山药豆怎么做好吃_山药豆怎么做好吃视频

• 1、铁棍山药豆怎么做好吃
• 2、山药豆怎么吃好吃
• 3、山药豆带皮打成泥怎么做好吃?
• 4、小山药豆怎么吃
• 5、山药豆怎么做好吃?
• 6、山药豆子的做法大全

铁棍山药山药豆的吃法：下锅熬粥：像火腿一样，把山药豆洗干净以后直接下锅熬粥就可以进行吃了。煮熟的山药豆吃了以后对身体的排毒养颜是很棒的。

切点葱花和姜蒜末备用，青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块，备用。起锅倒入适量的油，先把花生米倒进油锅中炸熟，然后捞出备用。

压成小饼 铁棍山药去皮蒸熟压成泥，分成5个剂子，30克一个，压成小饼。虎口收拢 包上豆沙馅，用虎口收拢。搓成圆柱 搓成圆柱形外表裹上一层椰蓉。

准备山药豆。准备配料。锅中适量油，放山药豆。炸熟后捞出。锅中留底油，放蒜末，青椒，剁椒炒香。放入炸好的山药豆翻炒，加适量盐，鸡精炒匀，洒葱末出锅。

山药切片，没入水中。葱切成葱花。锅子烧热后倒入油，把山药迅速滤水，倒入锅里大火快速翻炒，紧接着倒入木耳炒两下。关火，加入葱花和盐，借用余温再炒两下就可以盛盘了。

山药豆可以洗净直接食用，也可以煮粥、炒菜、制作糖葫芦或糖雪球，还可以蒸煮或搭配酸奶食用。这些做法都能保留山药豆的营养成分，并赋予不同的口感体验。

先把准备好的山药豆清洗干净，放到蒸屉上隔水蒸熟备用。葱切葱花、干辣椒切段、姜蒜切末备用。起锅放油，烧热之后，先把切好的辣椒段和葱姜蒜末放到油锅中煸炒出香味。

把山药豆多清洗几次，要洗去泥巴，用清水加少许的盐搅拌均匀，泡20分钟左右，这样可以去掉山药豆上面的灰尘和细菌。

山药豆没有10种家常吃法，只有5种，分别是：油炸山药、豆糖雪球、山药豆药膳汤、椒盐山药豆、山药豆小米粥、炒山药豆。

香炸山药豆 蜂蜜山药豆 红烧山药豆 以下是炒山药豆的做法：主料：山药豆500g 辅料：油适量、盐适量、剁椒适量、青椒适量、大蒜适量、细香葱适量 准备山药豆。准备配料。锅中适量油，放山药豆。

山药去皮切成段 放入蒸锅蒸20分钟 山药蒸的过程中，将红萝卜一半切碎，另一半切成小扇形！西兰花掰成小朵！猪肉（碎）里放入少许生抽搅拌均匀，腌制待用。山药蒸熟碾压成泥。山药泥和红萝卜拌匀。

山药豆豆的话其实不用去皮，直接把它清洗干净，用来炖鸡，炖排骨都是非常不错的，当然也可以用来直接煮山药米饭粥。以前妈妈也种过山药，豆豆每天早上都用这个豆豆去煮粥，非常的营养和好吃的。

：全部材料如，山药磨成泥，胡萝卜切丝，洋葱切细。2：手做的全麦杂粮面包。3：a. 把山药磨成泥，板豆腐捣碎微波1分钟后放凉除去多余水份。

克山药豆加入清水下手使劲揉搓，洗干净上面的泥土，中间多换几次水，多清洗几次，清洗干净以后倒进锅里，盖上盖子煮8分钟左右。

将菠菜洗净，放入沸水中焯2分钟，捞出晾凉，挤出水分。山药豆洗净，大米淘净，将大米和山药豆放入高压锅内，加入适量水。放入一点点的食用碱，盖上盖煲至米粒和山药豆刚好成熟。

小山药豆怎么吃

1、切点葱花和姜蒜末备用，青椒清洗干净后去蒂去籽切成小块，备用。起锅倒入适量的油，先把花生米倒进油锅中炸熟，然后捞出备用。

2、准备材料。山药豆放流动的水里清洗干净。高压锅里蒸20分钟，蒸熟后取出晾凉。取竹签适量，将山药豆串起。取一不粘锅，放入冰糖200克，倒入100克热水和5毫升白醋。

3、山药豆用水冲洗，放入适量面粉反复搓洗，洗净上面的杂质。 洗好的山药豆上锅蒸10分钟。 蒸山药豆时可以炒制椒盐，炒锅烧热，放入盐、花椒粉和胡椒粉小火慢炒，炒出香味即可。

最传统，也是最常见的做法就是蒸山药豆，这种方法老年人最爱用，他们在用大锅做饭的时候，上面会顺便蒸上一些山药豆，就当做零食吃，又香又软，尤其适合牙口不好的老年人。

先把准备好的山药豆清洗干净，放到蒸屉上隔水蒸熟备用。葱切葱花、干辣椒切段、姜蒜切末备用。起锅放油，烧热之后，先把切好的辣椒段和葱姜蒜末放到油锅中煸炒出香味。

做法 1 鸡腿斩大块，葱姜蒜切片 2 鸡腿用沸水焯烫后洗去浮沫； 自动烹饪锅选择“焖”模式，预热后放入处理好的鸡腿；3 放入洗净的山药豆； 再放入葱姜蒜和八角；4 倒入酱油；再加入适量盐；倒入清水至食材2/3处。

将山药豆洗干净，放入大碗中。往碗中加白糖、淀粉、鸡蛋清、调匀后加面粉。摇晃山药豆，让它们黏上面粉变成球状。用凉油热锅再用文火将山药豆炸熟即可。

1、准备山药豆。准备配料。锅中适量油，放山药豆。炸熟后捞出。锅中留底油，放蒜末，青椒，剁椒炒香。放入炸好的山药豆翻炒，加适量盐，鸡精炒匀，洒葱末出锅。成品。

2、把山药豆多清洗几次，要洗去泥巴，用清水加少许的盐搅拌均匀，泡20分钟左右，这样可以去掉山药豆上面的灰尘和细菌。

3、醋溜山药；蒸铁棍山药；小米山药粥；红豆蒸山药。