西式甜点热量_西式甜品价格

• 1、各种食物的热量表
• 2、求助各种零食的热量
• 3、求各种面包和蛋糕的卡路里

1、但是要注意饮食均衡，不能吃太多热量比较高的食物。

2、减肥必备，食物热量对照表 食物热量对照表 一包著片等于三碗米饭、六颗板栗等于一碗米饭、一个汉堡等于三碗米饭、一琬螺蛳粉等于三碗米饭、一杯奶茶等于两碗米饭、一根油条等于两碗米饭。

3、豆腐热量最低。下面具体分析：豆腐：57 大卡(100克)豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高；豆腐内含植物雌激素。

4、求各种食物的【碳水化合物量】+【热量】！高手入。

5、食物热量表如图：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。

每100g的热量是150大卡，一颗大概是30g，只有70大卡的热量，这么个热量超低级了。 抹茶蓝莓 拿起一块就闻到了淡淡的抹茶香味，咬下去同样是轻、脆的口感。

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这款低温脱水的脆虾和普通的虾类零食最大的不同就是非常香脆，而且每只虾都很完整，吃起来非常过瘾！每盒有8小袋，每小袋只有10kcal，热量和你咬一口苹果差不多。

小零食组 山楂饼 100克某品牌山楂饼的量，约8卷。该示例份含能量356千卡，蛋白质0克，脂肪4克，碳水化合物80克。平均每卷含能量45千卡。红薯 红薯可食部为90%，图为100克红薯的量。

鸡仔饼：469千卡/100克。2椰圈面包：320千卡/100克。

蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕每100克含热量378大卡；水果蛋糕每100克含热量347大卡；巧克力蛋糕每100克含有437大卡。面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。

寸奶油蛋糕约795卡路里。奶油蛋糕的热量取决于制作蛋糕所用的材料。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。