鹅肉炖什么好吃又营养_食用鹅肉的七大禁忌

• 1、鹅肉和什么一起炖好吃
• 2、大鹅炖什么最好吃
• 3、鹅肉放什么东西炖汤

1、土豆炖大鹅 材料：土鹅半只，花椒20粒，大料5个，姜50克，葱半颗，黄酱一勺，生抽2勺，料酒2勺，白糖半勺，土豆2个。

2、原料：鹅、土豆、大白菜、葱、姜、蒜、大酱、八角、糖、生抽、盐、花椒粉。 将鹅处理干净，炖成块。 葱姜蒜切好。 土豆去皮洗净切成块。 白菜洗净撕成块。 热锅凉油，放入葱姜蒜煸香。

3、做大鹅炖土豆比较好吃。 做大鹅炖土豆需要的食材： 鹅半只、土豆2个、色拉油适量、蚝油适量、香叶适量、白糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、八角2个、料酒适量、生抽适量、老抽适量。

4、压锅大鹅炖土豆 用料 小土豆半斤；鹅肉；油；白糖；姜段；干红辣椒几个；老抽；盐适量；水100ml 做法 小土豆一袋，我选了半斤炖大鹅。这种小土豆是新下来的，一块五一斤 鹅肉清洗干净，用沸水紧一下 小土豆刮去外皮。

5、山楂和鹅肉组合在一起，可以让鹅肉煲汤口感更加清淡，同时还能够促进消化。制作方法：将鹅肉切成块状，加入山楂、白萝卜和其他香料，加水煲煮。煲煮过程中要注意不要让汤过于浓稠。

6、两种食物搭配吃，可以帮助胃肠道蠕动。萝卜：鹅炖萝卜有助于肠胃道的工作，萝卜是属于一种粗纤维食物，其中的膳食纤维成分可帮助胃肠道蠕动，加快蛋白质和微量元素的吸收，还有助于改善便秘。

大鹅炖什么最好吃

鹅肉和什么一起炖最好1 搭配萝卜、冬瓜 鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜，都是“秋冬养阴”的良菜佳肴。鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。

土豆炖大鹅 材料：土鹅半只，花椒20粒，大料5个，姜50克，葱半颗，黄酱一勺，生抽2勺，料酒2勺，白糖半勺，土豆2个。

大鹅炖酸菜 主料：大鹅肉300g辅料：油适量、盐适量、酸菜适量。

肉中宝——鹅肉 推荐做法：【铁锅炖大鹅】首先，去除鹅屁股，以及脖子上的淋巴和气管。再把鹅肉剁成均匀小块，剁好以后，放入清水中浸泡30分钟，去除里面的血渍。准备四个青萝卜，刨去外皮，切成菱形块。

而鹅肉比较常见的做法就是炖汤，在炖汤的时候也可以加入一些其它的食材一起炖，比较常见的搭配有土豆、萝卜、白菜等，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。鹅炖汤要焯水吗 建议焯水。

炖老鹅汤 主料：鹅肉250克、猪肉250克 辅料：山药30克、北沙参15克、玉竹15克 调料：盐3克、味精1克、料酒5克、胡椒粉1克、大葱10克、姜5克、鸡油10克 做法：先将鹅肉洗净，放沸水锅中焯透，捞出切丝。

鹅炖汤可以和土豆、胡萝卜一起炖汤喝一起炖好。鹅肉去皮切小块，放入热水中撇去浮沫，记得要加入料酒窝。锅中放油，倒入鹅肉，之后放入准备好的葱、姜以及花椒，翻炒一下。