猪肚炖什么好吃_猪肚炖什么好吃又营养又养胃视频

• 1、猪肚鸡怎么煲汤好喝
• 2、猪肚和什么炖最有营养
• 3、猪肚和什么炖最好
• 4、什么炖猪肚好吃又营养
• 5、猪肚用什么煲汤好

1、备好食材，鸡皮油脂比较多，可以切除油脂厚的部分鸡皮丢弃，这样煲出来的鸡汤更健康。将鸡肉清洗干净，把附在鸡皮上的脂肪剥掉，再斩成小块备用。

2、洗干净猪肚，用粗盐加面粉反复揉搓（里外两面都要搓），再用醋揉搓基本就能干净无味了。锅中烧开水，将猪肚放进去煮约三分钟捞起，用刀刮掉猪肚一侧白色和黄色的东西和和残留的肥油，再用流水冲洗干净。

3、将包着鸡的猪肚移到锅内，加姜片、高丽参片、枸杞子，注入适量清水，加适量老酒，大火烧开，撇去浮沫，转中小火煲2个小时，中间将猪肚包鸡翻一次身，使其受热均匀。（最好用砂锅，我家砂锅不够大，只好用炒锅。

4、做法：将猪肚的两面清洗干净，可以放入适量面粉进行搓洗，另外再用白醋洗一遍，这样洗得更干些，洗干净后用醋、盐、酒浸十分钟。

1、猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴。这道汤色泽乳白，浓中带清，汤中有猪肚的香甜、鸡肉的鲜美，细细品来，口感饱满丰富，不油不腻，回味悠长。

2、做法一：栗子猪肚汤 第一步，备好淮山、栗子猪肚还有瘦肉一红枣跟生姜。第二步，将淮山直接削皮了洗好切块，将红枣去核后浸泡一会，将猪肚加盐搓洗干净切块了。把瘦肉直接洗好切块。

3、青菜：煮熟后放入汤中，能够增加汤的营养价值和口感。香菇：香菇放入猪肚汤中炖煮20分钟左右，可以增加汤的味道和口感。豆腐：豆腐是一种蛋白质含量高、低脂肪、低热量的食品，与猪肚搭配能够提高营养价值。

4、猪肚鸡。猪肚包鸡，是一道广东省传统的地方名菜，属于客家菜系，又名猪肚煲鸡、凤凰投胎。此菜是以猪肚和母鸡为主料，胡椒为主要调味料烹制而成；把鸡放进猪肚里，加上胡椒和各种药材，密缝好猪肚，放到特制的汤料中煲熟。

1、我认为猪肚汤搭配以下食材煲汤按配料表准备好四神的材料，干淮山可以用新鲜的铁棍山药代替，芡实可以用薏仁代替。反复搓揉，再用清水清洗，再加面粉，重复多遍。将猪肚切成条状。

2、做法一：栗子猪肚汤 第一步，备好淮山、栗子猪肚还有瘦肉一红枣跟生姜。第二步，将淮山直接削皮了洗好切块，将红枣去核后浸泡一会，将猪肚加盐搓洗干净切块了。把瘦肉直接洗好切块。

3、猪肚炖莲藕好吃，具体做法如下：工具/材料：猪肚、莲藕、盐、鸡精、电高压锅、清水。准备好猪肚清洗干净，煮熟。猪肚和莲藕切成大块。猪肚和莲藕一起放入电高压锅，加入清水焖炖30分钟。

4、猪肚和山药、鸡、胡萝卜、薏米、白果等食材一起煲汤比较好喝。比如猪肚鸡汤：将猪肚用面粉洗净，冷水下锅加花椒、桂皮、桂叶、八角煮沸去腥。

5、每当秋冬季节，可以用霸王花来炖猪肚，再加上南北杏。其中，猪肚可以健脾养胃，霸王花有润肺、清热痰、除积热、止气痛的效果；而南北杏共同煲汤，可以生津开胃、润大肠，适合患上肺病、高血压、糖尿病以及高血脂的患者食用。

6、切成细长段。我用的是超市买的真空包装的熟白果，比较好煮，可以先煮一会猪肚再把白果下下去。把猪肚、白果、黑胡椒粒、姜片加水后放在砂锅里大火煮开，然后关小火关盖慢炖50/60分钟。

什么炖猪肚好吃又营养

五指毛桃、党参、白胡椒。冬季虽是胃病的高发季，同样也是调养肠胃的最佳时节。此汤中党参性平味甘，入脾肺经，有补中益气、养血生津的作用。

猪肚鸡。猪肚包鸡，是一道广东省传统的地方名菜，属于客家菜系，又名猪肚煲鸡、凤凰投胎。此菜是以猪肚和母鸡为主料，胡椒为主要调味料烹制而成；把鸡放进猪肚里，加上胡椒和各种药材，密缝好猪肚，放到特制的汤料中煲熟。

什么食材和猪肚一起炖喝最有营养？我首先想到的是两种美味的食物，即肚蒸鸡和猪肚炖鸽。然而，作为一种汤，组合尤为重要。比如莲子、枸杞、橄榄等有保健作用的食物都很好。首先，我们来谈谈鸡腿。南方人一定喝了这汤。

鸡肉：猪肚和鸡肉一同煲汤，可以增加汤的营养价值，同时鸡肉的鲜美也能弥补猪肚可能存在的异味。 红枣、枸杞：红枣和枸杞都是常见的煲汤配料，它们不仅可以增加汤的甜味，还能提供丰富的维生素和矿物质。

1、猪肚 山药 板栗：猪肚和板栗具有健脾养胃的功效，所以两者一起煲调理肠胃的效果更佳。特别是加上山药，能起到养气补肺的作用。

2、猪肚搭配鸡煲汤：猪肚鸡是一道独具特色的美味佳肴。这道汤色泽乳白，浓中带清，汤中有猪肚的香甜、鸡肉的鲜美，细细品来，口感饱满丰富，不油不腻，回味悠长。

3、首先，猪肚搭配鸡脚煲汤是一种非常好的选择。鸡脚富含胶原蛋白，能够滋润皮肤，加强骨骼和关节的健康。而猪肚则具有补肾养胃，健脾开胃的功效。

4、将作法3中处理好的所有材料放入电锅中，倒入4碗水，再将姜片与所有调味料放入，煮约50分钟即可。

5、猪肚搭配猴头菇煲汤也是一道不容错过的美味。炖好的汤汁嫩白如玉，散发着诱人的香气。喝上一口，仿佛整个世界都变得温暖起来。猴头菇的甘甜和猪肚的清淡香味相互映衬，让人仿佛置身于仙境之中。