子宫肌瘤能吃桂圆吗

　　在日常生活中，很多女性都被子宫肌瘤所困扰。饮食作为生活的重要部分，患有子宫肌瘤后，哪些能吃、哪些不能吃成了她们关心的问题。桂圆是常见的滋补水果，香甜可口，深受大家喜爱。但对子宫肌瘤患者来说，却不知道该不该吃。接下来，我们就来探讨这个问题。

子宫肌瘤能吃桂圆吗

　　子宫肌瘤患者可以适量吃桂圆。桂圆富含葡萄糖、蛋白质和多种维生素，有补血安神、健脑益智等功效。但是桂圆性温，且含有一定植物性雌激素。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，过量食用可能刺激肌瘤生长。所以，患者偶尔少量吃几颗桂圆影响不大，但不宜多吃。

子宫肌瘤的注意事项

　　1、定期检查

　　建议每隔3-6个月进行一次B超检查，观察肌瘤的大小、数量及位置变化。

　　2、饮食均衡

　　生活中避免食用含雌激素高的食物，如蜂王浆、雪蛤等，多吃蔬菜水果、全谷类食物。

　　3、控制情绪

　　保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁，不良情绪可能影响内分泌，加重子宫肌瘤病情。

　　4、适当运动

　　日常生活中选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等，适当运动可以帮助患者增强体质，提高身体免疫力，有助于对抗病毒。

　　5、慎用保健品

　　市场上大部分的保健品可能含有激素成分，可能会对身体造成伤害，使用前需咨询医生。

　　对子宫肌瘤患者而言，饮食和生活的方方面面都需谨慎。虽然桂圆有一定滋补作用，但食用时要把握好量。遵循科学的注意事项，定期检查，保持健康的生活方式，才能更好地控制病情。