单侧小腿肌肉酸痛（单侧腿部肌肉酸痛）

小腿肌肉酸痛是怎么回事啊

1、小腿肌肉酸痛：很多人小腿出现酸痛现象根本不以为然，其实这是很危险的。如果小腿出现疼痛现象可能是深静脉血栓形成影响的。如果血栓一旦出现脱落现象，就可能会引起肺动脉栓塞。另外，癌症患者以及肥胖、长期卧床不起、长途旅行、怀孕及上了年纪的人都会引起小腿疼痛的症状。

2、胸、喉、颌、肩臂或腹部疼痛不适：专家指出，如果出现这些部位疼痛的患者，也不能忽视，因为这些疼痛现象可能是患心脏病的前兆。值得注意的是，心脏病发病的典型症状不是疼痛感，而是不舒适。心脏病患者的反应是压迫感，好像有重物压在自己的胸口上。另外，心脏病发作引起的不适除了胸口有压迫感外，还可能出现胸喉、颌、左肩臂或者腹部不适。

3、背下部或者肩胛骨之间疼痛：通常情况下，这个部位出现疼痛预示着你可能患关节炎。此外，这个部位疼痛也可能是心脏病发作或者是腹部病变造成的。

4、严重出现腹部疼痛：健康养生专家说，如果你的腹部出现严重的疼痛现象，可能是阑尾出了问题。也有可能是胆囊和胰腺出了问题，另外，胃溃疡及肠道梗阻也可能使腹部出现疼痛症状。

5、头疼现象：养生保健专家提示，不管是什么原因引起的头疼，都应该立即去医院进行检查治疗，除非你对自己头疼的现象了如指掌。很多常见疾病和非常见疾病都会引起头疼，比如感冒会引起鼻源性头疼，脑溢血及脑肿瘤等也会引起头疼现象。当你的头疼症状特别严重时，有可能是脑动脉瘤的前期反应，去医院检查是必须的，一定不能忽视。

6、腿脚灼热疼痛：很多人缺乏健康小常识

，据医生介绍，有1/3的患者经过医生诊断才知道自己患上了糖尿病。其实，平实稍微注意一下就能够提前发现病情，就会提前进行预防。比如腿脚出现灼热感或针刺一样的疼痛感，就说明你的神经已经受到了损害。

左侧小腿酸痛，怎么缓解？

最好到医生那里检查一下看看是什么原因引起的。如果状况不是太严重。一般来说都是物理疗法进行缓解。按摩。如果是劳累过度的可能是肌肉酸痛。只有过了这个劲。充分休息。减少活动才能恢复。可以考虑服用一些镇痛类的药物来缓解。

小腿肌肉疼痛怎么办？

引起小腿肌肉酸痛的原因很多，要根据不同的情况进行处理。

第一、最常见的原因是久坐，长距离行走，或者是剧烈的运动以后，肌肉的劳损、乳酸堆积等导致的酸痛。此时应注意休息，避免导致劳损的因素。

第二、腰椎间盘突出症或者是腰椎管狭窄症，也会导致小腿的肌肉酸痛，可以给予腰椎的牵引、推拿、理疗等治疗，解除腰椎间盘突出对神经根的压迫。如果保守治疗无效，可给予手术治疗，对小腿的酸痛可能有一定的效果。

第三、受凉引起的，可以导致小腿肌肉的抽搐、痉挛，也会引起肌肉酸痛。此时要注意腿部的保暖，可以给予局部热敷、理疗、按摩等来进行缓解。

第四、下肢的血管疾病，比如说下肢动脉硬化、血栓形成以及静脉曲张等，都可以导致下肢血液循环障碍，而出现酸胀。可以给予抬高下肢，给予中药熏洗，以促进下肢的血液循环，必要时需要到医院血管外科进行诊治。

小腿肌肉疼痛要注意休息，卧床时要抬高患肢，避免压迫，另外不要长时间站立行走。疼痛明显时，可用消炎镇痛药物对症处理，比如西乐葆胶囊，氟比洛芬酯注射液，氟比洛芬巴布膏等等。

疼痛是由刺激神经系统引起的，可能与肌筋膜损伤有关，也可能是腰椎间盘的问题，建议去医院进行检查，明确病因后对症治疗。

小腿肌肉酸痛是怎么回事

肌肉酸痛是骨科常见症状之一，临床上引起肌肉酸痛的原因包括：

1、四肢肌肉酸痛：运动损伤是最常见的原因，老人颈椎退行性变压迫神经也可引起上肢的肌肉酸痛；

2、全身肌肉酸痛：如感冒、发烧等疾病可引起全身肌肉酸痛；

3、腰背部肌肉酸痛：腰椎病变也可造成腰背部神经压迫，引起腰背部肌肉酸痛。

肌肉酸痛的解决办法：

1.适宜锻炼，对于怎么缓解运动后肌肉酸痛这个问题，建议在运动时应根据自己的身体情况进行科学的安排肌肉锻炼。每个人的体质各不相同，所需要达到效果的运动量也各不相同，所以需要科学的锻炼方法。

2.口服维生素C能够解决这个问题。维生素C能够促进结缔组织中胶原蛋白的合成，起到修复组织、缓解运动后肌肉酸痛的作用。经常锻炼身体的人就更需要为机体补充维生素C了，维生素C不仅可以提高运动效率、预防运动中身体由于负荷而受伤，还能使肌肉得到充分休息。维生素C能够促进体内物质代谢，提高身体的运动能力;维生素C不仅是组织间的润滑液，还可以防止细胞受损和衰老。

3.采用冰袋敷，对于怎么缓解肌肉酸痛这个问题，建议在大量运动后可以采用冰袋敷法。大量运动后应马上采用冰袋敷训练过的肌肉部分，冷敷15分钟左右即可。冰袋与皮肤间最好用毛巾相隔，目的是避免皮肤冻伤。国家举重队在体育总局就设有冰雪房，为的就是快速缓解肌肉酸痛。

小腿肌肉酸痛是怎么回事？

小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变。某些降血压及降血脂等药物也会引起等。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关。

其他原因：中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节、伤肾精气、外伤伤筋动骨、饮食湿、寒之物伤脾等原因所致。小腿肌肉痛可能是静脉曲张。小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致 下肢静脉曲张。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼，腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差。静脉曲张早期症状。静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤，迂回曲折，呈蚯蚓状。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感。休息或抬高腿部，症状会有所好转。

左边小腿酸痛怎么回事？

左边的小腿肌肉出现明显的酸痛，最常见的就是动脉供血不足，也就是下肢动脉硬化闭塞症出现的，病人也会表现为下肢麻木、发凉，而活动之后会导致疼痛的加重，这种疾病在老年病人发生的比较多，平时经常吸烟、有高血压病的病史，随着病情演变出现了下肢动脉狭窄，严重的还会出现栓塞，所以应该系统的进行治疗。另外，静脉系统的疾病也可以出现局部疼痛，主要是肌间静脉血栓形成，病人也会表现为下肢肿胀以及发热，而会出现皮温增高，超声检查也可以确诊，而对于静脉血栓形成的这种疾病，早期诊断明确，应该积极的进行抗凝治疗。同时，也需要将肢体抬高，避免外伤或者外界不良刺激而导致栓子脱落，诱发肺栓塞的发生。