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双腿肌肉跳动(双腿肌肉跳动,左手大鱼际线塌陷)

  分类:运动养生  发布者:meiziai  发布时间:
我腿部有部分肌肉经常跳动怎么回事楼主您好属于正常的这种情况是因为肌肉处于紧张状态。造成这样的情况可能..

我腿部有部分肌肉经常跳动怎么回事

楼主您好属于正常的这种情况是因为肌肉处于紧张状态 。

造成这样的情况可能有以下原因:

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。 你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因。生活有规律点,没大碍的。

你可以加强锻炼适应一下就好了

腿部肌肉有时候自己跳动是怎么回事啊?

肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。

(一)原因

1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。

2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

(二)表现

肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。

(三)处理

1.牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。

2.离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水。

(四)预防

1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。

2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。

3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。

4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动。

胳膊腿肌肉不时的跳动是怎么回事?是什么病症?

胳膊肌肉跳动一般是三个方面的原因。

第一个方面、是肌肉本身的原因,比如说这个劳动,或者是劳累以后而出现的肌肉跳动,主要的原因是由于劳动或者是劳累对肌肉的牵拉而引起的。

第二个方面是神经性的原因,最常见的原因那是颈椎病,椎间盘突出压迫周围的神经根,从而引起一系列的神经症状。肌肉的抽搐或者是肌肉的跳动,是神经压迫的典型症状

第三个方面原因,就是这个周围的刺激,比如说这个天气过凉,可以引起肌肉无自主的抽搐,目的在收缩肌肉提供这个能量,肌肉的跳动,其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的。

在医学上称为这个肌束颤动,这种肌束颤动的可以有不同的面积,这个幅度的大小,有的小颤动就能感觉到,但是看不到,较明显的颤动,用肉眼就可以看出来,假如说这个肌肉跳动,并没有伴随着肌肉的无力与萎缩。

这种肌肉跳动,通常是良性的。

腿部肌肉跳动什么原因啊 也像是神

你好腿部肌肉跳动是正常的。运动后,由于神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动。疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

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