荷兰豆怎么炒好吃_荷兰豆怎么炒好吃

• 1、西餐荷兰豆怎么做好吃
• 2、怎么做荷兰豆的做法
• 3、清炒荷兰豆的家常做法推荐

1、你好！荷兰豆可以炒香肠。【荷兰豆炒香肠】食材：荷兰豆、香肠、胡萝卜、姜、蒜、盐。烹饪过程：荷兰豆去头尾把筋撕掉，用清水洗净备用。香肠和胡萝卜洗净切片，姜蒜切末备用。

2、清炒荷兰豆好吃。清炒荷兰豆是我们吃荷兰豆的时候非常好的选择，需要我们准备好荷兰豆以及适量的红椒，还要适量的蒜头、盐。

3、荷兰豆洗净去茎，斜对切，姜切丝，蒜切片，干辣椒去籽切菱形。 清水中加两滴油，荷兰豆下水焯。 荷兰豆捞起沥水，焯的那个汤汁待用。

4、将冷冻虾仁放在冷水中室温解冻，挑去虾线，洗净，沥净水分，如果没有虾仁，用大虾去头，去壳，也可以，荷兰豆择去两端的丝儿，洗净。

怎么做荷兰豆的做法

做法：荷兰豆择去头、尾老筋，洗净后，下入加了盐和油的沸水锅中焯水，取出沥干水分待用；大蒜去皮，剁成蓉。炒锅注油烧热，下蒜蓉煸香。再放入荷兰豆，加盐、鸡精快速翻炒，用淀粉勾芡，淋入香油，出锅装盘即成。

蒜蓉荷兰豆。材料：荷兰豆、蒜，盐，淀粉，水，色拉油。做法：将荷兰豆在开水中焯水，变色后捞出，放冷水中冲洗；锅中加少许油，放入蒜末煸炒出香味；倒入荷兰豆继续翻炒；最后加盐和蒜蓉，翻炒均匀即可出锅。

做法 荷兰豆择去老筋，焯一下，颜色变深就捞出过凉水。自然晾凉后切成丝。用胡椒粉、鸡粉、盐、糖、酱油调成料汁。把汁倒在荷兰豆丝上，并且充分拌匀。

荷兰豆的炒法如下：荷兰豆洗干净，切成条状，装入盘中备用。把丸子切成小块，准备好少量红辣椒和蒜苗，蒜苗不要有太多叶子，把它分别洗干净，切好备用。烧热锅放入油，把红辣椒先放进锅里炒出辣味。

葱切成马耳朵形； 荷兰豆去蒂和筋，洗净； 炒锅放在火上，下油加热至四油温，下姜、葱、蒜，炒出香味； 下荷兰豆，烹调料，炒匀至熟，起锅装盘即成。

清炒荷兰豆好吃又简单，具体做法如下：工具/材料：荷兰豆半斤、蒜2瓣、盐适量、植物油、锅。将荷兰豆摘好，清洗干净。在锅里倒入适量水，加一勺盐和适量植物油，然后烧开，加入荷兰豆，绰水半分钟，捞出。

清炒荷兰豆是非常清爽的家常菜，做法并不复杂，下面就介绍一下其做法。 用料：荷兰豆、蒜、盐、花生油。 荷兰豆去筋，洗净。 锅中加水，少许盐、几滴油，水开将荷兰豆焯水，捞出过凉备用。 蒜剥皮，冲洗干净，擦干水，剁碎。

清炒荷兰豆的做法 荷兰豆去丝、洗净备用 水开后炒半分钟左右，拿起来问道豆香捞出到凉水 冷水捞出备用 蒜末，葱沫中火爆香。

清炒荷兰豆的做法如下：用料：荷兰豆130g、胡萝卜60g、蒜适量、食用油适量、盐适量。步骤：荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片，大蒜去皮切成蒜片。