸。摄入充足的氨基酸不仅能促进肌肉增长,还可以作为力量训练时的替代能源物质。当你的身体使用来自乳清蛋白的氨基酸作为能源物质时,就不会靠分解破坏肌肉组织来提供能量了。
无论哪个牌子的增肌粉,首先要摆正姿态,就是一定要坚持健身,如果不消耗只补充那是没有明显效果的
其次就是要选择蛋白含量高的品牌,蛋白质是肌肉合成的重要营养成分,一定要摄取足够,另外就是碳水,平时的饮食可以摄取很多,我们的饮食特点所导致的。所以增肌粉里碳水不那么重要,适当就可以。
所以看好蛋白质的含量很重要,50%蛋白含量的健肌粉是比较好的选择
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时间:2024-01-13
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