汤粉热量高吗_汤粉热量高吗?

• 1、一碗原味汤粉热量是多少?
• 2、辣椒炒肉汤粉大概多少卡
• 3、汤粉的热量高还是米饭热量高?

一碗原味汤粉的热量(以100克可食部分计)是297大卡(1242千焦)，单位热量较高。原味汤粉是广东潮汕地区（普宁市云落镇）的特色传统小吃，属于粤菜系客家小食。

一碗汤粉的热量大约是300大卡。一般情况下，汤粉的热量大约为150大卡/100g，而正常一碗汤粉大约为200g左右，所以一碗汤粉的热量就等于150大卡×2=300大卡。

一碗米粉热量在500-700千卡。每100克米粉（生重）热量是346千卡，一般一碗粉需要二至三两左右的米粉制作，也就是346千卡~519千卡，如果米粉中加入肉末、辣椒油等配料，热量应该有526~699千卡。

一碗米粉(粉丝)大约350克，一碗汤水+米粉，约550~600大卡。

卡。辣椒炒肉汤粉里有许多的油脂和蛋白质是非常高热量的，通常每一百克中有162卡路里，不适合减肥人群食用。

汤粉的热量高还是米饭热量高?

同分量的炒米粉热量比米饭高。米饭热量100克116卡，1两米饭120克含有热量145大卡，需要健美操43分钟消耗完。

饭的热量高还是粉的热量高1 米粉的热量比米饭高。米饭热量：116 大卡（100克），一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量食用。

一碗汤粉的热量大约是300大卡。一般情况下，汤粉的热量大约为150大卡/100g，而正常一碗汤粉大约为200g左右，所以一碗汤粉的热量就等于150大卡×2=300大卡。

一碗原味汤粉热量（以100克可食用部分计算）是297卡路里（1242千焦）。材料：大米、高汤、葱、姜、食盐、熟肉等。步骤：把大米淘洗干净浸泡2个小时以上。用石磨磨成米浆。倒入托盘中蒸熟冷却后切成丝备用。

一碗原味汤粉的热量(以100克可食部分计)是297大卡(1242千焦)，单位热量较高。原味汤粉是广东潮汕地区（普宁市云落镇）的特色传统小吃，属于粤菜系客家小食。