紫苏叶的功效与作用_紫苏叶的功效与作用吃法禁忌

• 1、紫苏的功效
• 2、紫苏叶的功效与作用有哪些?
• 3、紫苏叶的功效
• 4、紫苏的功效和作用
• 5、紫苏叶有哪些功效和作用?
• 6、紫苏叶的功效与作用

1、药用价值：（1）用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

2、清热解毒紫苏能清热解毒，使人对疾病更有抵抗力。在一定程度上还能防止“三高”的出现，即能平衡血糖、血压、血脂。此外，紫苏还有安神的作用，对失眠的人很有效。

3、紫苏有叶、子、梗三类，“紫苏叶性味辛温，具有发表、散寒、理气、止咳的功效；紫苏子则主要是下气消痰、润肺；它的梗能和胃降气，治疗胃气上逆。

（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

可以用紫苏来治疗轻微的感冒。准备紫苏叶10克，葱白5根，生姜三片，放在一起用水煮开，然后把水服用，可以起到治疗风寒感冒的作用。

紫苏叶具理气调中的作用，还可解郁止呕，对于有风寒表症，而且有脾胃气滞、胸闷呕吐等症的，可以用紫苏辅助缓解症状。

有 紫苏叶的功效与治病作用发表，散寒，理气，和营，和胃止呕，并能解鱼蟹毒可治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安1用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者2紫苏叶能。

（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。

紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

紫苏叶具有散寒、散肺、益气解毒的功效。紫苏叶具有良好的散寒散气作用，尤其适用于食物郁结引起的寒热或风寒外感疾病患者。紫苏叶的效果最好。此外，紫苏叶还具有健肺化痰的作用，可用于气滞痰证。

紫苏的功效和作用

1、药用价值：（1）用于感冒风寒：紫苏能散表寒，发汗力较强，用于风寒表症，见恶寒、发热、无汗等症，常配生姜同用；如表症兼有气滞，有可与香附、陈皮等同用。

2、紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。

3、防治风寒感冒 紫苏可以驱寒，吃了后有助于发汗，对于风寒感冒有很不错的防治效果。平时感染风寒后，如果症状不是很严重，可以用紫苏泡水喝，有不错的治疗作用，和生姜一起泡水喝，治疗效果更好。

4、解毒紫苏有很好的解毒作用。如果不小心中毒了，可以尽快食用，让体内含有的毒素尽快排出。此外，如果鱼和蟹引起不适，可以用生姜煎汤，不适感会减轻得更快。健胃可溶性糖、矿物质、维生素等。

5、紫苏具有解表散寒、行气和胃、理气安胎、解瘀泄毒的功效。因为紫苏辛散性温能够解表散寒，发汗力较强，用于外感风寒出现的表证，有良好的治疗作用。

（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

首先，紫苏叶含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，维持身体健康。其次，紫苏叶具有抗氧化和抗炎作用，可以减少细胞损伤，缓解炎症反应。此外，紫苏叶还具有促进消化和缓解胃肠不适的功效。

紫苏叶的功效与作用1抗过敏，人食用紫苏叶以后，能吸收丰富的维生素c和微量元素钾，以及大量不饱和脂肪酸，这些物质不但能提高人体自我免疫能力，还能增强人体的抗过敏能力，生活中那些易过敏人群，平时多吃一些紫苏叶。

（2）紫苏叶可以解表散寒，行气和胃，可以用来解鱼蟹毒。（3）紫苏梗可以行气宽中，防止呕吐，可以用来治疗脾胃气滞导致的消化不良。（4）紫苏籽可以镇咳平喘，祛痰化瘀，出的油可以食用，对治疗冠心病和高血脂有明显疗效。

紫苏叶味辛、性温，可理气、和营。人们常将紫苏叶用于治疗感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘等病症，常配以伍杏仁、前胡等服用，如杏苏散，疗效极佳。若是兼有气滞胸闷者，则可配以伍香附、陈皮等服用，如苏散。

紫苏叶具行气宽中，可用于治疗脾胃气滞、胸闷呕吐等症，有和胃止呕的功效。偏寒者，每次服用紫苏叶可与藿香同用；偏热者，则可与黄连同用；偏气滞痰结者，则常与半夏、厚朴同用，效果皆是极佳的。

有 紫苏叶的功效与治病作用发表，散寒，理气，和营，和胃止呕，并能解鱼蟹毒可治感冒风寒，恶寒发热，咳嗽，气喘，胸腹胀满，胎动不安1用于感冒风寒，发热恶寒，头痛鼻塞，兼见咳嗽或胸闷不舒者2紫苏叶能。

把紫苏叶做成香包，放入浴缸中，用热水泡澡，可以消除蚊虫咬伤的红肿现象。吃海鲜的时候出现过敏的症状，可以直接撕下一片紫苏叶放在嘴里咀嚼，可以起到缓解海鲜过敏的作用。