当归的功效与作用吃法_黄芪当归的功效与作用吃法

• 1、当归有什么食用方法与作用?
• 2、当归怎么吃补血补气?
• 3、当归的功效与作用及食用方法

1、抗辐射 当归多糖具有抗辐射损伤功能、明显降低辐射损伤后染色体畸变率、减少辐射的毒副作用、增强机体免疫监视功能力、提高肿瘤患者化疗效果等等强大功用。

2、当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。当归能散寒止痛，治疗跌打损伤，风湿痹阻的疼痛证，用于冠心病心绞痛，血栓闭塞性脉管炎等，亦取得一定疗效。

3、关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。

4、当归的食用方法 当归补血汤 当归10g，黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加，煎成膏滋食。源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪，次为当归，意在补气而益血。用于失血后气血耗伤，或气虚血亏，体倦乏力，头昏。

5、当归的食用方法 当归在平常，可以用来煮粥，也可以煲汤，或者炖肉，主要以辅疗形式添加到粥，汤中。年老体弱、产后、久病血虚肠燥便秘者可与火麻仁、枳壳、生地配伍。当归可生用，为加强活血则酒炒用。

6、做法：将当归清洗干净之后放入罐子之中，随后倒入准备好的白酒，密封后放入阴凉位置，大约半个月之后就能够服用了。

当归怎么吃补血补气 若是想起到补血补气的效果，可以搭配补气药材黄芪一起食用，步骤如下：准备当归5克，黄芪25克，如果没有切片的话可以先将药材切片，然后用纱袋装好，系紧袋口。

想要补血作用更好的话也可以在里面加入适量的党参、黄芪、生姜等一起煮，这些药材也同样具有补气、补血的作用，搭配在一起的话效果会更好一些。3 当归单独煮水喝可以吗 可以。

当归煮蛋。配料：当归、鸡蛋、红枣。做法：先将鸡蛋煮熟后，除去外壳，用牙签在鸡蛋表面刺一些小孔，再加当归、红枣和水一起煎煮。功效：补气补血，适合身体虚弱、月经不调的女性。当归黄芪补血汤。

黄芪和当归怎么用才气血双补 煎煮或炖汤。黄芪是常用的补气药，而当归是常用的补血药，如果想两种药材更好的有气血双补的功效，建议将两位药煎煮或炖汤服用。

还能增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。当归的功效一：补血养血当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

当归对于人们还有非常好的美容养颜、抗衰老的作用。当归中所含有的某些物质具有很好的过氧化作用，能够很好的清除身体之中的自由基，并且抑制出现氧化的情况，减少自由基生成的可能，减少自由基对于身体组织的损害。

关于当归的食用方法，比较常见的是将当归跟大黄、苦杏仁一起熬煮，如此能有效调节人体气血虚的问题。

当归的功效和作用：当归既能补血，活血，又能调经，当归是妇科之圣药，常用于治疗女性血虚或血虚导致的月经不调，痛经，经闭等症状。

当归的作用 解痉作用︰能缓解内脏痉挛抽搐。能解除天竺鼠气管平滑肌痉挛，有平喘作用。抗心肌缺氧︰当归阿魏酸能拮抗兔急性心肌缺血梗死，降低心肌耗氧量。